Schmerztabletten helfen garnichts und ist nicht wirklich gut für den Körper. Es ist normal das mann am Anfang schmerzen hat das geht aber nach 2-3 tagen wieder weg. Danach würd es nur weh tun wenn die Spange fester gestellt wird. LG

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In manchen Altersklassen (U12-U20) darf mann anziehen was mann möchte die Meisten ErwachsenenTeams kaufen sich aber meistens einheitliche Hosen(meistens ganz kurz) und Trikots. Mann gewöhnt sich aber dran.

Ganz lg :)

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Hi Volleyballer15 ich bin selber im Verein Zuspieler und habe zurzeit Turnschuhe von Asus(Gel Rocket) mit denen ich sehr zufrieden bin davor hatte ich Mizuno die auch sehr gut sind!! Lg

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Also am besten wärs natürlich gewesen wenn du es gleich nachdem Malern gemaxht hättest aber wenn die Farbe trocken ist empfehle ich dir mit Haarspray auf den Fleck zu sprühen und mit einer bürste dann drüber zu gehen funktioniert nicht bei allen kleidungsstücken aber bei vielen Lg

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