kaesbrot
08.07.2009, 17:52
Die oft nicht nachvollziehbaren Entscheidungen des Supports!

Ich bin der Meinung, daß es seit einiger Zeit keine genaue Linie gibt, die die Entscheidungen bzgl. der Löschungen von Fragen und Antworten oder gar die Sperrung eines Users betrifft. Momentan findet man sehr viele Threads im Forum, die sich hauptsächlich über die "falschen" oder gar "unberechtigten" Entscheidungen drehen. M.E. sind die meisten Threads berechtigt, aber diese Umfrage sollte keine reine Kritik an den Support sein. Es sollte eher dazu führen, daß die Stimmung wieder positiver wird und die Entscheidungen transparenter sind.

Wie könnte man dazu beitragen, daß diese Seite wieder attraktiver wird oder was sollte der Support ändern?

Ich bitte euch die Antworten so sachlich wie möglich zu beantworten und dies nicht als Angrfifsfläche für private Streitereien auszunutzen.

An alle Supporter: Diese Umfrage wurde mir im Forum persönlich von Lisa gestattet! :))

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Antwort
von Tassilo94
10.07.2009, 18:09
Ich habe einen ganz anderen Vorschlag:

ich will hier raußgeworfen werden!!!!!!!

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djzith
08.05.2009, 12:52
Laufen Fragen

1.Frage: Kann man in ungefähr 2 Wochen seine Ausdauer "etwas" steigern, wenn man zum Beispiel 3 mal in der Woche 30 Minuten Laufband macht

2.Frage: Was sollte man vor einem Wettkampf beachten? z.B. Was vorher essen

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Antwort
von Tassilo94
28.06.2009, 14:41

Also es ist die typische Grunlagenausdauer wenn du 30min laufen kannst helfen tut es sicherlich, denn es ist besser als nichts. Bei einem Wettkampf solltest du morgens ausgewogen Frühstücken viele Vitamine aber auch Kohlenhydrate, damit du eben auch gesättigt bist. Außerdem solltest du eine oder zwei Bananen essen, da diese Magnesium Carbonat enthalten und verhindern sollten, dass du umknickst. Nochmals zurück zu den Kohlenhydraten, wenn der Wettkampf Nachmittags ist solltest du Mittags Reis essen aber es geht auch gut Fisch, da Fisch ungesättigte Fette enthällt und gut für dich sind und außerrdem enthält Fisch auch Eiweiße. Was du noch beachten solltest ist, dass du an dem Wettkampftag genug Wasser trinkst, da Wasser ein Transportmittel ist und du gibst viel Wasser von dir bei dem Wettkampf und ein Sportler besteht aus bis zu 70% Wasser ( ein normaler mensch aus bist zu 60%).Des war jetzt arg lang.....aber ich wollte eben mal streben :D

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