Hatte auch mal so eine Situation mitbringen Mädchen, kann aber da nicht viel zu sagen.

du kannst Treppen hoch und runter laufen und sehr viel Kardio machen also Training mit eigenem Körpergewicht und bei manchen Übungen eine Tasche mit schweren Sachen füllen und das als Gewicht nehmen

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Neue freunde finden?

Hey

Ich bin eine introvertierte und schüchterne Person und frage mich, wie ich etwas beliebter werden kann? Es geht nicht darum, dass ich zur beliebtesten Person der Stufe werden möchte, aber ich möchte nicht immer die ruhige Person sein, die sich von allen ausschließt... Ich würde gerne Freunde haben, mit denen ich ab und zu mal etwas unternehmen könnte, denn in der Pause, in der Schule steh ich da immer alleine..

ich weiss ich könnte mal personen ansprechen. Zb könnte ich sagen „Hi, woher hast du die hose, finde die total schön“ aber das klingt dann auch dumm wenn ich einfach auf jemand zu laufe und das sage. Und nacher? Was sage ich dann? Ist dann einfach stille? Bitte hilft mir.

Auch im Unterricht fällt es mir schwer, mich zu beteiligen. Ich traue mich einfach nicht, vor ca. 25-30 Personen zu sprechen. Habt ihr Tipps, wie es mir leichter fallen könnte, mich im Unterricht zu melden?

Und habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps, wie ich mich etwas mehr öffnen, neue Kontakte schließen und nicht mehr so schüchtern sein könnte?

Freue mich auf Antworten :)

Auch im Unterricht fällt es mir schwer, mich zu beteiligen. Ich traue mich einfach nicht, vor ca. 25-30 Personen zu sprechen. Habt ihr Tipps, wie es mir leichter fallen könnte, mich im Unterricht zu melden?

Und habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps, wie ich mich etwas mehr öffnen, neue Kontakte schließen und nicht mehr so schüchtern sein könnte?

Freue mich auf Antworten :)

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Du könntest versuchen mit deinen Sitzbachbarn ein Gespräch an zu fangen

entschuldige bitte das ich n Chat mehr helfen kann

fg:)

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