Ich fliege mit meiner Familie in den Sommerferien nach Mallorca und suche ein Hotel neben einem schönem Strand. Es wäre gut wenn es dort halbpension gäbe, also Frühstück und Abendessen. Aber bitte nicht in der Hauptstadt. Wäre für alle Tips und Antworten dankbar :)

Hallo. Und zwar bei den englischen fragen weis ich nie wenn och dp/dos verwenden muss und wenn nicht kann mir jemand hefen??

Ich bin ein Mädchen und würde gerne 7kilo abnehmen, helft mit Bitte! :( Ich bin aber nich übergewichtig, aber würde gerne ein bisschen abnehmen

Hallo,

ich bin 1.62 cm und wiege 56 KG. Früher habe ich immer 51-52 KG gewogen und hatte nie Probleme mit meiner Figur.

Ich habe mich entschieden Sport zu treiben. Ich nehme eig. schnell ab und sehr langsam zu. ich war 3 Wochen lang im Urlaub, aß viel, hatte aber Bewegung. Ich verlor dadurch 2-3 KG. Leider habe ich nach meinem Urlaub wieder die verlorenen KG zugenommen. Jetzt möchte ich die in 4-5 Jahren zugenommenen 5-6 Kilos mit Sport wieder los werden. Ich habe einen Job, wo ich nur noch am Sitzen bin..

Hat jmnd n' Tipp für: a) Sportplan (Wie viel mal in der Woche und wie lange) b) Bessere Allgemeine Sportart für Bauch, Beine und Po c) Reicht 30 min. Joggen für die o.g. Problemzonen d) Wie motiviere ich mich zum Sport?

Freue mich auf Eure Antworten..

Hey Leute,

ja, oben steht schon mein Problem und manche haben mir gesagt das könnte an einem schlechten Sitz liegen, aber eigentlich sagt meine Lehrerin ich habe einen sehr guten Sitz, also ich reite Schritt, Trab und Gallopp sicher ohne Sattel und freihändig also daran kanns irgendwie nicht liegen...

Wisst ihr vielleicht wieso und was ich dagegen mache?

LG ♥

Wie finde ich heraus was , das beste HUndefutter für meinen HUnd ist? Fakten zu ihm:

Rüde

Labradoodle

Kniegroß

draussen sehr aktiv

drinnen eher ruhig

bald 1 Jahr alt unkastriert

ca. 25 kg

Habt ihr da Empfehlungen oder Tipps weil mit den ganzen Bewertungen im INternet komm ich nicht so ganz klar... Wir müssen jetzt ein anderes Futter nehmen weil er zurzeit noch Welpenfutter bis zum 12 Lebensmonat bekommt... Achja und bitte nur Trockenfutter

Also hallo leute und zwar meine freundin schwitzt immer unter den achseln, auch wenn ihr gar nicht heiß ist. Voriges schuljahr (jetzt sind ja ferien) hatte sie ziemlichen stress und sie glaubt es sei von dem?! Nur jetzt wo sie ferien hat versteht sie nicht warum es nicht aufhört. Am abend wenn sie im bett liegt kann es sehr heiß sein ohne dass sie unter den achseln schwitzt...das versteht sie nicht! Könntet ihr ihr vielleicht ratschläge geben was sie dagegen tun kann?! ( gäbe es da vielleicht irgendwas was sie von zuhause benutzen könnte, das wäre ihr lieber ) Ps: hab das für sie geschrieben weil sie sich nicht getraut hat ;) !!!

                            Danke für alle die ihr helfen wollen :)

Naja , ich glaube schon das ich Übergewicht habe ,mache auch jeden Tag Sport und Ernährung hab ich auch schon umgestellt ,wollte eure Meinung dazu hören.. weiblich , 1,63 groß und 68 kg

Wie viele bzw wie dick muss ich dafür haare lassen hab eh schon soooo dünnes haar :(

Heii

Ich wollte mal fragen ob jemand einen Tipp für mich hat. Ich bin ein Mädchen , 15 Jahre, 1,77m gross und wiege 58 Kg. Ich versuche auf 60 Kg zu kommen, doch ich schaffe es einfach nicht. Es liegt höchstwahrscheinlich daran das ich Sport mache ( Mo,Fr Krafttraining Di,Do Joggen) Ausserdem habe ich gemerkt dass, wen ich mich ungesund Ernähre, immer so eine unreine Haut habe! Gibt es eine Möglichkeit trotz Sport GESUND zu zunehmen ? Wenn ja wie ? Muss ich dazu wirklich jeden Tag ne Tüte Chips essen ?

LG :)

Hey Leute, ich weiß nicht mehr weiter ich habe überhaupt keinen busen kein bisschen ich bin 13 jahre und bald in der 8. klasse alle aus meiner klasse haben schon einen richtig ausgewachsenen Busen und sie sehen immer im Sport dass ich noch gar keinen habe und sie finden das witzig das ist echt gemein und manche die in der 5. und 6. klasse sind haben mehr busen als ich das ist sooooooo depri!!!!!!! :( Bitte helft mir! Ich danke schon mal im vorraus für hilfreiche tipps!!!!!!!!!

LG Mirenda :(

Hei :)

ich reite in ner Woche ein Turnier, nur was kleines, einen Reiterwettbewerb, meine Chancen zu gewinnen sind gering, aber ich will es einfach mal ausprobieren.

Also mein Sitz an sich Oberkörper und Kopf ist gut, in allen Gangarten und Hufschlagfiguren, nur meine Fersen rutschen manchmal etwas hoch (weil das Pony 1,29m groß ist und ich 1,62m und ich so nicht so gut an den Bauch komme) und verklemmt sich, daran habe ich aber schon gearbeitet, er ist jetzt schon viel entspannter und tiefer.

Nur von Schritt zu Trab und vom Trab zu Galopp habe ich ein Problem mit meinen Fersen/Schenkeln, denn das Pony ist eigtl im Schritt und Trab eher langsam und im Galopp sehr schnell. Mittlerweile bekomme ich es auf die Reihe im Schritt und Trab ihn wirklich etwas flotter zu treiben ohne, dass man es so arg sieht. Aber die Übergänge, da ist irgendwas komisch... ich bekomme ich einfach nicht in die schneller Gangart ohne, die Schenkel etwas stärker dran zu drücken, so dass man es ziemlich sieht. Selbst mit nem Klaps mit der Gerte geht es nicht...kann man irgendwie das mit speziellen Übungen trainieren oder muss man einfach ganz viele Übergänge hintereinander üben und üben und üben?

DANKE :)

Ich möchte etwa 5 Kilo abnehmen,weil ich mich dann besser fühlen würde. Ich bin ein Mädchen, 14 Jahre alt, 1,70 groß und wiege 60 Kilo.( vieles davon ist Muskelmasse) Ich reite 5-6 Tage pro Woche, manchmal auch jeden Tag. Dazu habe ich ein Homefahrrad,auf dem ich immer fahre,wenn ich nicht reite oder mich nicht ausgelastet fühle. Hier mein Essensplan: Morgens: Schale Müsli oder Banane Schule: 1 Pausenbrot + Apfel Mittags: normales MIttagessen und hinterher Naschis( schokoriegel etc) Abends: 1-2 Brote, Gurke oder Tomate oder Möhren, Joghurt, nochmal Naschis Mein Problem ist,dass ich einfach nicht auf Süßes verzichten kann. Soll ich noch anderen Sport machen oder mich gesünder ernähren?

wo bekomnt man Makierungspfäle und Gutscheine

Meine Eltern wollen mich in die Hauptschule schicken. Denn ich muss vielleicht die 7.Klasse Gymnasium wiederholen. Mein Vater ist wütend und sagt dass ich nicht geboren hätte sollen