Hast du für dich oder für die anderen angenommen? ;)

Ist doch egal *wer* es *wann* bemerkt Hauptsache du bist gesund und fühlst dich wohl! :)

...zur Antwort

Lieben macht Blind

...zur Antwort

Hey Kopf hoch, du bist ein army!

Das bedeutet du bist stark genug darüber zu stehen! :)

Wenn Diese/r Malou369 sowas schreibt, hat er/sie/es doch selbst keine Hobbys

Hater haben halt nichts anderes zu tun als einem den tag zu vermiesen

Wenn es zu weit geht kannst du ihn/sie (glaube ich) auch melden :)

...zur Antwort

Du kannst dich ruhig wehren! Wenn deine Eltern mit dir Rum schreien, schrei zurück und schrei was dir auf dem Herzen liegt einfach mal 'raus', wenn du wirklich niemanden zum reden hast Wie z.B. verwante oder Freunde dann dann schalte das jugendamt ein !

...zur Antwort

https://www.dvdplanetstore.pk/shop/documentary/bts-burn-the-stage/ hier giebt es die DVD für 16€ ...lohnt sich auf jeden Fall die armys im kino haben geheult und gekreischt!

...zur Antwort

Das ist bei mir ganz ähnlich, ich verstehe mich supi mit denen aber ernst ist da ehrlich gesagt nix! Wenn du dich so gut mit ihnen verstehst kann es durchaus sein das du für die Jungs mehr so in der "Kumpel Rolle" bist als in der "Mädchen Rolle" ich hoffe du verstehst was gemeint ist ...es ist zwar nur ein Verdacht woran das liegen kann aber ich hoffe ich konnte helfen :)

...zur Antwort

Man könnte Pinsel und stifte malen;) oder eine Staffellei! Sei kreativ es ist nicht so schwer wie du denkst? :D

...zur Antwort

Eigentlich ist es sehr oft so das man sich selbst nicht so schön findet und auf das Selbstbewusstsein anderer etwas neidisch ist! Aber glaub mir den anderen geht es genau so! Außerdem zählen doch die inneren Werte! Und es hört sich nicht so an als ob du hässlich wärst! Also keine Angst es wird ganz bestimmt ein Mädchen geben das dich so liebt wie du bist!

...zur Antwort

Sowas kommt mir sehr bekannt vor;) erstmal, du bist ganz bestimmt glücklicher wenn du nicht auf arrogant machst und einfach versuchst immer zu helfen wo es geht, denn dann wirst du gelobt und das kann einen Menschen sehr stärken! Jetzt zu deinem Schwarm! Es ist ganz normal oft an seine große liebe zu denken aber es ist nicht falsch auch mal etwas für sich tut, du willst deinem Schwarm ja auch gefallen oder? :) Es ist aber eigentlich völlig normal, dass wenn man verliebt ist, seinem Schwarm mehr gutes tut als sich selbst, aber bitte achte auch auf dich.... Anstatt dich bon ihm 'abzulenken' könntest du dich ja MIT ihm treffen! Trau dich! Hoffe das ich alles richtig verstanden habe... Und das ich helfen konnte!

...zur Antwort

Hast du dein Handy mal aus und wieder angeschaltet? Wenn das nichts nützt dann würde ich einfach mal den Akku rausnehmen ,....wenn das nichts bringt würde ich jemanden fragen der sich mit Technik auskennt!

...zur Antwort

Hmm ja also villeicht ist dein Bildschirm unten links etwas dreckig du kannst mit einem etwas feuchten Lappen mal über dein Handy wischen... Ansonsten kannst du auch auf der kompletten Linken Seite deines Handys klicken... Muss nicht unbedingt unten sein! ;)

...zur Antwort
Langfristig Schlank bleiben?

Hallo,

zu mir:

171cm groß, 60,6Kg schwer 22Jahre (Männlich)

ich habe 3 Monate eine Diät gemacht und fast 8kg abgenommen. (Ausgangsgewicht 68Kg)

gemacht habe ich das durch joggen, jeden 2. Tag 5km, und weglassen von fast allen Kohlenhydraten. Für mich ein riesen Erfolg, ich habe ein ganz anderes Lebensgefühl !!

Seit 2 Wochen habe ich die Diät erfolgreich beendet und halte dieses Gewicht auch. zum frühstück gibts nen Apfel und 2-4 scheiben vollkorn knäckebrot. Mittags einen großen Salat auch mit Fett zb aus (oliven oder käse)

Dann gönne ich mir meist als nachtisch etwas Eis + Kaffee

ich versuche darauf zu achten die 50gr Zucker aus verarbeiteten Lebensmitteln nicht zu überschreiten die von der WHO empfohlen werden. Light Produkte kommen mir aber nicht in die Tüte!

manchmal wird es leider mehr als die 50gr.. da mach ich mir sorgen das ich in die jojo falle tappen könnte.. sagt mal was dazu.. gerade abends kommt gern nochmal was dazu.

abends ess ich Naturjoghurt / quark und verschiedenste (geröstete) Nüsse, ungewürzt/ungesalzen. c.a. 1 - 2 Hände voll.

manchmal bekomm ich aber auch Heißhunger auf Mcdonalds -.- obwohl ich mich sogar satt fühle.. hab ich einfach lust zb. jetzt gerade auf den ketchup vom cheeseburger^^

ich gehe weiterhin 2x die woche die 5km joggen, fahre 5x die woche mit den Rad zur Arbeit (3km hin / 3km zurück). Auf der Arbeit gehe ich zwischen 6000 - 13000 Schritte in 8 Std. ich arbeite unregelmäßig (Schichtarbeit auch Nachts und Wochenende)

Beurteilt mal ein bisschen.. darf ich mir mehr ungesundes erlauben?

nebenbei: ich muss oft in großen Höhen inkl. Absturzgefahr arbeiten. Kreislaufprobleme darf ich oben auf keinen Fall haben! andererseits gibt es durch aus Tage wo ich nur im Büro vorm PC sitze..

Früher war ich ein Fastfood und Zuckerjunkie.. das ich "nur" 68kg wog hab ich wohl einem sehr guten Stoffwechsel zu verdanken. Zucker und Weissmehl habe ich geliebt, und den Salat sogar vom Burger gekratzt.. jeden Tag Pizza bestellt odr Döner: nur Fladenbrot mit Fleisch :D

...zum Beitrag

Erstmal herzlichen Glückwunsch 8kg abzunehmen ist schwerer als es sich abhört! :D Also du machst das genau richtig du gönnst dir etwas wenn du Lust hast, du musst halt nur etwas aufpassen das das nicht Übermaß nimmt! Aber eigentlich musst du dir da nicht soo große sorgen drüber machen. Du solltest das mit dem Sport aufjeden Fall beibehalten, du solltest aber auch(wenn möglich) einfach so mal raus gehen z.b. spatzieren gehen oder eine runde spontan schwimmen gehen! Der weg ist das Ziel! Wenn das grade dein Lebensstil ist kannst du das aufjeden Fall so lassen! :)

...zur Antwort

NEIN ES GIEBT NOCH WELCHE!!!! Wer es wirklich möchte muss sich auf eBay anmelden und sie dort bestellen!!! Denn da giebt es Tickets ab 5.00€ zu versteigern! Du musst aber deutlich mehr zahlen da bei eBay versteigert wird! Beeilung!

...zur Antwort

Weißt du evtl von welcher Band es war?

...zur Antwort