Ich trinke kein Alkohol und hab noch nie Alkohol getrunken. Nebenbei, ich hab auch keine Zigaretten, oder sonst eine Art von Drogen genommen.

Aber ich bin niemand der es anderen ausredet. An sich ist Religion auch nichts schlechtes und einige brauchen es eben. Leben und leben lassen.

Natürlich, ich wüsste ohne weitere Informationen was dagegen spricht.

Bei mir ist der Teig rechteckig (Fertigteig) und ich Unterteile in vier Stück (einmal senkrecht und einmal waagerecht jeweils mittig schneiden). Und da ist immer alles drauf, trotzdem schau ich, dass die Beläge recht symmetrisch und geordnet verteile.

Die Pro kostet 800€ ohne Laufwerk und Standfuß. Mit den beiden kostet es ungefähr 950€. Ich an deiner Stelle würde warten bis die Pro einen halbwegs vernünftigen Preis hat, das kann aber noch dauern. Deshalb bleib bei der normalen PS5 die hast du ja schon.

Ich wollte mir eigentlich die PS5 Pro relativ früh holen, zwar nicht zum Release aber nicht weit entfernt. Aber das hat sich erledigt. Wenn ich sie mir holen erst kurz vor Release von GTA 6. Und bis dahin gab es mit Sicherheit schon Aktionen wo sie billiger ist. Aber wie gesagt, wenn überhaupt. Der Preis von 800€ ohne Laufwerk und Standfuß ist echt eine Frechheit. Mit den beiden Sachen ist man bei rund 950€ also fast 1000€ und das ist echt zu viel.

Ich hab bisher auch fast nur negatives über den Preis gelesen und, dass sich kaum jemand die holen wird. Mal schauen ob es wirklich so ist, man kennt das ja. Viel gesagt und trotzdem was anderes gemacht. Aber wenn wirklich wenig verkauft werden sinkt der Preis vielleicht schneller.

Ansonsten auch Cops

Bezüglich der Hüfte. Du hast einfach eine etwas breiteren Hüft Knochen. Kann man leider nichts machen. Ich würde dir auch eher Bulk empfehlen.

Das ist bei jedem unterschiedlich wo Fett als erstes angesetzt wird, und wo Fett als erstes abgebaut wird. Da kann man pauschal nicht sagen.

Es gibt unzählige Videos auf YouTube dazu. Da ich nicht einschätzen kann wie das Gewicht bei dir verteilt ist (ob du viel Körperfett hast und kaum Muskeln, oder wenig Körperfett und mehr Muskeln) hier erstmal pauschal.

Der Körper hat ein bestimmten Kalorienbedarf am Tag. Das verbrennt der Körper sowieso. Im Internet gibt es Rechner dafür. Wenn man abnehmen will muss man weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbrennt, oder man muss mehr Kalorien verbrennen als man zu sich nimmt. Und wenn man zunehmen will muss man eben mehr Kalorien zu sich nehmen als man verbrennt.

Das nicht durch fast food, Chips, und dergleichen sondern gesund. Nüsse sind gut da sie viele Kalorien haben, viele Proteine, und nicht ungesund sind. Wichtig sind die Proteine, dafür brauchst du aber kein Proteinshake oder dergleichen. Nudeln, Reis, Hähnchen, Ei, Fisch, Nüsse, Magerquark, etc. Haben relativ viele Proteine. Es gibt in Internet genug zum nachlesen.

Warum Proteine? Wenn man trainiert entstehen leichte Risse im Muskel, die werden von den Proteinen aufgefüllt und so wächst der Muskel. Man braucht ungefähr 1-2g Proteine/Eiweiß pro Tag pro Kilogramm Körpergewicht. Also bei 70kg 70-140g Proteine pro Tag.

Zum Training, da gibt es auch auf YouTube viel. Egal ob ohne Geräte, mit Kurzhanteln, oder im Gym. Am Anfang würde ich sagen 2-3 Mal die Woche und dann jeweils den ganzen Körper. Erst die großen Muskelgruppen (Rücken, Brust) dann die kleineren (Trizeps, Bizeps, Schulter) und am Ende Beine (ja muss man leider durch). Wenn du Bauch machen willst dann würde ich sagen besser Zuhause. Aber denk dran Sixpack bekommt man eher über die Ernährung und indem man wenig Körperfett hat.

Und ich würde dir nicht Kreatin empfehlen. Versuch ohne irgendein künstliches Pulver auszukommen. Vorallem am Anfang weil du erstmal schauen musst die Übungen richtig auszuführen. Frag ein Freund der auch ins Gym geht oder einen der Trainer oder mit trainierenden da. Nur nicht während des Sets ansprechen, besser danach wenn die Person gerade Pause macht.

Wie gesagt schau dir auf YouTube Mal was zu dem Thema an und eigne dir das wissen selbst an.

Bedenke, dass so eine Veränderung des Körpers Zeit braucht und, dass das was du auf social Media oder in Filmen siehst unrealistisch und ein verdrehtes Bild vermittelt. Warum willst du denn eigentlich ins Gym und trainieren?

Symmetrisch. Ist für mein Auge schöner und fühlt sich auch natürlicher an.

Ich Frühstücke nicht mehr. Also ich das früher noch gemacht habe, hat es nicht lange gedauert weil ich nicht viel Zeit hatte.

Das Lied selbst finde ich nicht schlecht bis gut. Den live Auftritt wo sie die älteren Lieder spielen und sie chesters Part singt finde ich nicht gut. Die Stimme passt nicht dazu und hört sich nicht so gut an. Kann auch daran liegen weil man Chesters Stimme gewohnt ist.

Jetzt beginnt eine neue Zeit, ob man es noch linkin Park nennen sollte oder nicht ist ein anderes Thema. Sie soll Chester nicht ersetzten sondern sie wollen etwas neues machen bzw neu anfangen. Die Zeit wird zeigen wie es ankommt. Ich bin dem relativ offen gegenüber nach anfänglicher Verwunderung. Ich sehe es eben nicht als Chester Ersatz, oder vergleiche es damit. Sondern ich sehe es als etwas neues. Deshalb sollten sie auch die alten Songs nicht mit ihrer Stimme spielen. Damit tun sie sich kein gefallen. Weil man dann beide vergleicht.

Mal schauen wie die anderen Songs auf dem neuen Album werden. Aber eins steht glaube ich Fest, ohne Chester ist es anders und insgesamt wahrscheinlich schlechter. Chester hatte eine einzigartige Stimme, deshalb mein Rat: vergleicht sie nicht mit Chester.

Nein. Und als Information, die Ernährung ist wichtiger als Bauchtraining. Du musst ungefähr 10% Körperfett haben (plus minus 5%) durchschnittlich hat man um die 20%.

Nein brauchst du nicht. Achte auf deine Kalorien. Und nimm weniger als du brauchst (also ein Kaloriendefizit). Du findest auf YouTube genug zu dem Thema. Fakt ist Proteinpulver brauchst du dafür nicht.

Wenn du Schmerzen hast besser nicht. Warte bis du wieder schmerzfrei bist und dann kannst du ja normal weiter machen.

Es gibt doch Medikamente dafür die helfen, ansonsten kann bestimmte Musik auch helfen.

Ich trage eine ganz normale analoge Armbanduhr.

Ich finde es nicht gut wenn Unternehmen Anfangen sich in den Wahlkampf einzuschalten. Ich glaube auch nicht, dass es irgendwas bringt. Vielleicht sogar das Gegenteil. Wenn jemand sieht, dass alle (die eigentlich nichts damit zu tun haben) gegen eine Partei sind obwohl wir immernoch eine Demokratie sind, kann es sein das die Person dann deshalb genau diese Partei wählt. Jemand der von selbst drauf kommt die nicht zu wählen braucht das nicht, jemand der die wählt oder es überlegt die zu wählen ändert das nicht aufgrund dieser Aktion von Edeka. Deshalb finde ich es nicht so gut. Es stört mich aber auch nicht wirklich.

Nein Unternehmen wie Edeka sollten sich nicht in Wahlkämpfe einschalten. Mal davon abgesehen, dass ich bezweifle, dass es was bringt. Wo kommen wir denn da hin wenn mehrere Unternehmen sich in den Wahlkampf einmischen, die haben nichts mit den Parteien zu tun. (Bzw sollten sie nichts mit denen zu tun haben) Außerdem macht das die Tür auf dafür, dass Unternehmen bezahlt werden um Kunden dazu aufzufordern die und die Partei zu wählen oder eben nicht zu wählen.

Deshalb sollten sich Unternehmen nicht einmischen, egal wie gut die Absichten vielleicht sind.