Hallo,

Ich m 15 sitze täglich mindestens 5 Stunden vorm Bildschirm. Es sind Ferien, deswegen ist es nichts übliches....

Nur manchmal hab ich so ein Gefühl, dass etwas mit meiner Wahrnehmung nicht stimmt bzw sie verändert wurde.

Als würde ich mich unreal fühlen oder so... meistens hält das so für 1-2 Stunden immer direkt nachdem ich aus meiner Computerwelt gegangen bin. Ich programmiere auch die meiste Zeit, falls das iwie ne Rolle spielt. Mache 5mal die Woche Sport such in den Ferien.... .

Warum ist das so ?

Hallo,

Ich will mal gucken wie groß ich so werde. Ich hab jz 5-6 Stück ausprobiert und alle zeigen ein Ergebnis von 178-181.

Ist das seriös?

Hallo. Ich habe heute intensiv meinen ganzen Körper trainiert und habe dann auch dementsprechend einige Proteinshakes getrunken und einges an Fleisch gegessen. Ich wusste nicht das diese Shakes so viel Proteine haben. Ist das jz schlimm ? Bin ein relativer Anfänger im gym

Hallo,

Am Montag habe ich intensiv Brust und Bizeps trainiert und habe davon dann bis Donnerstag(heute) Muskelkater. Nur heute ist er nicht mehr so stark und wenn ich meinen Arm hebe spüre ich den noch ein wenig. Kann ich heute trotzdem ins gym um Bizeps und Trizeps zu trainieren?

Hallo,

In den Ferien hab ich Mut vorgenommen jeden Tag um 9-10 Uhr ins gym zu gehen und dort den ganzen Oberkörper zu trainieren. Wären diese 24 Stunden dann genug ? Ich war im Leistungsport, deswegen bin ich es eig gewohnt nicht so viel Regeneration zu bekommen...

Also ich bin momentan im Urlaub am Meer. Als ich in Deutschland war hatte ich nur ganz wenige davon und die waren am verschwinden. Jetzt im Ausland habe ich so viele bekommen. Ich habe jeden Tag so eine Pickel Salbe drauf getan und sie hat nicht wirklich geholfen. Jetzt habe ich nochmal ein Benzac 5 gel in Italien gekauft, aber das bringt auch nix. Die pickel vermehren sich von Tag zu Tag auf der Stirn und am Hals egal was ich tue. Was soll ich jz machen?