Vielleicht sehen sie auch einfach nur die Wahrheit?
Ich sehe so viele dicke Mädchen die mit Sicherheit an der Grenze zum Übergewicht sind. Und selbst die bekommen von allen gesagt, dass sie nicht abnehmen müssten, dass sie gut aussehen und dass "Männer nicht mit Knochen spielen wollen".

Eine Freundin, meine beste Freundin, ist unter anderem deshalb nun in einer Klinik zur Therapie und zum abnehmen und trainieren.
Sie ist nicht damit zurechtgekommen, dass ihr alle eine Ernährungsumstellung verbieten wollten. Der Meinung der anderen nach war sie ja perfekt - nur sie selbst Todunglücklich.
(Sie hat übrigens keine Essstörung, dahin kam sie wegen ihres Suizidversuches. Und sie ist nicht 15, sondern Ende 20.)

Auch wenn dieses Beispiel auf fast-übergewichtige bezogen ist.. Man muss auch verstehen können, dass viele Normalgewichtige Mädchen 5 kg abnehmen wollen. Es ist doch am wichtigsten, dass man sich selbst wohl fühlt und glücklich mit sich ist. Da ist völlig egal was andere über einen denken.

LG

Bei Rossmann gibt es dauerhaft Küchenwaagen zwischen 10 und 15€ im Sortiment.

Ansonsten auch mal in Discountern im Angebot, wenn es gerade Küchengerätschaften gibt.

Von der Qualität gibt es kaum Unterschied. Meine ist für 15€ von Lidl und ich bin sehr zufrieden.

LG

Die anderen haben schon Recht: Naturjoghurt mit 0,1% Fett ist natürlich besser, da kein unnötiger Zucker darin vorhanden ist.

Allerdings verstehe ich es, dass du genau wissen willst wie viele Kalorien du zu dir nimmst.

Eine Möglichkeit wäre natürlich den Naturjoghurt pur zu essen. Schmeckt auch gut und hat natürlich ganz wenige Kalorien.

Oder du versuchst es wirklich mit einem gestrichenen Teelöffel Marmelade. Meist stehen die Kalorien für einen TL (1 Portion) drauf.

Eine andere Möglichkeit ohne Waage fällt mir gerade auch nicht ein.

Alles Gute, LG

Angesagt ist definitiv "kurvig und trainiert".

Die meisten Männer stehen darauf, oder auf pummelig.

Allerdings sollte man sich nicht davon beeinflussen lassen was andere denken und schön finden. Wenn du eher dicker und glücklich bist, bleib so. Wenn du eher dünner und glücklich bist, bleib so.
Wenn du dich verändern willst und damit glücklich bist, tu es.

Es stehen wohl nämlich ausnahmslos alle auf die, die zufrieden mit sich sind.

LG

Hallo :)

Ich weiß nicht wie alt du bist, aber ich bin auch 1.75 groß und möchte auf 50 kg abnehmen.

Vielleicht können wir ja einfach mal schreiben, dann könnten wir uns austauschen und beide unser Ziel erreichen.

LG