Ich würde den genauen Pfad des Bildes kopieren. Suche dafür einfach in deinen Dateien das Bild raus und klicke auf den Pfad mit rechtsklick und diesen dann kopieren.

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Ich sag mal so du bist 13 mach dir jetzt nicht zu viele Gedanken darüber wie du fühlst. Schon 2 Beziehungen in deinem Alter ist schon eher sportlich ich würde einfach ihm sagen wie es dir geht und dann könnt ihr gemeinsam entscheiden. Und fürs nächste mal merk dir gehe eine Beziehung nur ein wenn du wirklich liebe verspürst und nicht für den Status sonst verletzt du nur die andere Person.

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Würde mehr mit gewichten arbeiten. Habe in einem Quartal 4kg zugenommen nur mit muskelmasse. Bei thaiboxen kommt da nicht so viel rum. Musst schon gezielt den muskel trainieren. Also bei deinen Wünschen z.b bizepscourts

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Bitte lass ihm was Freiraum. Nur weil ein Junge sich gerade nicht meldet heißt das nicht das er dich vergessen hat oder das er dich nicht mehr liebt oder sonst was. Vielleicht braucht er einfach mal Ruhe das ist völlig normal und hat auch nichts mit dir zutun glaub mir. Alles ist gut und alles hat seine Richtigkeit.

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Als introvertierter in extrovertiertes Mädchen verliebt, wie ihr sagen?

Hallo liebe Gutefrage-Community,

Seit zwei Jahren sitze ich nun neben diesem Mädchen im mathe Unterricht in der Schule. Und ich muss sagen, seit dem ich im Unterricht kontakt zu ihr habe, hat sich mein Leben verbessert.

Aber erstmal zu mir. Ich bin fast 17 Jahre alt und gehe auf ein Gymnasium (nach den Ferien in die 11.Klasse). Ich bin extremst introvertiert und sehr schüchtern. Ich zeige so gut wie keine Emotionen nach außen und verhalte mich sehr ruhig (ist irgendwie so eine Art Schutzmechanismus den ich mehr als alles hasse) um nicht komisch rüber zu kommen oder sowas, was aber meist dazu führt, dass Menschen denken ich wäre arrogant oder sowas. Tja, die ganzen Dinge halt wenn man Introvertiert ist und soziale Phobie hat.

Aber jetzt zu ihr. Sie ist ein wunderschönes Mädchen, welches stets nett zu zu allen ist. Was mir aber seit der Zeit seit dem ich neben ihr sitze echt aufgefallen ist, dass sie sich immer so riesig über mich gefreut hat, wenn ich in die schule kam. Sie war immer glücklich mich zu sehen, hat immer Späße mit mir gemacht. Sie gab mir das Gefühl, dass da jemand ist, der sich für diesen nach außen emotionslosen Brocken meiner selbst interessiert. Zwei Freunde von mir sagten immer sie mag mich mehr als andere. Das konnte ich aber nie glauben, weil sie nicht viel von mir wusste und ich keinen sympathischen Eindruck mache, weil ich so still bin. Sie lacht auch immer über Witze von mir, selbst wenn sie sie akustisch nicht verstanden hat.

Naja ums kurz zu machen sie hat mein Leben einfach wirklich verbessert. Teilweise hat sie mir sogar geholfen mich mehr zu öffnen, oder mehr zu reden. Was soll ich sagen ich mag sie sehr.

Sie hat sich übrigens ein Computerspiel (Minecraft) geholt, nur wegen mir, damit wir das spielen können.

Ding ist: wir gehen nächstes Jahr nicht mehr in die selbe klasse und ich weiß nicht ob jetzt der Zeitpunkt zum Handeln ist

Meine Frage ist, ob ihr denkt dass die Hoffnung besteht dass sie vielleicht etwas für mich empfindet, oder ob sie einfach nur nett ist. Und soll ich ihr sagen was ich empfinde?

Ich hänge unten nochmal ein paar Screenshots aus WhatsApp an.

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Treff dich erstmal was mit ihr. Aber ich denke schon das die Chemie zwischen euch stimmt. Klingt echt süß. Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Glück und treff dich einfach mal privat mit ihr.

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https://www.edeka.de/modulseiten/mobile/energiebedarfsrechner.jsp

Kannst hier genau nachlesen auf dich abgestimmt wie viel du wovon essen solltest. Deine 500g Nudeln für jeden Tag sind nämlich nicht ganz optimal, da sie weizen sind und die überhaupt nichts für deinen Körper bringt.

Und natürlich gesund über den Tag verteilen am besten feste Mahlzeiten morgens, mittags und abends. Zwischen durch geht dann was Obst oder Gemüse.

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Absolut überhaupt nicht. Das ist bei jeder Person unterschiedlich, wie halt ihre Persönlichkeit ausgeprägt ist. Ich habe selbst eine 2 jährige Beziehung und habe zu beging gar nicht darüber geredet, sondern erst nach über einem Jahr und bei mir ist auch alles gut. Also nein es hängt nicht davon ab.

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Kannst bei 3 Sätzen 25 bis 30 wiederholungen auf jeden Fall erhöhen. Immer leicht steigern.

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Falls das wirklich so seien sollt, wie du es oben beschrieben hast, dann wende dich zunächst auf jeden Fall an deine Eltern, diese werden dann hoffentlich mit dir zur Polizei gehen, wo ihr deinen Sportlehrer dafür anzeigt. Die Polizei wird wahrscheinlich auch Kontakt zur Schulleitung aufnehmen und dafür Sorgen, dass er seinen Job verliert. Mach dir keine Sorgen. Rede mit deinen Eltern und gehe mit ihnen zur Polizei, wenn du das machst wird alles gut. Versprochen!

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Hi Felix,

ich kann dich auf jeden Fall beruhigen. Du machst nichts falsch und auch die anderen Jungs auch nicht.

Viele Jungs machen dies in deinem Alter, weil sie dies an sich schön oder attraktiv finden. Durch das weiter oben tragen des Bundes kann die Bauchmuskulatur besser zur Geltung kommen, was vielen ein besseres Selbstvertrauen gibt. Dadurch füllen sie sich wohl und machen dies öfter. Natürlich, weil sie auch der Meinung sind, dass Mädchen, sowie sie selbst, es ebenfalls attraktiv oder hübsch finden.

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In einer Woche ist es sehr Unwahrscheinlich, dass du es schaffst ein Sixpack zu bekommen. Allerdings ist es in einem Monat sehr realistisch. Ich empfehle dir die App "Sixpack in 30 Tagen". Außerdem solltest du vor allem auf deine Ernährung achten. Ein Sixpack hat grundsätzlich jeder, allerdings verdeckt es bei vielen Leuten die Fettschicht und die Muskeln sind halt noch nicht so groß, da sie halt nicht trainiert sind.

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Ich würde dir die App "Sixpack in 30 Tagen" von Leap Fitness Group empfehlen. Da gibt es sehr viele sehr gute Übungen, die auch nach Schwierigkeitsgraden variieren

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Mach am besten einfach die Übungen. Mach am Anfang vielleicht erstmal 10 oder 15 Wiederholungen von beiden Übungen am Tag. Wenn das gut klappt erhöhe die Anzahl immer um 5. Wichtig ist aber, dass du alle 4 Tage einen Ruhetag machen solltest damit deine Muskeln sich regenerieren können.

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