Ich kanns nachvollziehen. AFD bedroht hart erkämpfte Frauenrechte und sie ist eine Frau. Wenn mein(e)Partner:In etwas wählt was meine Lage verschlechtern würde, würd ich auch Schlussmachen.
Klar haben auch gesunde Lebensmittel Kalorien, aber die Kaloriendichte ist bei ungesunden LM idr. höher bei gleichzeitig weniger Sättigung.
Vor allem sinkt durch abwechslungsreiches Essen ja auch die Chance einer Mangelernährung, was in einseitiger Diät ja passieren kann, also würd ich mir da keinen Kopf machen, oder fu machst halt mehr Sport. Theorie besagt 1 Kg Körperfett hat 7000 kcal, also wenn du jetzt jeden Tag 1000Kcal Überschuss hättest wärst du nach einer Woche 1 Kg schwerer.
Ich würd sagen mehr Ballaststoffe und Trinken für die Sättigung.
Auf wen man steht hängt von der Prägung und den Erfahrungen ab, ist also individuell. Dass wie im Manga generell feminin und maskulin sich suchen würd ich nicht unterschreiben, aber kann ja deine Vorliebe sein.
Kommt darauf an. Es sollte ja nicht das ganze Leben darum gehen. Aber wenn du es nochmal versuchen willst, Es gibt über HausärztInnen verschriebene Abnehmprogramme in Kliniken die körperlich und psychisch berücksichtigen, dann muss man sich selbst nicht alleine da durchkämpfen. VIelleicht ist das ein Versuch wert
Reis kann Schadstoffbelastet sein insb. Arsen, das minimierst du mit dem Waschen
Willst du Milch weglassen? Milch hat mehr Kalzium als Haferflocken. Sonst kalziumreiche Mineralwasser
Könnte Schilddrüse sein
Höchstmöglichen Abstand halten. Das sind keine Freundinnen.
Es benennen dann merkt sie dass du es erkennst. Sie bitten es zu lassen
Siehe Tabelle
Zb liebevoll sein, für sie mitdenken wenn du was für dich machst zb ihr LieblingsEssen mitbringen, sie fragen wie es ihr geht/ was sie in letzter Zeit beschäftigt, kuscheln, "wir" sagen statt ich...?
Erstmal ist ja wichtig ob es dich belastet. Aber es anderen zu sagen oder nicht, Spielt das eine Rolle? Du musst anderen ja nicht Rechenschaft darüber ablegen.
Laut BMI ist das Untergewicht. Wenn es dir gut geht, du normal isst und du keine Beschwerden hast muss das aber nicht bedenklich sein.
Das lässt sich überwinden wenn er es denn will. Falls er nicht daran arbeitet oder zur Therapie geht würd ich mir gut überlegen ob es dir mehr bringt oder weh tut
Bei Fieber jedenfalls
Schuldgefühle sind ja eine Auswirkung von der Beziehung mit einem Narzissten, wenn es diese Beziehung nicht mehr gibt werden die Schuldgefühle also auch weg gehen. Also Abstand.
Mit Abstand kann man auch erkennen ob man wirklich eine Schuld hatte. Wenn nicht (aber dennoch Schuldgefühle), bestätigt es dass ja dass einem die Beziehung negative Gefühle gegeben hat.
Andere BeziehungsErfahrungen machen, die dir zeigen dass es nicht nur ihn/sie gibt. Dir klarmachen dass man die Vergangenheit schnell schönredet oder Tagebuch schreiben damit du nachlesen kannst wie es wirklich war. Es FreundInnen erzählen und sie bitten dich ans negative zu erinnern.
Hobbies, Kurse irgendwas was dich interessiert machen wo auch andere sind die diese Interessen teilen
Vordicht mit der Steuer, unterschiedlich viel einzuzahlen kann als Schenkung gewertet werden und den Freibetrag überschreiten und als Hinterziehung gelten.
Ne. Niemand wird gern kritisiert. Wenn man fragt, ja, aber wenn niemand fragt ist das nicht Ehrlichkeit sondern einfach unhöflich
Wie alt bist du? Das kann alleine durch Pubertät schon kommen. Ansonsten rausfinden was der Auslöser war. Sich überwinden kleine Dinge zu tun. Positives Tagebuch schreiben, jeden Tag aufschreiben was dir gut gelungen ist, wertvolle Lernerfahrunfen, worauf du dich freust usw. Sich verzeihen wenn was schiefläuft