Stell dich doch einfach in die Nähe von jemandem, nimm all deinen Mut zusammen, sprich ihn an und sag...Hi...😘

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Sind das Zwangsgedanken oder was sonst?

Ich habe eine Panikstörung (diagnostiziert).

Seiddem ich meine Panikstörung habe (ca. 6 Monate) habe ich öfters komische Gedanken, die ich nicht kontrollieren kann. Allgemein habe ich Probleme bei Angst rational zu denken/handeln.

z.B kommt manchmal der Gedanke hoch mir ein Messer in den Arm zu rammen. Ich weiß nicht wieso, ich weiß das es krank klingt aber manchmal habe ich ein starkes Bedürfnis danach. Genauso ist es auch mit Selbstmordgedanken. Ich möchte mich nicht umbringen, aber in bestimmten Situationen bekomme ich solche Gedanken. Beispielsweise wenn ich auf die Bahn warte, da ist immer diese Überlegung vor den Zug zu springen. Wenn ich mich Ritze, ist da immer dieser Drang einfach zu zustechen. Es belastet mich irgendwie, wieso ist das so?

Außerdem muss ich immer in Räumen mit Fenstern sein, einerseits wegen klaustrophobie, andererseits weil es mich beruhigt wenn ich mich jeder Zeit umbringen kann.

Ich habe das seitdem ich 12 bin, vielleicht sogar noch länger. Ich konnte es aber immer kontrollieren. Es war auch eher selten. Seitdem ich jedoch die Probleme mit meinen Panikattacken habe, habe ich das häufig. Das ist echt komisch.

Ich habe jetzt irgendwie Angst, weil ich morgen ein Medikament (Flouxetin) bekomme und gehört habe, dass Selbstmordgedanken und ähnliches dadurch stärker werden könnten.

Sollte ich mit jemandem darüber reden? Ich schäme mich ziemlich dafür.

Was ist das überhaupt? Hat das jeder? Macht mich das krank?

Ich beginne bald wegen meiner Panikstörung eine Therapie, meint ihr ich sollte das ansprechen? sollte ich jetzt schon etwas wegen dem Medikament sagen?

Was soll ich in der Schule tun?

Heute hat jemand mit seiner Schere herumgespielt und ich hab mich so nervös gefühlt. Zu gern hätte ich sie genommen und in meinen Arm gerammt. das ist irgendwie krank...

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Du bist krank...ich hab auch eine Panikstörung...Worte oder Situation wie am Bahnhof lassen mich auch daran denken mich vor einen Zug zu schmeissen...was ich aber (hoffentlich) nie tun werde und will. Du willst flüchten...vor dem Leben...du brauchst Hilfe...dringend...deine Verletzungen deuten auf eine Borderline Erkrankung hin...sprich mit jemandem darüber und lass dir helfen...alleine schaffst du das nicht

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Nimm das Angebot an... warum auch nicht, du gehörst dazu, dann kannst du auch mit seiner Familie feiern, das ist nicht komisch oder unhöflich

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Gefühle gestanden Reaktion komisch Wie geht's weiter?

Hallo

Ich habe nach über 6 Monaten an den ich mit mir selbst gekämpft habe mit Gefühl Chaos usw. endlich meinem Arbeitskollegen gestanden dass ich als Ich Ihn auf der Arbeit kennen gelernt habe sich Gefühle entwickelt haben. Bewegt hat mich die Entscheidung es Ihm zu sagen, da er in der letzten Zeit immer komischer zu mir geworden ist durch aggressive Wortwahl und einem Benehmen gegenüber meiner Person dass ich nicht erklären konnte. Nun ja also als Antwort kam das er keine Gefühle für mich hat aber wir Freundschaftlich verleiben. Es tut Ihm leid dass ich Gefühle entwickelt habe er hat sich entschuldigt.... Des weiteren waren die Reaktionen aus letzteren nur so weil Er sowas schon vermutet hatte und mir mit seiner Wortwahl zeigen wollte aus Selbstschutz abstand zu gewinnen. So jetzt habe ich erstmal 1 Woche Urlaub da sehen wir uns eh nicht. Kontakt hatten wir seitdem auch nicht mehr. Meine Snaps werden aber angeschaut. Sonntag haben wir das erste mal wieder zusammen Schicht sehen uns also nach dieser Story dann das erste mal wieder erneut. Danach 2 mal die Woche wieder. Ich habe Ihm klar gemacht das ich mich wohl überschätzt habe er aber das BESTE ist was mir je passiert ist. Wir dann auf Freundschaftlicher Basis verbleiben. Momentan frage ich mich halt wie ich mich weiter Verhalten soll.... Ob wir es zusammen Ertragen zu Arbeiten nachdem was passiert ist. und ob ich noch Bereit bin weiterhin in der Firma zu arbeiten, da ich es vlt nicht ertragen kann weiterhin seine Anwesenheit zu haben. Wie soll es nur weiter gehen, hat da jemand Tipps. Sollte man das Thema nochmal in einem Gespräch reflektieren oder einfach Schweigen...…………...

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Es ist nicht einfach jemandem seine Gefühle zu offenbaren, miteinander arbeiten könnt ihr aber trotzdem. Es braucht Zeit, aber wenn ihr versucht nicht darüber nachzudenken, dann klappt auch die Arbeit miteinander. Ausserhalb der Arbeit könnt ihr ja nochmal sprechen

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Leer heisst soviel wie keine Gefühle füreinander zu empfinden... frag sie ganz einfach ob sie dich noch liebt

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Habe ich eine psychische Erkrankung bzw. psychische Probleme?

Hey Community,

ich habe ein Problem oder viel mehr eine Krankheit, mit der ich nicht umzugehen weiß und über die ich gerne mehr erfahren würde.

Ich versuche mein Problem so gut wie möglich zu beschreiben. Ich habe sehr oft bzw immer Angst vor Dingen, die noch nicht passiert sind und wahrscheinlich auch nie passieren werden. Ich habe es nicht einfach zuhause und streite mich oft mit meiner Familie, ich habe eine Freundin, welche mir schon einmal fast fremdgegangen ist und seit dem diese Dinge passiert sind, habe ich das Problem, dass sich in meinem Kopf Szenarien abspielen, deren Vorstellung für mich grausam ist und welche meine Stimmung komplett runterziehen. Dies geht soweit, dass ich teilweise über Selbstmord nachdenke, jedoch habe ich mir noch nie etwas angetan und habe es auch nicht vor. Wenn ich mich beispielsweise mit meiner Freundin treffe und mich irgendetwas an etwas schlechtes aus der vergangenheit erinnert (zb dass sie mir fast fremdgegangen ist) bin ich im inneren wieder sauer auf sie bzw einfach nur traurig, obwohl ich über solche dinge hinwegkommen möchte. Und sowas kann in jeder erdenklichen Situation mit jeder beliebigen person passieren, auch wenn ich vorher keine schlechten erfahrungen mit dieser person gehabt habe. Bei meiner Freundin ist es mir jedoch am wichtigsten, vorallem weil es bei uns mittlerweile wieder sehr gut läuft und wir uns beide nach einer gemeinsamen Zukunft sehnen. Ich hoffe ich konnte euch mein Problem etwas nahe bringen und ihr könnt mir dabei helfen ob und welche Krankheit das ist, wie man dagegen ankommt oder ob ihr selbst solche erfahrungen gemacht habt.

Danke an jeden der so weit gelesen hat & mir evtl helfen kann.

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Hallo, ich habe das selbe Problem wie du... ich denke immer was der andere sagen wird, was passiert wenn ich das tue, was passiert wenn ich rechts abbiege... das ist eine psychische Krankheit

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