Sich mit den Emotionen und Gefühlen auseinanderzusetzen ist für die Verarbeitung der Trennung sehr wichtig. Ansonsten wirst du die Sache nicht komplett verarbeiten können. Wenn du die ersten Wochen Zeit für dich brauchst, traurig oder gar wütend bist, gib dir die Zeit und lasse es zu. Es ist vollkommen normal am Anfang den Boden unter den Füssen zu verlieren und sich elendig zu fühlen. Doch die Zeit heilt bekanntlich alle Wunden.☺️ Halte dir die negativen Punkte der Beziehung immer wieder vor Augen und sei dir deinen Wert bewusst. Rede offen mit Freunden über deine Gedanken und Gefühle. Ablenkung tut der Seele nach der ersten Trauerphase auch extrem gut. Tu Dinge, die dir Spaß machen und umgebe dich positiven Menschen. Es passiert alles aus einem bestimmten Grund und die richtige Person wird kommen :)
