Es kommt natürlich nicht auf die Technik an, wenn beide die selbe Technik haben, kommt es doch auf die Größe an ? Ein Boxer der 1,75m ist wird wohl keine Chance gegen den anderen Boxer haben der 1,91m gross ist,

Ich habe gestern ein hartes Training ( Boxen) absolviert, jetzt habe ich starke Schmerzen beim beugen und Strecken des Arms ( Muskelkater), Am Freitag habe ich ein wichtiges training. Ist dieser Muskelkater bis dahin wieder weg und wie kann man in beschleunigen.

Hey, ich möchte mir zum trainieren einen boxsack anschaffen. Ich hab aber noch keinerlei erfahrungen damit und bin total unformiert in diesem thema und ich weiß nicht genau was für einen boxsack ich kaufen soll und was ich beim kauf beachten muss. ich bin 15 falls das hilft. Ich möchte wirklich über einen längeren zeitraum trainieren, also sollte er ne weile halten und er sollte schon ein ordentliches gewicht haben. Der boxsack sollte nicht viel mehr wie 150 kosten, allerhöchstens 200. Könnt ihr mir da welche empfehlen? :)) danke euch schonmal im vorraus ;)

Hallo ich habe in letzter zeit angst zuzunehmen :( bin 14 Jahre alt 1.70 m groß und wiege zurzeit so ungefähr 56 kg aber ich will mich jetzt einfach gesund ernähren das Problem ist, ich habe keine Ahnung was ich meiden soll bzw essen soll. Morgens Müsli, Brot ??? Mittags ??? Und was abends????? Milchprodukte sind doch ungesund und getreide macht schnell satt aber weiß auch nicht ob das gesund ist. Was ist mit Kochrezepten mit Gemüse? Extra ein Buch dafür kaufen oder reicht es einfach im internet Rezepte rauszusuchen?? Ich trinke sowieso nur Wasser aber mit dem essen bin ich bisschen überfragt, welche Rezepte mit Gemüse oder welches Gemüse? ?? Und ich bin mir sicher das Müsli auch ungesund ist weil das sowieso alles industriell und überzuckert ist genauso wie Brot.

Ich weiß das sind viele fragen aber es wäre sehr nett wenn ihr sie mir beantworten könntet ich will wirklich einfach anfangen mich gesund zu ernähren

Halloo :) Ich bin w/16 und gehe echt gerne weg, und bald geht ja wieder die Faschingszeit los und unser Thema dieses Jahr ist Sport. Jetzt hab ich echt kein Bock auf sowas langweiliges, wie zum Beispiel meine normalen Sportsachen für die Schule. Ich steh halt ziemlich auf so 90er und 80er Zeugs, und damals waren ja grelle Stirnbänder, Stulpen, Leggins, etc. in. Ich weiss nur echt nicht woher ichsowas bekomme, und so richtig überzeugen tut mich so ein Leggins, Stulpen, Stirnbandoutfit auch nicht, ich würd gern noch bisschen ansehlich aussehen ;) Hat noch jemand gute Ideen, bzw. gute Seiten wo ich sowas günstig herbekommen könnte? Oder schlägt jemand was ganz anderes vor? Ich hoffe auf gute Antworten :)

Hallo, bin auf der Suche nach einem Fitness-Tracker. Bin sehr unschlüssig, ob dieser GPS haben muss oder nicht. Der Tracker für den ich mich interessiert habe ursprünglich, hat kein GPS, man kann ihn aber mit dem GPS des Handy koppeln, wenn man zB joggen geht. Misst ein Fitness-Tracker mit GPS ständig die zurückgelegte Entfernung im Alltag mit GPS oder nur wenn man zB sagt man geht nun joggen?! Weil in Gebäuden hat man ja auch keinen GPS Empfang!? Wie genau sind die Schrittzähler? Denn die Entfernung wird ja nur nach den Schritten geschätzt!? Und manche sollen ja auch genauer die Schritte zählen. Damit nicht gezählt wird wenn man nur etwas mit dem Arm fuchtelt. Interessiere mich für Garmin oder FitBit - Produkte.