Ich wrde nicht sagen, dass es explizit schadet, allerdings musst du schon auf sehr viel verzichten, worauf der Körper nicht ausgelegt ist. Wir sind Omnivore (Allesfresser) und Dinge wie Eier, Fleisch und Milchprodukte geben uns wichtige Nährstoffe. Man muss schon gut tricksen können, wenn man komplett drauf verzichten will und trotzdem gesund leben will. Vom Veganismus als Religion halte ich ÜBERHAUPT NICHTS. Das sollte jedem seine eigene Entscheidung sein. Ich mag es auch überhaupt nicht, wenn Veganer anderen ihren Lebensstil aufzwingen möchten, wenn auch indirekt. Außerdem ist es lächerlich, dass man alles mögliche mittlerweile in vegan kaufen kann. Vegane Bratwurst? Alder hast du Lack gesoffen? Wenn du kein Fleisch essen willst dann iss doch Gemüse. Diese Ersatzprodukte sind oft viel umweltschädlicher als das Fleisch aus der Tierhaltung.
Ich bin überzeugter Nichtveganer. Ciao :)
