Moin, Gürtel ist schon Mal ein guter Anfang und der Schal auch.
Ich würde persönlich von Kabelbinder abraten da sie einschneiden können und du sie schwer bis garnicht mehr alleine loskomm bekommst.
Man könnte ein spring Seil benutzen oder ein Halsband es gibt viele Sachen im Haushalt die man Benutzen kann ich bin so auch damit angefangen