Leute was ihr sagt klingt so als wenn ich sie nicht kennen würde,
bevor es so war wie jetzt hat sie sich stundenlang an mich gekuschelt und hat mich auch immer gerne immer eingeladen,wo ich auch immer hingekommen bin und wir uns vertragen haben, aber auf einmal war alles vorbei.
Dein Gewicht ist egal bist du sportlich oder nicht
(man kann Fett sein und 63 wiegen, oder man wiegt 63 und ist sportlich oder ...)
Vergleich dich nicht mit Statistiken oder anderen Menschen, jeder ist was Besonderes. (faul,fett,schlau,dumm,schön,hässlich,sportlich...) Was bist du ? ^^
Je mehr Sport desto besser, solange du deinen ganzen Körper brauchst würde ich es dir empfehlen. Joggen würde ich nicht empfehlen da der Körper erst richtig intensiv Fett nach eine halben Stunde abbaut. Wenn du nach dem Essen z.B Sport machst dann ess bitte was richtig scharfes ^^ habe damals immer Dönner,Pizza ... gegessen und hatte etwa 3000Kalorien statt 2000Kalorien im Normalfall gegessen aber es hilft wirklich also nicht das man 3000Kalorien isst, aber scharfes Essen ist perfekt zum abnehmen.
Dankesehr Leute
Einen flachen Bauch bekommst du durch Übungen die deine Muskeln und Fettreserven am Bauch auseinanderdähnen. Beim Sixback baut er sogar auf und sieht immer zusammen was dafür sorgt das irgentwann du bei einer normalen Haltung nichtmehr grade stehst
KEINE SITUPS
Die sorgen für ein kaputtes Kreuz
Ich selber hab ein Sixpack ok nicht gerae der beste aber ich bin faul und zeichne gerne
Wenn du zu dick bist zwei Tipps
Du kannst soviel Essen wie du willst aber um abzunehmen solltest du vor dem Frühstück mindestens 10 min täglich Frühsport machen
Ausserdem niemals Essen und dann Pause also wenn dann vorm Sport oder was auch immer essen
(Übungen für den Bauch sind Crunches aber so langsam wie es geht aber trainiere Ausdauer da ist das Ergebnis besser Fahrradfahren,Schwimmen, einfach in Bewegung bleiben
Beides epic und perfekt, du kannst auch eine Münze werfen und du bist glücklich mit dem Ergebnis ^^
Er meint da wenn du in CoD in den Ordner reingehst die Ausführungsdatei ist mit der man das Spiel startet
irgentwo aufder festplatte werden die Patches sein einfach alles löschen von CoD und das Spiel dann erst installieren
Ab zum Artzt und das kann auch was anderes gewesen sein
Bist du gut gebaut ich kenne jemanden der ist 16 und wiegt 90 aber niemals würde jemand zu ihm sagen du bist fett (Hulk^^)
Was sich negt das liebt sich (oder irgentwie war der Spruch und in einer Beziehung spielt alles verrückt aber ich empfehle mal zu schauen denn wenn sie dich mag jippi aber wenn sie dich hasst dann hasst sie dich ebend weiter)
die Seite hab ich mal 2 Wochen lang benutzt und damit kann man alles machen wenn man damit umgehen kann (hatte es nur getestet wegen einer Homepage für einen Clan) ich kann es nur empfehlen
Patch es eventuell mal oder besorg dir ein Crack eventuell gehts dann auch wieder gwarez.cc copyworld oder einfach Sims2 crack/patch..
Ich bin zwar 15 aber beim Thema Essen will ich meine Meinung sagen. Wenn man sich genug bewegt und nicht vorm schlafen (3Uhr Nachts PIZZA^^) was ist kann man richtig was essen. Ich selber esse durchschnittlich über 3000Kalorien am Tag und das schon Jahrelang aber ich komme nicht über ein Gewicht von 70 Kilo, da ich vorm pennen nach erstmal Sport mache (vor dem Schlafen und vor dem Frühstück soll das beste sein meinen viele Fitnes... oder mein Biolehrer)
Wenn er auf dich steht aber schüchtern ist freut er sich wenn du ihn anschreibst aber wenn er nicht auf dich steht geht es ihm wohl nur nach Lust und Laune ob es ihm grade Spass macht oder nicht
Das ist gabz sicher ein Krampf es gibt nehmlich viele Arteb von Krämpfen, ich selber beseitige Krämpfe mit einem richtigem Krampf wo ich im Schwimmbad nach 50 min schwimmen plötzich untergehe ^^ aber der Krampf muss mit richtigen Griffen oder mit einer Muskelüberspannung beseitigt werden
Ja und Nein kommt auf die Sprache/Land an Deutschland/Zensiert aber Polen/Korea und und und haben sogar Naruto blutig im Fernsehen ^^
Ich mich auch bin 15 und hab auch solche Probleme aber kann dir sagen dass es eine gute Eigenschaft ist
aber jeder Mensch sieht etwas anders als der andere
Ich empfehle TubeBox das ist ein kostenloses ....