Heyy ich habe heute Weihnachtsgeschenke im Wert von c.a 300 Euro bekommen

meine eltern meinen ich sei undankbar weil ich gesagt habe dass ich den scheiß nicht will ( ausgenommen das netflix abo was jedoch eig in jedem haushalt standart sein solllte)

kurz zur Einordung ich habe schon vor Weihnachten gesagt das ich eig nix möchte außer die erlaubnis endlich snap zu bekommen( habs nd bekommen weil meine eltern sagen dass ich das vor 18 nd darf)

und dass ich dieses fest generell eig nd cellebrieren möchte

außerdem bin ich depressiv und lege gar keinen wert mehr auf materielle sachen sondern möchte das mein leben einfach wieder schön ist und es mir besser geht

ich bekomme immer sachen die ich gar nicht will und werde dann als undankbar bezeichnet

aber einfache sachen die ich wirklich will, kriege ich nicht

wie seht ihr das

Es ist jz c.a ein monat vergangen

Kleines Update wir haben bisschen weitergeschrieben und haben halt über so normale sachen geschriebenzuletzt über meinen namen weil mich eig niemand so nennt wie ich heiße und ich war halt eif so : ja du kannst mich eif (name) nennen

er: oke

des ding is halt ich find ihn schon süß und so aber ich weiß er will keine freundin aslo tu ich eif so als ob ich nir Mit ihm freunde werden will. wir schreiben halt auf unserem schulportal und ich hab nd seine nummer

und des ding is auch er weiß nd mal wie ich ausseh

Also was kann ich generell noch schreiben um mal wieder nh konversation zu starten

Danke schon mal im voraus :)

Immer wenn ich mich von jemandem, schlecht behandelt fühle oder mich jemand einfach sehr verletzt, höre ich nicht auf darüber nachzudenken. Es kann Wochen her sein und ich denke so sehr darüber mach und es belastet mich so sehr, dass ich manchmal das Gefühl habe den Verstand zu verlieren. Ich frage mich woher das kommt, und was man dagegen machen kann.

Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich hab so Angst das sie sich was an tut, sie hatte schon einen SMV, ich mach mir so Sorgen um sie, sie ist 13 Jahre alt. Sie war auch schon bei einem Jugendpsychologen an unserer Schule aber er weiß nichts von SV und SMV.

Hey, wenn "Freunde" einem oft ein schlechtes Gefühl geben, sollte man sich dann von diesen Leuten trennen?

Hallo ich bin 17 Jahre alt und gehe auf eine Berufsschule.

ich hatte immer Probleme mit der Schule Schon in der Grundschule und auch starke Traumas wegen mobbing usw.

ich mag diese Schule wirklich die Lehrer sind gut und nett aber ich schaff es mental nicht und ich weiß nicht was ich dagegen tun kann ich gehe zur Therapie und wir arbeite daran aber ich will nicht mehr so oft fehlen aber weiß nicht wie ich mir selber helfen kann. Ich bekomme immer morgens Panik Attacken oder in der Schule auch und davor habe ich mächtig Angst.

wisst ihr Tipps oder wart ihr schon mal

in so einer Situation damals oder gerade?

Und dann versucht durch kalt/warm Wechsel an ihn heranzukommen?

& sie Aussagen bringt wie "ja weisst du unsere Trennung verletzt mich am meisten und es lag nie an dir, dass ich mich derart falsch verhalten habe, ich komme mit Problemen einfach allein besser zurecht und will niemanden damit belasten, aber ich merke desto mehr ich drüber schweige umso mehr was wächst der Schmerz, ich will nur dich und es mit dir nochmal versuchen, das mit uns war so besonders"

Würde es euch nerven? Was würdet ihr eurem Partner sagen?

Hi, ich brauche wirklich Hilfe, ich probiere mir selber zu helfen aber ich komme alleine nicht mehr klar. Mit Freunden/Familie kann ich nicht reden und einen Therapeuten kann ich mir nicht leisten.

Ich hasse meinen Körper, am meisten meine Größe, aber irgendwie finde ich jeden Tag was neues. Ich verschwende so viel Energie Wege zu finden kleiner zu werden und bin mir meinem krankhaften Verhalten auch bewusst. Also ich meide z.B Calcium in der Hoffnung Osteoporose zu kriegen und hab mit kiffen angefangen um mein Wachstum negativ zu beeinflussen.

Das Problem ist dass ich nicht weiß warum ich so ein großes Problem mit mir habe. Ich habe eigentlich noch nie negative Kommentare über mein Erscheinungsbild bekommen aber ich glaube die meisten wollen mich einfach nicht verletzten oder mich dahingehend manipulieren dass ich denke dass ich schön bin damit ich dann lächerlich rüberkomme wenn ich selbstbewusst bin.

Ich kann an manchen Tagen nicht mal in die Schule gehen weil ich nicht möchte dass andere mich sehen. Also liege ich manchmal 2 Tage nur in meinem Zimmer und tue so als wär ich krank. Wenn ich mich besonders groß und hässlich fühle kriege ich Panikattacken und muss mich übergeben.

Ich traue mich nicht mehr richtig zu schlafen weil man ja im Schlaf wächst und habe die ganze Zeit das Gefühl Wachstumsschübe zu haben und bilde mir glaube ich die Schmerzen ein.

Ich probiere wirklich mich zu ändern aber ich schaffe es nicht mich zu akzeptieren. Was soll ich bitte tun

Hallo miteinander,

ich kann seit langem nicht gut schlafen besonders krasse Träume machen mir Angst . Vieles mit Mord und Tod obwohl ich momentan nicht sowas gucke oder so.

Soll ich zum Arzt gehen damit er mir helfen kann oder was soll ich dagegen tun?

Heyy ich W14 hatte eine zeit lang einen besten Freund ( hatte tatsächlich sogar ein paar gefühle für ihn). Es war die erste freundschaft die sich jemals vertraut und gut angefühlt hat weil er mich vorallem nie gejudged hat. Er hat aber vor 3 monaten kontaktabbruch gemacht. Mir geht es seit dem so unfassbar schlecht und ich habe svv und bin depressiv weil ich ihn so unfassbar vermisse. was soll ich tun?

nein ich hab niemanden zum reden

und nein ich kann keine therapie bekommen oder bei ner nummer anrufen

Seit Monaten fühle ich, wie sich etwas zwischen uns verändert hat. Sie, meine Partnerin, mit der ich seit über zehn Jahren mein Leben teile, scheint mir fremder als je zuvor. Wir reden weniger, und wenn wir es tun, sind es oft die gleichen oberflächlichen Themen – der Alltag, die Arbeit, Dinge, die erledigt werden müssen. Früher war es anders. Wir konnten stundenlang reden, lachen, uns verlieren. Jetzt fühlt es sich an, als würden wir nebeneinander existieren, statt miteinander zu leben.

Ich merke, wie ich zunehmend unzufriedener werde, aber auch sie wirkt oft abwesend, in Gedanken versunken. Manchmal frage ich mich, ob sie das Gleiche fühlt wie ich – diese Unsicherheit, ob wir uns vielleicht langsam verlieren. Ich liebe sie noch immer, daran besteht kein Zweifel. Aber die Leichtigkeit, die Verbundenheit, die uns einmal ausgemacht hat, scheinen in einem Meer aus Routinen und unausgesprochenen Gefühlen zu versinken.

Gestern Abend saßen wir zusammen auf der Couch, der Fernseher lief, aber ich konnte mich kaum auf den Film konzentrieren. Ich wollte sie fragen, ob sie glücklich ist, ob sie das Gleiche spürt wie ich – doch die Worte blieben mir im Hals stecken. Was, wenn ich eine Tür öffne, die ich nicht mehr schließen kann?

Ich will diese Beziehung nicht verlieren. Sie ist der wichtigste Mensch in meinem Leben, und ich glaube, dass wir es noch schaffen können. Aber wie komme ich aus dieser Situation heraus, ohne alles aufs Spiel zu setzen? Wie finde ich einen Weg, um wieder mit ihr zu sprechen, ohne sie zu verletzen oder zu verschrecken?

Okay alles fängt damit an dass ich auf amazon bin und shoppe. Dann sehe ich ich diesen customisable choker

Ich hab da GOOD BOY hin gemacht (ja ich hab mommy/daddy issues deal with it)

Tja ich wollte es nur im einkaufs wagen legen. ABER auversehen bestellt.

Nun es wird zugeliefert wenn wir im urlaub sind. Aber meine eltern werden es safe finden und mich umbringen.

Wie kann ich das verhindern?!

Hallo zsm,

ich war letztens auf dem Geburtstag von meinem kleinen Bruder den wir zsm mit der Familie gefeiert haben.

Dabei war auch sein Taufpate.

Der hatte mal eine Freundin aber auch schon etwas länger nicht mehr.

Meine Mutter meinte vor kurzem mal, das die öfter Streit hatten weil die ex Freundin Panik geschoben hat das er auf mich steht.

Davon wusste ich bis dato noch gar nichts.

Beim Geburtstag saß ich mit meinem brüdern und einem Cousin und Opa am Tisch und wir haben gegessen, gegenüber im Wohnzimmer saß der Taufpate und hat sich mit anderen unterhalten und ständig zu mir rüber geguckt.

Und wenn sich unsere Blicke getroffen haben, hat er entweder angefangen zu lächeln, oder hat verlegen weg geguckt.

Er ist generell eher zurück haltend. Und spricht auch nicht so viel, das liegt wohl in der Familie von ihm.

Dann als mehr esse fertig war kamen die aus dem Wohnzimmer zu uns an den Tisch und er hat sich einfach neben mich gesetzt, es waren noch 5 andere plätze frei.

Ich habe keine Ahnung wie ich das deuten soll..

Oder ob ich mir da was zurecht Halluziuniere, keine Ahnung, will der vllt wirklich was von mir ?

Hi,

mir geht's momentan nicht gut und mir ist aufgefallen das ich fast bei jeder Kleinigkeiten anfange zu heulen (fast jedenfalls) aber wen ich dan in mein Zimmer bin und Versuche zu weinen geht das nicht.. Ich fühl mich immer scheiße und abgeckakt und möchte mich einfach nur hinlegen und weinen aber es geht nicht vieleicht habe ich ja Depression oder so aber glauche eher nicht, normaler Weise bin ich auch ein overthinker und denke über jede Kleinigkeiten nach aber jetzt kann ich gar nicht mehr denken ich fühl mich Lehr , wenn ich endlich Ruhe habe und in mein Zimmer geh die Tür zu mache mich einfach nur auf den Boden setze will ich einfach nur heulen und über alles nachdenken aber es geht nicht ich kann nicht weinen und auch nicht denken..

Kennt das jemand? oder könnt ihr ergendwas sagen was ich machen könnte?

hey, ich bin in der 10. und momentan in der projektklasse (Übergang von Realschüler zum Gymnasium, für die die Abi machen wollen) und ich bin so krankhaft fixiert auf meinen notendurchschnitt das ich nicht mehr weiß was ich machen soll.

Ich hab an mich selbst immer hohe Erwartungen und habe normalerweise immer einen Durchschnitt von 1,3-1,6 und 1,6 ist schon meine Grenze. Momentan bin ich aber auf 1,8 gerutscht und jetzt kommen größtenteils nur noch Themen die ich nicht mehr kann also wird es wahrscheinlich ein 1,9er Schnitt.

Ich weiß es ist nicht schlecht aber ich fühl mich Tag und Nacht so als ob es einfach nicht genügend ist und ich weiß nicht mehr weiter, wie ich das akzeptieren kann.

Wisst ihr warum das so ist, bzw was ich machen kann damit es besser wird??

schonmal danke für eure Lösungen/Antworten🫶🏻

Ist das gut wenn man eine Langzeit Therapie macht für die Akte mir worde gesagt wenn man eine Therapie macht ist das gut für die Akte Lebenslauf

Hallo Zusammen,

Ich hatte letzte Woche mein Erstgespräch beim Psychotherapeuten.

Es war positiv, aber ich war sehr aufgeregt/nervös, unsicher und es fiel mir schwer einfach darüber zu sprechen, dadurch habe ich alles vielleicht ein wenig verharmlost.

Ich habe ein paar Punkte total vergessen zu erwähnen und bereue das jetzt. Kann ich das einfach ansprechen und mir eventuell einen Spickzettel mitnehmen, dass ich nichts vergesse?

Ich weiß, die Frage ist wahrscheinlich unnötig aber ich bin mir nicht sicher wie ein Psychotherapeut auf einen Spickzettel reagiert.

Danke!

Hallo zusammen,

in der 5. Klasse war ich noch sehr schüchtern, aber ab der 7. Klasse hatte ich keine Probleme mehr, vor anderen zu sprechen. Es war mir nicht unangenehm, und ich hatte keine Ängste. Später, in der 10. Klasse, wurde es mir plötzlich wieder peinlich, vor bestimmten Personen zu präsentieren. Mittlerweile merke ich aber, dass es nicht mehr nur um Peinlichkeit geht, sondern eine ernstere Sache geworden ist. Bei meiner mündlichen Prüfung habe ich trotz guter Vorbereitung versagt, was mich sehr getroffen hat. Seitdem zittere ich bei Präsentationen, mir wird heiß, und ich will nur noch schnell fertig werden. Ich habe Angst, dass man meine Nervosität merkt. Was kann ich tun? Ich bin in der 12. Klasse und sorge mich, dass ich so mein Abitur nicht schaffe.

Kopiert der Autist seinen besten Freund wenn er ihn sehr vermisst, schlüpft er vorübergehend in sein Leben um er sein zu wollen.?