W8ne3
10.12.2012, 21:35
Cartoonbereischbung

wie kann man Cartoon 1 und cartoon 2 beschreiben . finde leider nicht die passenden zusammenhänge (1950) USA und UDSSR http://www.google.de/imgres?um=1&hl=de&tbo=d&biw=1920&bih=955&tbm=isch&tbnid=EdRedjICr2TTxM:&imgrefurl=http://wqkalterkrieg.wordpress.com/materialien/&docid=Ky3GoNosH0Ep4M&imgurl=http://wqkalterkrieg.files.wordpress.com/2009/06/kar21.jpg%253Fw%253D655%2526h%253D450&w=655&h=450&ei=wkXGUInzFcrm4QTY0oCoDw&zoom=1&iact=rc&dur=200&sig=108322116400492876862&page=1&tbnh=144&tbnw=207&start=0&ndsp=61&ved=1t:429,r:24,s:0,i:157&tx=108&ty=95

 ...zum Beitrag
Antwort
von W8ne3
10.12.2012, 21:37

http://wqkalterkrieg.files.wordpress.com/2009/06/kar21.jpg?w=655&h=450

 ...zur Antwort
W8ne3
05.01.2011, 13:33
wie synkronesier ich meine apps vom iphone auf das itunes

lad mir meine apps immer vom iphone aus. nun will ich sie aufm pc sichern. so itunes öffnen geh unter die ruprieg apps und seh das in der linken leiste nichts drinnen ist. da denk ich mir . klick ich mal auf synkronesieren . und was passiert .... das löscht meine apps aufm iphone ?! what kann mir jemand sagen wie ichs richtig mach ? danke im voraus.

 ...zum Beitrag
Antwort
von W8ne3
05.01.2011, 13:39

die apps werden immer wieder gelöscht o.O

 ...zur Antwort
Nikolas2
27.10.2010, 10:08
Gute Urlaubs/Party Ziele für den Sommer 2011?!? (bitte weiterlesen)

Hallo Zusammen,

Wollte mich schon mal schlau machen, wohin ich im Sommer 2011 hinfahren sollte... War jetzt die letzten Jahre oft auf Mallorca, deswegen suche ich mal was anderes.

Ibiza fände ich zum Beispiel cool, aber wie heissen dort die Partygegenden und was für gute Tipps habt ihr noch? Am liebsten wäre mir in Europa, bin nicht der Fan von langem fliegen :-)

Achja und wenn ein Strand in der Nähe ist, wäre das sehr passend für mich :-)

Vielen Dank im Voraus

 ...zum Beitrag
Antwort
von W8ne3
27.10.2010, 10:36

ich war dieses jahr in bulgarien am sonnenstrand im hotel baikal.

da ist man zufuß ca. 5min vom schönen sandstrand weg.

sind viele discotheken und bars in der nähe. eine der größten und besten ist die discothek "lazur" ist quasi direkt vor der haustür (kannst auch gerne mal google und dir ein paar partybilder vom sonnenstrand angucken.

 ...zur Antwort
W8ne3
20.10.2010, 11:25
Geld verdienen im internet - Umfragen beantworten

hat jemand erfahrung mit dem thema "Geld verdienen im internet/von zu hause aus" -> Umfragen beantworten. hab irg. wo gelesen das man für jede umfrage die man beantwortet 1-5€ bekommt. bin mir nicht so sicher mit der ganzen sache ob das sicher ist oder man doch am ende irg. wie abgezockt wird. ^^ klick fast zu einfach für mich, so so komische umfragen geld zu vergeben. hat jemand schon damit erfahrung? -kannst du es mir empfehlen -ist das ganze sicher

danke im voraus.

 ...zum Beitrag
Antwort
von W8ne3
20.10.2010, 11:26

wenn das ganze empfehlenswert und sicher ist . habt ihr seiten die ihr mir empfehlen könnt.

 ...zur Antwort
knuddeel
03.10.2010, 21:00
Hilfe wie kann ich am besten abnehmen?Die Jungs lachen schon!

Die Jungs aus meiner Klasse lachen wenn sie mein Gewicht sehen! Ich wiege 70 kg und bin 178 groß und 15, weiblich!Bin ich zu schwer weil die anderen alle nur 50 kg wiegen! Und wie kann ich Gewicht verlieren! Und wie kann ich meiner Mutter erklären, dass ich abnehemn will.....weil sie fängt dann bestimmt an zu lachen.....aber ich fühle mich einfach nicht wohl....in meiner haut.......

 ...zum Beitrag
Antwort
von W8ne3
04.10.2010, 13:30

Zuerst einmal: Schnell abnehmen ist schlecht! Wenn du dich zu dick fühlst und dauerhaft etwas ändern willst, dann bringt es dir gar nichts, wenn du mit einer Wunder-Blitz-Diät jetzt schnell abnimmst, denn du hast alles doppelt so schnell wieder drauf. Außerdem schadet das deinem Körper nur. Wenn du jetzt ne Blitzdiät machst, dann merkt sich dein Körper das und wird in Zukunft nur mehr Fett ansetzen, für den Fall, dass so eine "Hungersnot" noch mal vorkommt. Denn eine Blitzdiät ist für deinen Körper nichts anderes als Hungern! Und Hungern ist schlecht!!!!

Ich kann dir nur raten, nicht dem Diätenwahn zu verfallen. Du sollest lieber eine Ernährungsumstelung auf Dauer anstreben. Ich mach das zum Beispiel so: 4 Tage die Woche esse ich besonders fettarm, also hauptsächlich Obst und Gemüse. 3 Tage die Woche ist dann normales Essen angesagt. Also auch Sahnesoße und Schokolade und all das. Das ist toll, ich freu mich schon immer richtig auf diese Tage! Und dadurch kann ich das an den anderen Tagen auch durchhalten. 2-3 Liter sollte man jeden Tag trinken, das ist das aller wichtigste! Und zwar Wasser oder Tee, keine kalorienhaltigen Limonaden wie z.B. Cola! Am besten auf Light umsteigen. Und dann - ohne das wirds nix mit dem Abnehmen - Sport machen! Klingt blöd, is aber so! Ohne Sport wird man nicht abnehmen. Du brauchst aber nur 2 mal die Woche 20 min Ausdauertraining zu machen. Also, joggen, radfahren, schwimmen, Aerobic, tanzen, usw. Und 2 mal die Woche 20 min Muskel aufbau. Hier kannst du ja gezielt an die Stellen gehen, die deine sogenannten Problemzonen sind. Kannst dir Bücher oder sogar Fitnessvideos holen. Mit Hanteln kannst du Schulern und Oberarme trainieren.

Also: 1. 2-3 Liter Wasser am Tag trinken (mit nem Wasserbauch hat man gleich weniger Hunger ;-)) 2. 4 Tage die Woche fettarm essen, 3 Tage die Woche nach Lust und Laune schlemmen 3. 2 mal die Woche 20 min Ausdauertraining + 2 mal die Woche 20 min Muskelaufbau (Achtung: damit sich der Körper erholen kann immer einen sportfreien Tag dazwischen frei lassen!)

Dieses Programm ist von Ernährungswissenschaftlern eigentlich für Manager und Berufstätige in hohen Positionen entwickelt worden, also Menschen, die nur wenig Zeit haben. Dashalb kann sich auch keiner rausreden, er hätte keine Zeit dafür. ;-)

Wenn du das durchziehst nimmst du nach einer Vorlaufzeit von etwa 4 Monaten (in denen erst mal gar nichts passiert) pro Monat etwa 0,5 bis 1 kg ab. Das klingt wenig, aber es ist die einzige Möglichkeit, dauerhaft abzunehmen und auch schlank zu bleiben. Im Prinzip stellt man seinen gesamten Stoffwechsel um und das geht halt nicht von heute euf morgen.

Ich hoffe, du nimmst dir das zu Herzen, denn mal so schnell, schnell abnehmen geht zwar, aber es ist für deinen Körper eine Qual. Und du musst ständig dein Verlangen zügeln, was sehr schnell auf deine Laune schlägt. Du bekommst das berühmte schlechte Gewissen, wenn du mal naschst und machst zu viel Druck. Was soll das bringen?

Lern lieber, dich so zu mögen wie du bist. Dann lebst du länger und glücklicher!

 ...zur Antwort
Cara11
04.10.2010, 09:44
Müde - Wie viel Schlaf ist optimal?

Hallo,

seit kurzem bin ich extrem müde! Ich höre morgens teilweise den Wecker nicht mehr und kann, wie jetzt auch wieder, meine Augen kaum aufhalten... Ich habe von vielen gehört, dass man 7-8 Stunden schlafen soll... von anderen widerum, dass man im 3-Stunden Takt schlafen soll - 3 - 6 oder 9 Stunden!

Gibt es einen wissenschaftlichen Nachweis, welche Zeit nun richtig ist? Hat jemand sonst noch Tricks, wie man wach bleiben kann? (Vielleicht liegt es ja auch nur daran, dass es immer dunkler wird...)

Danke!

 ...zum Beitrag
Antwort
von W8ne3
04.10.2010, 10:25

im durchschnitt 8 std,

 ...zur Antwort