Dafür ist doch die Fußpflege da und sie werden dort sicher nicht denken "wie schrecklich" oder ähnliches. Die Kosten sind ganz unterschiedlich. Das kommt sehr auf die Region an, in der Du wohnst.
Vollkornflocken sättigen natürlich, haben aber viele Kohlenhydrate. Zum Frühstück mit fettarmer Milch und etwas Obst ist das ok.. Aber bloß nicht mehr abends.
Bevor Du dafür sehr viel Geld ausgibst, würde ich es mit einem strengen Ernährungstagebuch, Ernährungsumstellung und Sport versuchen. Regelmässiger Sport und die ersten Abnehm-Erfolge führen oft schon dazu, dass man weniger isst oder zumindest bewußter isst. Denn eigentlich weiß doch jeder, worauf es beim Essen ankommt.
Geh doch besser zur Gewerbemeldestelle. Da bist Du auf der sicheren Seite, dass alles in Ordnung ist, denn mit Gewerbeanmeldungen ist nicht zu spaßen (Einhaltung von Fristen etc.).
Das ist ganz unterschiedlich. Es gibt da keine Maximalzeit für eine Phase. Genieß es doch einfach, denn schwul sein, ist doch heutzutage nichts mehr, was man verheimlichen muss oder sollte. Besser einen Mann als Mann lieben und glücklich werden, weil die Liebe erwidert wird, als eine Frau lieben, weil die Gesellschaft das eher erwartet und unglücklich sein. Nimm es locker uns bleibe entspannt.
Für mich hört sich das an, als wenn Du nur einfach sehr undiszipliniert bist. Selbst wenn überall Weißbrot etc "rumliegt", heißt das ja noch lange nicht, dass Du es in Mengen essen musst. Es ist auch morgen und übermorgen noch da. Iss doch einfach weniger. Wenn Du abgenommen hast, kannst Du vielleicht auch wieder joggen gehen. Du siehst doch jetzt schon, was Du davon hast, wenn Du nur einige Kilos zu viel auf der Waage hast. Vor allem, wann willst Du Dein Essverhalten denn sonst ändern, wenn nicht jetzt? Erst wenn Du die 100 kg erreicht hast?