Hey, ich bin gerade ziemlich verunsichert und hoffe, dass mir hier jemand ehrlich weiterhelfen kann.
Ich habe auf Instagram einen Post gesehen (Screenshot hänge ich an), in dem es um Lipödem geht – Seitdem mache ich mir Gedanken, ob ich vielleicht auch betroffen sein könnte. 😕 Aber einfach weil da Mädels zu sehen sind wo ich gesagt hätte normale bis sportliche Figur :(
Ich mache regelmäßig Sport, trainiere im Gym meine Beine (Beinpresse, Leg Curls, Leg Extensions etc.) und gehe viel zu Fuß.
will jetzt auch wieder mit cardio anfangen (hab 2020 mit joggen angefangen und das zwei Jahre durchgezogen und auch an den Beinen abgenommen)
Beim Treppensteigen fehlt mir manchmal etwas die Kondition, aber das war schon früher so – auch in der Zeit, als ich viel joggen war.
Wenn ich länger stehe oder gehe (z. B. bei Ikea oder auf Feiern), fühlen sich meine Beine abends manchmal schwer oder müde an – aber ich habe keine starken Schmerzen, keinen Druckschmerz und beim Kneifen tut es auch nicht richtig weh, nur so wie es bei normaler Haut eben ist. Was ich oft habe auch seit ich 13 oder so bin (bin jetzt 25) sind untere Rücken schmerzen wenn ich lange stehe und gehe.
Was mich zusätzlich beunruhigt: Ich habe die Pille schon zweimal abgesetzt (Juni 2024 und jetzt vor kurzem Juli 2025) und unter dem Insta-Post haben viele geschrieben, dass Lipödem bei ihnen nach dem Absetzen aufgetreten ist. Aber da mache ich mich nur verrückt weil sonst hätte ich letztes Jahr was gemerkt .
bin generell sehr ängstlich und neige dazu Hypochonder zu sein.. aber ja.. beim beintrainung schmerzen meine Beine auch nicht genau wie beim joggen oder anderes cardio.
Ich hänge Bilder meiner Beine an – vielleicht kann ja jemand ehrlich sagen, ob da was auffällig ist oder ob ich mir einfach zu viele Gedanken mache. Vielleicht kann ich auch nicht damit umgehen das ich durchs Training logischerweise Muskeln aufgebaut habe und da durch meine Beine kräftiger aussehen als z.B. wo ich nur gejoggt bin. Cardio mache ich momentan nicht so regelmässig will aber anfangen.
Ich bin für jede ehrliche Einschätzung dankbar, auch wenn sie kritisch ist ❤️