Ich halte in Sport einen GFS (eine Art Referat) über den Gardetanz.... wenn jemand Idden oder Tipps hätte wäre ich sehr froh danke. (Klasse 10,gymnasium)

ich habe mal für eine zeit lang in der garde getanzt (ca. für ein Jahr). am anfang hatte ich noch keine probleme, aber je mehr ich mich gedehnt habe und je gelenkiger ich wurde, desto mehr hat sich der zustand meiner knie verschlechtert, da die nach einem halben jahr durch die belastung, während des tanzens, probleme gemacht haben. mir ist innerhalb dieser zeit drei mal die kniescheibe rausgesprungen und ich hatte danach wochenlang schmerzen. jedenfalls ist das schon gute drei jahre her und ich beneide ständig die mädchen, die weiterhin in der garde tanzen. ich würde gerne nochmal anfangen, allerdings weiß ich nicht ob das sinnvoll wäre und ich dann meinem körper endgültig schaden anrichte... was kann ich dagegen tun und kann ich nochmal mit dem gardetanz anfangen?

Guten Abend, Ich weiß hier wird öfter nach sowas gefragt, aber ich bin nicht fündig geworden. Und zwar:

Wir sind eine Garde bestehend aus 9 Mädels. Unseren Gardetanz für die nächste Session haben wir bereits fertig und jetzt beginnt die ewig und immer schwerer werdende Suche nach einem Showtanzthema und der passenden Musik dazu.

In den letzten Jahren sind einige Themen schon umgesetzt worden wie USA, Weltraum, Tarzan&Jane, Marine, ... um nur ein paar zu nennen. "Standardthemen" sind auch schon durch.

Deshalb bitte ich EUCH, all eure Anregungen und Ideen (+ bitte mit tanzbarer flotter Musik) zu nennen und uns aus unserer "Misslage" zu helfen.

Im voraus schonmal ein großes Dankeschön für alle Ideen :)

Hat jemand gute Songs aus dem Deutschrap Bereich? Also eher so was chilliges wie 257er oder KIZ, nicht Sido oder so.. Wär nett wenn ihr Paar wüsstet :D Danke schonmal :D

Hey ich höre super gerne Musik so remix und hip hop halt ..... Kann mir jemand ein paar Lieder entfelen 😘 ich bedanke mich schonmal im voraus

Mit 'nem geilen Aufdruck vorne. Saldo stylisch :D für Herren

Darf bis 100 € kosten.

Screens wären nett :)

Danke

Hei ja also ich bin 15 und mein Freund 16 und ich wollte fragen ob ihr irgendwelche Ideen habt was wir unternehmen könnten . Danke schonmal

Hallo, Ich bin 16 Jahre alt (bin ein Mädchen) und ca.1,70 cm groß. Ich wiege ca. 85Kg und habe einen Bauchumfang von 113cm (ich weiß, dass das viel zu viel ist, ich weißauch nicht wieso...Ich habe in unter einemJahr über 15 Kg zugenommen). Ich bin wegen meiner Ausbildung Umgezogen (vor6 Monaten) und wohne alleine.

Mein Problem: Ich habe wenig Geld im Monat (unter 100 Euro) und habe keine Zeit (auch ein bisschen Stress:))...Also ich schlafe morgens lieber bis zum letzten Moment und Frühstücke deswegen nicht. Nach der Schule (schulische Ausbildung) fahre ich meistens direkt zumeinem Pflegepferd (ohne Reiten). Ich esse dann so gegen 16-17 Uhr meine erste Mahlzeit (meistens Nudeln ohne sauce oder so) und weiles dann schon so spät ist auch abends nichts. Ich mache täglich min. 15 min Sport (kommt auf den Tag drauf an) und gehe früh schlafen. Da ich übergewicht habe versuche ich abzuhnehmen und steige seit mehreren Wochen täglich immer umdie selbe Zeit auf die Waage. Aber es tut sich nichts...Ich trete auf der Stelle (mal 200g weniger, am nächsten Tag wieder 200 g mehr). (mit sport meine ich Joggen/Zumba/...).

Kann mir Irgendjemand helfen? Was könnte da los sein?

Hallo, ich habe vor ca. 6 Monaten Antibiotika von meinem Hautarzt verschrieben bekommen ( gegen Akne) . Ich habe sie täglich morgens und abends eingenommen und sie haben mir echt weiter geholfen . Meine Haut war pickelfrei. An einem Tag habe ich dann ein Krampfanfall bekommen und musste ins Krankenhaus . Mir wurde gesagt , dass es die Schuld vom Antibiotika sein könnte und sie sagten mir auch ich sollte sie lieber nicht mehr einnehmen. Jetzt ist meine Haut wieder so unrein und ich würde sie so gerne wieder einnehmen : Was sagt ihr : Soll ich es versuchen ?

Hallo, liebe Leseratten ! ich suche gute Bücher (keine Krimis)

Am besten gefallen hat mir "ein ganzes halbes Jahr" und der zweite Teil, Und " gegen Nordwind" und davon der zweite Teil.

Könnt ihr mir Bücher empfehlen die vom Niveau her ähnlich sind?

Danke 😊😊😊

HALLO ICH HATTE VOR KURZEM MEINE HAARE GANZ KURZ ABGESCHNITTEN ALSO BIZ ZUR SCHULTER WEIL DIE KAPUTT WAREN, ICH HABE MIR EINE NEUE HAAROUTINE ENTWICKELT

-Kokosöl an den haaren(30 minuten) -Schauma Das Orangene Schampoo -das Orangene spülung von schauma -ein mal die Woche Haarkur (swiss o par) -Bei vielen Knoten an den haaren Glisskur -Nach dem Waschen Haarmilch von Balea -im Winter Föhnen und im Sommer Luftrocknen Wenn die haare getrocknet sind Arganöl

Wie findet ihr die Haaroutine? Ich bürste die kaum nur Kämmen und Tangle Teezer.