Naja um das Volumen zu bestimmen, musst du schauen wie viel Wasser der gelbe Körper verdrängt, d.h. wie weit das Wasser ansteigt. Dies kannst du von der Skale ablesen.

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weil man merkt, dass Schule schön ist ;)

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Let her go ist schön

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Ich weiß nicht was du sonst für Übungen machst, aber solltest du auch die Bauchregion trainieren, dann auch auf jeden Fall den Gegensatz: den Rücken. Schau dir auf YouTube ein paar Übungen dazu an

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Der beste Weg: eine bessere Alternative für sie finden

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Vielleicht gibt es ja einen Verein in der Nähe wo du dir Unterstützung suchen kannst oder du sucht dir einen Trainer. Vielleicht ein guter Nachbar der viel Zeit hat oder eventuell ein ehemaliger Crosser

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Auch wenn es manche komisch finden, ich hole mir von dm wasserdichte Pflaster, führe den Tampon ein und klebe praktisch einfach die Pflaster über die Scheide. Da Sie wasserdicht sind gehen sie natürlich nicht ab, aber sie haben naja Kindermuster mit Fischen drauf, aber man sieht sie ja nicht. So verhindern sie jedenfalls das Ausdringen des Tampons. Das Abziehen tut auch gar nicht weh.

Mein persönlicher Tipp

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Es muss sich erstmal einpendeln - so war das bei mir auch...

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Sprich ihn am besten persönlich an, kommt besser an.

Ich kann dich verstehen...ich stehe auch auf ältere Männer

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Klar verstehst du es gerade nicht, aber Zeit heilt alle Wunden! Kann ich aus eigener Erfahrung sprechen!

Gönne dir am besten Ruhe oder lenke dich mit irgendwas ab, wie ein Treffen mit Freunden, Fernsehabend, Gassi gehen,...

Es ist vielleicht auch nicht optimal wenn du ihn jeden Tag auf Arbeit siehst. Vielleicht kannst du ja in eine andere Abteilung verschoben werden oder so...

Naja ganz viel Kraft an dich und Liebe Grüße

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Ich bin mir da auch unsicher und in der selben Situation wie du, aber ich habe beim Frauenarzt angerufen und schon einige Informationen erhalten. Morgen gehe ich zur weiteren Aufklärung über die Pille nochmal dort hin. Muss dir auch nicht peinlich sein. Meine Eltern wissen auch nichts davon, aber ab 14 darf man alleine zum Frauenarzt!

liebe Grüße

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Am besten etwas ohne Säuren...also kein fruchtiges Zeug wie Orangen, weil das brennt genauso wie aufgerissene Lippen. Probier’s eventuell mit Knäckebrot oder diesen kleinen Brezelchen...Banane würde vielleicht auch gehen.

Gute Besserung und Liebe Grüße

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Jip Knoppix hat Recht.

Vielleicht liegt es auch gerade einfach an den Hormonen...jeder hat solche Phasen. Liebe Grüße

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Klar würde es gehen...man muss nur schauen, dass die kürzen Haare nicht rausgucken, aber da das ja echt fest und stabil gemacht wird, denke ich es geht! Liebe Grüße

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