Wie lautet denn deine Idee? Vllt kann ich es für dich programmieren.
pc formatieren
Hallo thom0204,
leider gibt es zu diesem Schlafrythmus keine offiziellen Studien. Das einzige, was du machen könntest, wären dir ein paar Erfahrungsberichte darüber durchzulesen.
Durch den Uberman Schlafrythmus schläfst du ganze zwei Stunden pro Tag, die auf sechs Schlafphasen aufgeteilt sind. Jede Phase dauert 20 min und kommt alle vier Stunden einmal vor. Damit man sich diesen angewöhnen kann, braucht man ca. zwei Wochen.
Mich würde nun sehr interessieren, was ein 15 Jähriger mit diesem Schlafrythmus anfangen möchte. Es würde sehr schwer werden, das mit deiner Schule zu kombinieren.
Viele Grüße
Ich weiß nicht was ich darüber denken soll. Ich habe mir mal dein Profil angeschaut. Deine letzten Fragen die du hier gestellt hast, waren über deine Scheidung. Und jetzt behauptest du 12 zu sein? Okaaay