Such dir ein Trainings Partner, der dich mit anheizt. Oder so wie ich es immer mache, nehme meine sportsachen immer schon mit zur Arbeit, und fahre von der Arbeit aus direkt zum gym weil es bei mir auch so ist das wenn ich zuhause bin wahrscheinlich auf den Gedanken komm, ach morgen kann ich ja auch trainieren. Und was ich noch wichtig finde ich habe feste Tage an denen ich trainiere damit mein Körper eine Art Routine aufbaut dafür.
Ich wünsche dir viel Erfolg und Motivation!!!