es kommt immer drauf an, wie intensiv du trainierst etc.
im groben kann man aber festlegen:
Judo verbraucht 563 kcal pro stunde
Tischtennis ca. 300 kcal
Du kannst aber wie bei jeder Sportart, das maximum rausholen, wenn du intensiv und durchgängig trainierst. Diese zahlen sagen wenig aus
am besten du spricht ihn drauf an und nennst deine Intention.
Der Trainer hatte schon unzählige Schüler und kann dich dort am besten beraten und sieht auch deine Motivation ;)
hey,
ich persönlich finde, dass du das tun solltest, was du gerne tun möchtest. Wenn dir die Sportschule gefallen hat und du dir die Kurse etc. angeschaut hast, kannst du dich am besten entscheiden.
Du wirst ja genug Sportpatner in der neuen Kampfsportschule haben und auch neue Freunde machen. Mache Leiber etwas, was du magst, anstatt für deine Freunde etwas, was du nicht magst.
Hier ist die richtige Kampfsportschule aber auch sehr wichtig.
Habe letztens ein Beitrag dazu gefunden, wo es genauer erklärt wird.
Ich wünsche dir viel erfolg und bleibe motiviert!
