Die Schlagkraft hängt von deiner Schnelligkeit ab. Heisst wenn du gut trainierst z.b. Schattenboxen boxen mit hanteln oder gegen einen boxsack werden deine Knochen stärker und deine Schnelligkeit wird zu nehmen.

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Psychische Krankheit oder hat das was mit Depressionen zu tun?

Hallo liebe Community!
Ich (M/20) bin die ganze Zeit irgendwie selbstbewusst. Also, wenn ich meinen Arm auf den Tisch liege, habe ich Angst, dass es kein Blut mehr in den Nieren reinkommen kann. Oder zB wenn ich schlafen will habe ich Angst um all meinen Körper, ich fühle als mein Herz würde stoppen. Mein Magen würde sich öffnen und, dass das Essen rausgehen würde. Meine Nacken habe ich Angst dass sie gebrochen wird, wenn ich mich liege. Wenn ich an etwas gucke, mache ich mir Sorgen und danach Optimiere ich meine Augen und Gesicht, damit ich die Beiden Augen an der gleichen Ecke sind. Wenn ich mich vorwärts lehne, mach mich schnell wieder gerade, da ich Angst habe, dass mein Blutdruck hoch geht oder dass meine Nieren explodieren. Ich habe die meiste Zeit Kopfschmerzen. Ich fühle als wäre alles nur Traum, die Leute oder halt alles.

Kurz zu mir;
Ich bin von meinen Eltern entäuscht und fühle mich schlecht wegen sie, aber kann mich nicht den Leuten erklären, noch kann ich meinen Eltern kofrontieren. Meine Eltern kontrollieren bis jetzt mein Leben. Ich darf nicht entscheiden, sondern machen das meine Eltern für mich. Jetzt lebe ich in einer Stadt, die sie ausgewählt haben und darf nicht mehr umziehen, obwohl, dass sie in einer anderen Kontinent leben bzw. anderem Land. Ich muss sie aber trotzdem respektieren wegen meiner Religion. Ich wurd und wird rechtig fertig gemacht durch meine Eltern...
Ich weiß gar nicht was ich tun soll.... Bitte nimmt das ernst.. Ich kann einfach nicht mehr... Sie lassen mich keine Freunde haben, noch rausgehen durfte ich damals nicht, als lebte ich bei ihnen...
Ich bitte um eure Meinungen und Raten, was icht tun soll und wie ich das rausbekommen kann.

Das alles hört sich komisch und vielleicht gelogen aus, aber das ist die Wahrheit....

PS: ich kann zu keinem Psychologen gehen, da ich Alg2 beziehe und habe kein Geld zum Psychologen... :(

Ich bedanke mich bei euch im Voraus...
Mit freundlichen Grüßen

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Hmm, also ich würde mir nicht alles von meinen Eltern bestimmen lassen du hast auch deine Rechte ! Und es ist dein leben, ich würde mir eine Leidenschaft ein Hobby suchen, dass dir Spaß macht. Mache etwas mit Freunden gehe raus und genieße deine Zeit. Versuche es mal mit Büchern vlt kannst du dann besser schlafen. Und mache sport. Da du jetzt 20 bist kannst du ja bald ausziehen also hast du das Problem mit den Eltern nicht mehr und geh mal zum Arzt oder rede mal mit Freunden oder Bekannten. Es ist immer besser die Probleme mit jemandem zu teilen als sich damit innerlich fertig zu machen.

 Du packst das ^^

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