Halluzinationen sind Ausdruck von Angst und wie schon gesagt, Stoffwechselproblemen im Gehirn. Man sollte bei solchen "Erscheinungen" immer einen psychologisch ausgebildeten Arzt zu Rate ziehen. In den meisten Fällen wird kombiniert therapiert mit Medikamenten und Gesprächstherapie. Erst wenn der Grund für die psychische Störung gefunden ist, kann gezielt gegen die Auswirkungen wie zB Halluzinationen vorgegangen werden.
Abnehmen funktioniert erst, wenn du eine Medi-Sorte bekommst, die keine Wassereinlagerungen und gesteigerten Appetit mehr verursacht. Meine Tochter hatte das Problem auch, wurde aber vor Jahren schon auf Lamothrigin umgestellt. Sie ernährt sich sehr bewusst und macht viel Sport. Inzwischen ist sie mit 27 bei 1,65 m auf 60 kg. Sieht gut aus, geht aber nur mit viel Geduld und Standhaftigkeit! So Dinge wie abends keine Kohlenhydrate, keine süßen Limos oder Säfte mehr, viel Gemüse und an Fleisch bevorzugt Geflügel. Dazu war sie lange Zeit 2x wöchentlich im Fitnessstudio.
Ich trinke schon seit Monaten täglich 1 Liter Detox-Tee. Unterstützend zum geänderten Speiseplan hilft er vorrangig, überflüssiges Wasser aus dem Körper zu spülen und zu entschlacken. Aufgrund der Zusammensetzung der Mischung fühlt man sich gut. Der Tee hilft, Stellen, die bevorzugt anschwellen, zu entwässern. Wasser macht 2 bis 3 Kilo des Körpergewichtes aus.....nur das wird angegangen. Eine effektive Abnehmhilfe ist der Tee nicht. Zumindest nicht allein ohne Sport und gute Ernährung.
Das Ganze ist eher gut....du bildest eine Taille und womöglich vom Knochenbau betrachtet ein breites Becken - also schlicht eine gute frauliche Figur - aus. Das hat die Natur aufgrund der Funktion der Frau an sich so vorgesehen. Viele Frauen wünschen sich solche Figur, weil es einfach schick aussiehst zum Beispiel in taillierten Kleidern. Sei zufrieden und nimm deinen Körper an.
Ich glaube, es wird umgekehrt sein....je fitter du wirst, umso mehr Spaß macht Sport. Niemand verlangt Leistungssportler, aber so ein, zwei Mal die Woche richtig auspowern, tut auch der Seele gut.
Schilddrüse UND Implanon, das zeigt ja schon aufwärts. Viele Verhütungsmittel haben die Nebenwirkung der Wassereinlagerung oder Appetitssteigerung. Ich würde mit gesunder Ernährung parallel beginnen....mit einer ordentlichen medikamentösen Einstellung für die Schilddrüse. Dazu nachdenken, ob ein nicht-hormonelles Verhütungsmittel möglich ist. Und mit vorsichtigem Sport anfangen (Gymnastik etc.). Das Ganze ist nämlich ein Kreislauf. Das Gewicht und die wenige Bewegung machen die Knochen mürbe und es lagern sich Stoffwechselprodukte, Fette etc. in den Adern ab. Meiner Meinung nach MUSST du etwas tun....
Mein Kater hat mich Sonntag voriger Woche heftig gebissen.Richtig tief. Hat nicht lange geblutet, ist aber sofort angeschwollen. Von den mittleren Fingergliedern bis zum Handgelenk dick, unbeweglich und feuerrot....Ich bin direkt am Montag zum Arzt, um die Tetanusimpfung aufzufrischen und die Hand "vorzuführen". Dank schneller Gabe von Breitbandantibiotika bin ich nochmal davongekommen. Hätte ichs vor mir her geschoben, wäre die Hand jetzt nicht wieder normal, sondern ab!!!! Der Weg zu einem Arzt ist UNUMGÄNGLICH!!!
Bitte diskutiere das erstmal mit Deinem Frauenarzt aus. Die Pille bedeutet immer Hormonzufuhr und die bringen den Körper durcheinander. Ich hatte u.a. Haarausfall und Fressattacken sowie Wasseransammlungen damals. Es gibt so viele Sorten Pille...und auch andere Verhütungsmethoden. Wenn eine Umstellung nicht hilft, verhüte anders. Panik etc. ist - wenn es sich als Nebenwirkung herausstellt - ein untragbarer Zustand.
Du selbst hälst Dich womöglich wegen Deines Ausschlages und der Kleidung für unansehnlich. Dann bezieht man JEDEN noch so harmlosen Grinser und jedes Gespräch negativ auf sich. Mach Dir bewusst dass Du ein einzigartiges, innerlich ganz sicher schönes Menschenkind bist, das eigene Werte hat. Äußerlichkeiten sind oberflächlich. Dann steigt auch Dein Selbstbewusstsein. Streck die Nase buchstäblich in den Wind 😜 Das funktioniert. Hab ich getestet! Viel Erfolg 😊
Zu schwer bist Du nicht. Beweg Dich mehr an der frischen Luft (im Grünen). Kontrolliere Deine Haltung, damit die Lungen beim Gehen mehr Luft bekommen. Der Gasaustausch ist wichtig für den Sauerstoffgehalt im Blut. Dieser ist mitverantwortlich für Müdigkeitszustände. Versuch bitte, Deine Ernährung umzustellen für Mineralien und Zusatzstoffe, die der Körper braucht. Wenn es dadurch nicht etwas besser wird, konsultiere Deinen Hausarzt bezüglich großem Blutbild, darin sieht er Mangelzustände und Schilddrüsenwerte. Und lass eventuell Deine Gelenke vom Orthopäden auf Arthrose oder Mangel an Kalzium ansehen. Bei Deiner Ernährung kann es sein, dass Mangelzustände Arthrose und Osteoporose schon in der Jugend Vorschub leisten.
Treppensteigen hat mir der Orthopäde bei ca. 35 kg zuviel untersagt....ich hab in 9 Wochen 10 kg weg (ca. 3 davon Wasser) durch sehr bewusste Ernährung....Kalorien knapp unter Grundumsatz, Kohlenhydrate zwischen 50 und 100 g täglich, kein Süßkram, täglich ca. 45 Minuten straffen Spaziergang, 1 Stunde Zumba die Woche und bis vor Kurzem ebenfalls wöchentlich 1,5 h Standardtanzen. Du musst eine Art von Bewegung suchen, die Dir Spaß macht und wo Du dranbleiben kannst ohne Zwang.
Ich hab die Frage nochmal gestellt, war ein Klickfehler....
Was die Frage an sich angeht: Du findest im Net Rechner, die Dir Deinen Grundumsatz an Kalorien täglich errechnen. Wenn Du nur ein wenig unter diesem Wert bleibst, Dich gesund ernährst und Sport treibst, nimmst Du langsam aber sicher ab. Ohne JoJo. Man sagt, der Körper braucht mindestens zwischen 50 und 100 g Kohlenhydrate täglich, darüber nimmt man zu. Eiweiß ist gut, fettarme Geflügelwurst oder fettarmer Käse. Viel Wasser trinken! Kaffee mit fettarmer Milch statt Sahne, Zucker weglassen, maximal mit Stevia ersetzen. Süßkram meiden. Wenn ganz doll Süßhunger, bittere Schoki mit soviel wie möglich Kakao ....aber nur Stückchen, ab 25 g legt sichs auf die Hüfte.
Man sagt, Idealgewicht =Größe -100 - 10%, ergo wäre dein Idealgewicht 175 cm - 100 - 7,5 = ca. 68 kg
In 10 Tagen kannst du ca. 2 kg abnehmen. Dabei gehe ich von mir aus. Ich habe bei massivem Übergewicht (98 kg auf 155 cm, BMI bei 38) in 8 Wochen 10 kg geschafft mit besserer Ernährung, viel Trinken und mehr Bewegung....habe jetzt 88 kg, Tendenz abwärts.
Erstens wäre es dann an der Grenze zu gefährlichem Untergewicht und zweitens sind die Waden durch die Muskelbildung vom Joggen kräftig. Muskelmasse abbauen geht schlecht und wenn (ich kenne kein Mittel), dann gleich gar nicht gezielt. Dann müsstest du aufhören zu joggen und eigentlich die Beine gar nicht mehr bewegen. Geht ja wohl nicht.
Auch die Periode kann aus psychischen Gründen und auch wegen zu geringem Gewicht wegbleiben. Bitte lass zunächst gynäkologisch abklären, ob organisch alles i.O. ist. Parallel geh bitte zum Hausarzt und lass Dich beraten. Dein Idealgewicht dürfte so bei 55 kg liegen. Ich weiß nicht, ob es dazu neue Erkenntnisse gibt, aber soweit ich weiß, ist die Berechnungsformel dafür Größe minus 100 minus 10 Prozent.
Und wenn gar nix hilft, lass Dich mal auf Lipödem untersuchen. Hat meine Tochter leider auch, schön schlank, aber kräftige Beine und nichts half.
Ich stimme den bisherigen Antworten generell zu. Habe im ersten Abnehmmonat Fatburner zur Ernährungsumstellung, zu Sport und viel Trinken dazu benutzt. Eigentlich nur als kopfmäßig vorhandene Unterstützung "Du tust was!" Letztendlich kann aber so eine Pille nie eigene Bemühungen ersetzen. Im Kopf fängt es an. Ich lass die Dinger inzwischen weg und es funzt trotzdem 😊
Ich hatte zu besten Zeiten bei kleinen 1,55 m und 60 kg Wohlfühlgewicht Größe 42/44 in schmal geschnittener Kleidung wie Etuikleidern. Schicke Taille und dafür Rundungen Popo und Busen. Bewundernde Blicke garantiert! Es kommt nicht auf kleinstmögliche Kleidergröße an, sondern darauf, die wirklich PASSENDE Größe selbstbewusst zu tragen!
Ich habe in 8 Wochen 10 Kilo unter Einhaltung der auch hier zitierten Empfehlungen abgenommen. Davon 20 Prozent eingelagertes Wasser. Bitte niemals eigene Zahlen mit denen anderer Abnehmender vergleichen!Jeder Körper, jedes Ausgangsgewicht und vor allem JEDER Stoffwechsel ist anders!
Hallo, ich hab in 8 Wo 10 Kilo runter, von knapp 99 kg. Habe umgestellt auf fünf kleine Mahlzeiten täglich gg. Heißhunger. Ich esse hauptsächlich wenig Kohlenhydrate, da gibt es Richtwerte zu verschiedenen Lebensweisen, google mal. Vollkorn, Gemüse und Obst (Paprika zB hat den Ruf des Fettfressers). Eiweiß ist wichtig. Kein fettes Fleisch, möglichst Geflügel und Fisch. Bei Süßhunger kein gängiger Süßkram, sondern ein Stückchen Bitterschoki (Kakaoinhalt hoch). Runde 2 Liter Wasser und/oder Tee maximal Stevia zum Süßen. Und Bewegen!!!!! Kleine Teilziele setzen! Nicht kasteien, auch mal genießen! - Jeder kleine Erfolg ist Ansporn, sein Leben generell umzustellen! Ganz viel Erfolg!