schau hier mal rein, da kannst sogar noch wählen wie du ankommen möchtest:

http://www.runnersworld.de/trainingsplan/5-km-trainingsplaene.278381.htm

sind glaub ich sogar auf 12 Wochen (3 Monate) ausgelegt. Funktioniert recht gut, finde ich, auch mit persönlichen Anpassungen.

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hm, an der Drehgeschwindigkeit kanns nicht liegen oder? Ich kann zwischen 33 und 45 wählen. Das müsste auf der Platte stehen.

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einmal aus diesen "Jetzt anrufen" "Nur eine Frage beantworten" Fragen, bei denen die Minute dann 50ct oder so kostet und zum zweiten natürlich aus den Werbeblöcken.

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ich kann dir wärmstens den Youtube Kanal von Fitnessoskar ans Herz legen, der zeigt u.a. Shake-Konstellationen mit größtmöglicher Kalorienzahl :)

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Pro und Contra geplante Obsoleszenz?

Pro:

1. So wird die Wirtschaft am Laufen gehalten, die Menschen müssen immer wieder Produkte kaufen, da die alten kaputt gehen.

2. Durch die vermehrten Einnahmen der Hersteller können die auch wieder mehr in neuere, bessere Technologien investieren.

3. ?

Contra:

1. Der Verbraucher wird getäuscht. Er kauft ein Produkt, das von vornherein nur eine (vom Hersteller) bestimmte Lebenszeit hat.

2. Der Verbraucher muss ständig neue Dinge kaufen, bzw. die alten reparieren lassen.

3. Immer neue Sachen herzustellen und zu verkaufen kostet vor allem viele Ressourcen und Rohstoffe. Diese sind aber endlich, d.h. dass hier indirekt Umweltzerstörung und Raubbau an der Erde betrieben wird.

Hoffe das hilft dir, contra liegt mir wohl besser ;).

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Bewunderung?
Hochachtung?

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Mit Glück heute, aber morgen sollte es dann schon da sein.

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Sorry, aber du irrst dich. Donald Duck ist deutlich populärer unter den Fans! Es werden doch auch viel mehr Comics von Donald veröffentlicht als von MM und die Donald Comics tauchen auch immer vor den MM Comics im Heft/ Buch auf.

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Was du im Grunde suchst, ist das Verhältnis der Kosten zu dem km. Denn die Frage wird vermutlich sein, ab welchem km-Bedarf sich die Anschaffung eines eigenen Fahrzeug rechnet?

Also: x-Achse --> km; y-Achse --> Kosten

Hilft dir das eventuell schon für die Lösung insgesamt weiter? Überleg einmal, wo müsste der Leihwagen-Graph ansetzen (wie hoch sind die Kosten bei null km?) und was passiert weiterhin mit den Kosten, je mehr km ich fahre?

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Gebe den veroherigen Kommentaren recht!

Allerdings nimmst du bei dem Vorgehen schon Einbußen im Nährstoffgehalt hin. Vitamine reagieren auf Licht, Sauerstoff, Temparatur u.ä. und durch das pürieren haben ja immens mehr Bestandteile des Obsts/ Gemüses "ungeschützen Kontakt" mit der Außenwelt ;)

Der Gehalt der Frucht bewahrt sich quasi am besten in der Hülle, in die sie von Natur aus verpackt wurde.

Wenn also die Möglichkeit besteht, ist es schon optimale, Smoothies so schnell wie möglich zu sich zu nehmen.

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Hi,

lagen deine Versuche zeitlich immer direkt nacheinander?

Evtl. führt myfitnesspal gerade Änderungen an der App oder der Homepage durch und ist deshalb für kurze Zeit nur eingeschränkt verfügbar. Nach etwa einer Stunde ist so etwas meistens erledigt.

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