Hallo, ich möchte gerne abnehmen, da ich von meinen Medikamenten zugenommen habe. Ich habe einen BMI von 25,4 vorher hatte ich einen Bmi von 23. Ich habe das Thema schon bei meinem Arzt angesprochen, ob ich nicht eventuell die Tabletten absetzen oder ändern kann. Mein Arzt meinte aber dass das noch nicht nötig sei, weil mein Gewicht noch in Ordnung sei, da es nur leichtes Übergewicht wäre. Er hat mich darauf hingewiesen mehr Sport zu machen, dass tue ich auch (geh regelmäßig joggen) und mich gesünder zu ernähren was ich auch tue seit dem halte ich mein Gewicht aber abnehmen tu ich nichts hat da jemand eine Idee was ich tun kann. Möchte gerne dringends abnehmen oder soll ich die Medikamente einfach absetzen.Bin erst 19 und möchte nicht noch fetter werden.