Bin mir sicher, dass es in deiner Stadt (Frauen-) Beratungsstellen gibt. Such einfach mal im Internet :)

...zur Antwort

Aloe vera:)

...zur Antwort

Mach dir keinen Stress:) kommt alles mit der Zeit

...zur Antwort
Suche erfahrene/n Veganer/in der/die mir Tipps geben kann?

Hallo Community :)

Ich (17) bin seit zirka einem halben Jahr Vegetarierin und möchte mich nun auch vegan ernähren (ethnische und gesundheitliche Gründe). Noch zögere ich, da es ein paar Situationen gibt, die Probleme oder Umstände aufrufen können.

In meinem Freundeskreis hat es auch einige Vegetarier und heutzutage ist es einfach, mit nicht-Vegetariern auswärts essen zu gehen. Auch wenn wir bei unseren Verwandten eingeladen sind gibt es meistens eine fleischlose Menü-Option.

Doch als Veganer gehört man dann doch zu einer kleineren Gruppe und es ist ziemlich schwierig, mit Freunden mal spontan auswärts essen zu gehen. Ich möchte eigentlich nicht, dass sich dann alle immer nach mir richten müssen und möchte ihnen keine Umstände machen, nur weil ich mich dafür entschieden habe, Veganerin zu werden. Trotzdem will ich auch nicht, dass das Soziale darunter leidet, wenn ich nicht so oft mit ihnen essen gehen kann.

Meine Eltern wissen, dass ich darauf umstellen möchte. Sie haben auch kein Problem damit und respektieren meine Entscheidung, wofür ich ihnen dankbar bin. Doch auch meiner Mutter will ich keine zusätzlichen Umstände machen. Wenn sie für die anderen etwas mit Fleisch kocht, lässt sie es bei mir einfach weg. Doch mit einer Veganerin in der Familie muss sie sich doch schon umstellen und kann dann nicht einfach eine "normale" Gemüsequiche machen mit Ei und Milch etc.

Im Grunde genommen: Ich habe Angst, dass sich alle wegen mir umstellen müssen und dass es sie nervt.

Hätte jemand erfahrenes ein paar praktische Tipps für mich? :)

Dafür wäre ich echt sehr dankbar :)

Liebe Grüsse

...zum Beitrag

In Restaurants gibt es meistens Pommes mit Ketchup, Gemüsebeilagen und Salat mit Essig-Öl Dressing :)

Jedes Mal, wenn du in einem Restaurant nach etw veganem fragst, bekommen sie mit, dass es dafür eine Nachfrage gibt und evtl haben sie dann das nächste Mal auch ein besseres Angebot für dich.

Ich wünsch dir ganz viel Spaß beim Entdecken der ganzen coolen veganen Lebensmitteln und Rezepten :)

...zur Antwort

Tierische Fette zu essen ist auf jeden Fall nicht gut für die Tiere. Und Menschen brauchen sie auch nicht, um gesund zu sein..

...zur Antwort

Wäre doch langweilig, wenn alle das gleiche anhätten oder :)

...zur Antwort

Vielleicht bei einem tanzkurs ;)

...zur Antwort