Mit gesunder und ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung, frischer Luft psyhischer Ausgeglichenheit ... Wenn man das Immunsystem stabil halten möchte, musst du immer dafür Sorgen, dass Geist und Körper zufrieden sind. So doof sich das anhört. Trotzdem kann dich immer ein Virus überraschen.
Bei mir hat es leider nicht gewirkt. War völlig umsonst. Leg dir ein Salbeiblatt unter die Zunge, nimm ausreichend Taschentücher mit, übersteh den Abend und kurier dann ab morgen deine Erkältung richtig aus. Bei einer Erkältung mit Halsschmerzen gibt es meiner Meinung nach einfach nichts das schnell hilft.
Es gibt eine so riesige Auswahl an Schlafsäcken, dass du dich auf jeden Fall in einem Outdoorladen beraten lassen solltest. Dort kannst du genau besprechen für welche Zwecke, bei welchen Temperaturen du ihn einsetzt, wie schwer er sein darf, aus welchem Material, welche Form....
Mit einem Hosenanzug machst du nichts falsch. Das ist nicht zu schick und du zeigst nicht zu viel Haut. Wenn du dich für einen Rock oder ein Kleid entscheidest, dann achte darauf, dass der Rock bis ungefähr zu den Knien geht. Wenn das KLeid nur schmale Träger hat, zieh dir in der Kirche eine Jacke an oder wickel dir ein Tuch darum. Aber meistens ist es ja ohnehin kalt in Kirchen. Zieh einfach an, wonach dir ist. Es ist ja dein Tag.
So etwas bekommt man auch gut, bei den verschiedenen online-Anbietern für Bürobedarf. Z.B. hier: http://www.bueromarkt-ag.de/index.php?Seitenverweis=/mainindex.php/aName/magnettafeln/Bezeichnung/magnettafel/link/google-adw/ Anonsten kann ich die neben den bereits genannten Märkten auch noch Staples empfehlen.
Nebenjobs zu finden ist überhaupt kein Problem. Das hat nichts mit der Wirtschaftkrise zu tun. Schau dich bei dir im Ort um, meistens hängen Gesuche aus. Aber hast du keine Vorstellung was du gerne machen möchtest? Das würde die Suche schon einschränken.
Wenn du bei google "Manschette und Knie" eingibst kommst du auf ausreichend Treffer mit online shops, in denen du so etwas kaufen kannst. Allerdings wird doh eigentlich im vorhinein vom Mediziner festgelegt welche Manschette oder Bandage du brauchst. Es hängt ja davon ab, welche Beschwerden du hast. Wenn du dir die falsche kaufst, können die Beschwerden sogar schlimmer werden.
Na ja, ohne Sport ist es schon schwierig. Kannst du ihn auch am Wochenende nicht zu gemeinsamen Sporttreiben animieren? Das wäre doch ein erster Schritt, so dass er merkt, wie viel Spaß Sport treiben machen kann. Außerdem muss er auch nicht essen wie ein Kaninchen. Es reicht schon weniger fettiger Fleisch und vor allem Wurst zu essen. Außerdem stecken auch in ganz vielen Soßen verstekcte Fette. Morgens kann er im Prinzip essen was er möchte, mittags Kohlenhydrate (Nudeln, Reis, mit Gemüse...) und abends Eiweiß (ein Stück Fleisch, Fisch .... Damit kann man schon ein paar Pfunge verlieren. Aber er muss unbedingt die Finger von den süßen Getränken lassen und viel Wassertrinken. Außerdem: Kann er nicht z.B. mit dem Rad zur Arbeit fahren? Und zu guter letzt: Wie sieht es bei ihm zu Hause aus: Vielleicht kocht dort auch die Mutti immer schön fett und meint dem Jungen damit auch noch was gutes zu tun. DA musst dua uch mal nachhaken. Also ich finde das ist wirklich schwieirg, versuche einfach ihn zu unterstützen.
Ich habe auf einer Reise in Malaysia ein Mittel entdeckt, dass sogar den Juckreiz von Moskitos gemindert hat. Mopiko heißt die Creme. Sie ist leider nicht auf dem deutschen Markt erhältlich, über ebay aber leicht zu bestellen.
Um den Frieden willen kannst du sie ja ins Handgepäck steckne und ziehst sie dann direkt nach der Landung an. Mich würde aber auch interesseieren, was daran so gefährlich sein soll.
Kommt darauf an wie dein Schnitt aussieht. Wenn du neinfach gleichlange Haare hast, dann alle 3 Monate. Wenn du einen leichen Stuenschnitt hast, würde ich lieber alle 2 Monat gehen, weil die Frisur dann einfach ordentlicher aussieht.