Hii,
dass lässt sich pauschal nicht beantworten. Wenn man aber einen Sport gefunden hat, in dem man voll aufgeht, kann sich das schon positiv auf die Psyche und das Gemüt auswirken.😁
Anders herum gilt das auch für alle anderen Hobbys/Leidenschaften. Die eine kann sich für Sport begeistern, die andere halt nicht. Dafür hat die andere ein anderes Hobby (Kreatives, Medien, o.Ä.), für das sie sich begeistern kann und welches sie glücklich macht.😄