Das kenne ich . Am Wochenende liebe ich es auszuschlafen aber wenn ich in die Schule muss und früh ins Bett gehe dann kann ich auch nicht gut schlafen. Ich schlafe auch besser wenn ich später ins Bett gehe . Ich kann es dir aber leider nicht erklären .

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Socken locken.  Bach dem Haare waschen kurz die Haare an föhnen  und dann die Haare in mehrere Haar Strähnen einteilen und dann in Socken einrollen. Weitere Fragen --> YouTube  

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Das findest du alles gut erklärt auf Youtube . Am besten erst gut aufwärmen und dehnen und dann Rolle vor und rückwärts Kopfstand Handstand. Für Rad  brauchst du Körperspannung und Probier ein Rad über den Hocker zu schlagen das du gerade wirst .

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Wie alt bist du ?

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