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Doctors diary!!! :D
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also erstmal muss gesagt sein, dass bei manchen/vielen Leuten diese Lücke zwischen den Oberschenkel nicht auf natürliche weise entstehen kann, weil die "Oberschenkelstruktur" einfach nicht diese Möglichkeit bietet. da kann man so dünn sein wie man will. wenn man dann aber auch noch muskeln haben will, ist es schon mal so gut wie unmöglich. allerdings ist eine gute übung, wenn du dich relativ breitbeinig hinstellst und dann wie bei kniebeugen in die knie gehst, pass aber auf, dass deine knie nicht über die fußspitzen kommen, dass ist ungesund. dann kurzer zeit, merk man schon wie das die innneschenkel beansprucht :)
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http://www.gutefrage.net/tipp/reiten-ohne-sattel---schaedlich-oder-gesund
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Sattel Pro: Besseren Halt im Falle von durchgehen, buckeln, wegspringen etc. Rückenentlastung durch leichten sitz Sieht gut aus! ;) Bei nicht so guter reiterfahrung oder kein "bequemes pferd" dient sattel zur stabilität
Ohne sattel Pro: Besseres Gefühl für das pferd Ich und freunde haben herausgefunden, dass das pferd nach ein paar mal ohne sattel reiten gleich viel besser läuft Denn meisten pferden macht es mehr spass als mit sattel+ Man kann überprüfen oder üben wie man mit seinem pferd im einklang ist Schöne abwechslung
-> Ich ♥ ohne sattel reiten!! Aber das musst du vom pferd abhängug machen, ob es sich auch bequem sitzen lässt und keine rückenprobleme hat oder so. Aber mach am besten nicht NUR mit sattel oder NUR ohne sattel! Die mischung machst! Hoffe ich konnte dir helfen! :D
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Also ich kann eure meinungen garnicht teilen! :) Mein Donnerhall-nachkomme Don Chorleone ist super lieb!! Ich würde mich jetzt nihct als die beste reiterin betrachten (Seid 6 jahren reite ich) und mach auch keine tuniere. natürlich habe ich das gefühl dass ich ihm nicht gerecht werde und er zu gut für mich ist, aber wir beide geben uns mühe und es klappt super gut! jeden tag besser! ♥ Und er ist echt zuverlässig lieb und ruhig..
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sie hat blödsinn erzählt!! bei tampons dehnt sich das jungfernhäutchen so weit dass das nicht reißt! :-)
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du kannst üben dass dein pferd neben dir herlaüft und dein spiegel ist.. :-) einfach mit leckerlies locken und dann vorwärts, stehen bleiben, rückwärts, so fort wieder vorwärts, du drehst dich, pferd dreht sich mit, kopf zwischen die beine usw. :-) kann dein pferd rückwärts gehen wenn du auf ihn zu kommst oder neben dir steht und du läufst rückwärts?! :D das ist der anfang! :) mein pferd schnaubt immer richtig weil er sich so kontpzentrieren muss!! :D
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nett sein. :-)
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wenns durchgeblutet ist dann solltest du vllt größere obs nehmen.. ? :) aber sport an sich ist während seiner regel gut! :D
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Also ich würde an deiner stelle mich auf keinen fall auf diese freundschaft einlassen! wenn er so der agressive typ ist und er denken könnte dass du ihm seiine freundin ausgespannt hast, dann glaube ich dass er nur deswegen mit dir "befreundet" sein will um dir das iwie heimzu zahlen! .. ist so meine meinung, wer cool wenn du mal schreiben könntest wies jetzt so ist! (:
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Hallo, also für mich klingt es vom Chef her so garnicht wie eine Absage.. Die vorarbeiterin war wohl nicht soo begeistert, aber ihre meinung zählt ja nicht wirklich! :D Viel Glück!! (:
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Wenn du weniger als dein Tagesbedarf pro tag isst, dann ja! :D
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Cute glasses? Sorry bin auch nicht so kreativ! (:
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Auf jeden fall nett zu ihm sein, aber nicht zu jedem mist von ihm ja und armen sagen! (: sei fröhlich und gut drauf das wirkt einfach selbstsicher und cool! :D Was du sicher auch schon überall gehört hast: zufällige berührungen! (: und angucken, wenn er guckt ,lächeln und wegblicken und das gleiche nochmal! (: wenn du anfangen willst dann steck ihm einfach mal ein zettel mit deiner handynummer zu Viel glück! :D
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Hab so einen super süßen teddy von meiner freundin von naunana bekommen! Ganz weich und flauschig, allerdings nicht mit kernen gefüllt. Der heisst brummi (steht drauf) und ist weiss und 30 cm. groß! Sonst hab ich noch ein 1m großen kuschelhund anzubieten! :D
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Ich würde mal sagen, falsche Freunde, stress in der familie, schlechte noten o.ä.. Anders ist so ein verhalten für mich nicht zu erklären.. Hast du schon mit ihm geredet? Stell ihm ein ultimatum: er ändert sich oder er verliert dich als freund. wenn er dich nur runtermacht ist das doch keine freundschaft!? Bist du ihm wichtig wird er sich das überlegen! Viel Glück! (:
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www.nightschool.de Bin auch ein fan!! :D
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gibt es männerreithosen?? :P finde die sehen immer ein bisschen so aus, aber nett sind sie alle! :D Ich bewundere männer eig die reiten! das ist ja leider so als wenn frauen fussball spielen oder männer ballet tanzen.. -_-
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Alle jüngeren reiterinnen die kein eigenes pferd haben, beneiden die leute die in reithose rumlaufen und zu pferden gehen/fahren! -Spreche aus eigener erfahrung! :D
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Frühstück: ca. 250 g. fettarmen joghurt mit haferflocken, müsli, obst. um zusätlich noch gesünder zu essen kann ich noch eine TL spitze voll moringa empfehlen und eine handvoll Gucjibeeren und einen EL voll Leinenöl Mittag: Worauf du Lust hast, aber nicht ZU viel (Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und Abends wie ein Better -> das hilft wirklich enorm) Abends: Nur ganz,ganz wenig. ein bisschen gemüse oder ein leichter Joghurt. - hat bei mir wunderbar gewirkt mit zusätzlich viel Sport! bin jetzt um 8 Kilo leichter. Um den stoffwechsel anzuregen empfehle ich außerdem auf all deine brote,wenn du lust hast, Kokosöl drauf zu schmieren. Schmeckt dann ein bisschen nach Kokos aber ist nicht schlimm. ombio.de/Bio-Kokosoel-nativ-Bio-Planete-200-ml LG :D