Hallo, ich hoffe es sind noch ein paar wach ...

Ich sitze gerade an meinem Laptop, weil es heute mal wieder so ist, wie andauernd in letzter Zeit: Ich lag schon über eine Stunde im Bett und konnte nicht schlafen.

Und zwar habe ich einfach dauerhaft panische Angst, dass gleich jemand in meinem Zimmer steht und mich umbringt oder so. Oder dass generell jemand in mein Zimmer kommt (gemeint ist jemand Fremdes!). Wir haben eine Erdgeschosswohnung mit Terrasse, dadurch wird die Angst natürlich verstärkt.

Mir ist es irgendwie bisschen peinlich das zu schreiben, weil ich bin mittlerweile 18 und Angst vor der Dunkelheit oder vor dem Einschlafen haben ja eher Kinder ...

Mit einem Nachtlicht habe ich es auch schon versucht, aber es nützt leider auch nichts, weil ich mich trotzdem nicht traue, die Augen zu schließen. Ich hab das Gefühl, ich müsse die ganze Zeit meine Zimmertür anstarren, da gleich jemand reinkommt. Und bei jedem noch so kleinen Geräusch, schrecke ich auf und sitze senkrecht im Bett.

Außerdem traue ich mich auch nicht, ohne Decke zu schlafen, wodurch ich unheimlich schwitze und ich natürlich noch schlechter einschlafen kann. Und egal, wie sehr meine Augen brennen und ich eigentlich schlafen will und könnte, ich habe unheimliche Angst und kann nicht schlafen.

Wenn ich meine Türe abschließe geht es halbwegs, nur ist es manchmal so (und ja ich weiß, das sollte mit 18 auch nicht so sein ...), dass ich trotz Wecker morgens wieder einschlafe (was auch mit daran liegt, dass ich abends erst spät schlafen kann) und dann kommt meine Mutter eben mal rein und weckt mich nochmal. Das geht dann nicht. Abschließen ist also keine dauerhafte Lösung.

Was soll ich tun? Bitte helft mir! Ich liege oft mehrere Stunden wach und wünsche mir einfach, die Zeit vorspulen zu können, weil ich solche Angst habe :(

Hallo es geht um mein Handgelenk, ich habe bei einem Schlag, gestern im kampfsport training so hart geschlagen das es an meinem rechten Handgelenk weh getan hat. Seit Heute morgen habe ich sehr starke Schmerzen am Handgelenk er ist auch ein kleines bisschen dick geworden.. ich kann mein Handgelenk bewegen ( hoch und runter, aber das sehr langsam weil es weh tut und nicht arg viel) seitlich kann ich ihn zwar auch bewegen aber auch nicht viel.. Nun, ist er gebrochen oder nur verstaucht ? Wird bei einer Verstauchung auch das Handgelenk dick ?

Nur mal so zwischendurch
Was habt ihr für Spickzettel Tricks?

Was würdet ihr euch holen, bzw. Was könnt ihr mir empfehlen? Vielen Dank!

Heey Leute ihre schreib mit einem jungen der echt ziemlich nett ist hab mich auch mit ihm öfters getroffen aufjedenfall haben wir gerade über Feierabend geredet Dan meinte er so weist du was noch bessere wäre dann hab ich gefragt ne was Dan hat er gesagt wenn die Freundin Zuhause auf den Feierabendsex wartet Könnt ihr mir bitte helfen was ich darauf antworte soll also nichts gemeines oder so Danke im voraus

Hallo,

mir ist gestern etwa ziemlich eigenartiges passiert, was mich bis heute noch nervt. Beim überqueren der Strauße hätte mich beinahe ein Bus angefahren. Für mich sah es so aus, dass der Busfahrer schon bereits angehalten hätte. Doch kurz vor dem Bürgersteig fuhr der Bus voll auf mich zu und hat auch dann sofort angehalten. Ich glaube einfach nur, der Busfahrer hat nicht nach vorne geschaut, sonst hätte er nicht so überreagiert. Es waren immerhin 3-4 Meter Abstand. Er hat mich ziemlich sauer angeschaut, was ich auch nachvollziehen kann. Doch das war noch ''gar nichts''. Dann wollte er auch nicht mehr die anderen zwei Leute, die auf den Bus gewartet haben mitnehmen. Einer der beiden Personen war ziemlich wütend und schrie eine heftige Beleidigung. Der Bus ist daraufhin stehen geblieben, ich dachte er lässt uns doch noch mitfahren. Aber nein. Er hat sich die Zeit genommen um auszusteigen und mich blöd anzumachen. Er hat mich gefragt ob ich das mit der Beleidigung gewesen wäre, woraufhin ich mit ''Nein'' geantwortet habe, was auch der Wahrheit entspricht. Er meinte dann aber sofort zu mir ''Du bist selber ein...........''. Und das fand ich ziemlich unverschämt, denn er kann nicht einfach seine ''Kunden'' beleidigen. Welcher Betrieb möchte Mitarbeiter die ihre Kunden beleidigen? Dann kam auch die Person, die eigentlich die Beleidigung gerufen hat dazu und bestätigte meine Aussage. Bevor der Busfahrer wieder in den Bus einstieg hat er noch einen beleidigenden Spruch abgelassen. Keiner von uns durfte mitfahren. Außerdem ist mir (und Anderen!) der gleiche Busfahrer schon öfters negativ aufgefallen. Könnte man sowas dem Betrieb melden? Darf er so mit seinen ''Kunden'' umgehen und anderen Leute nicht mitfahren lassen?

Danke für die Antworten! :)

Hallo!
Ich hab seit Juli letzten Jahres immer wieder mit Herzrasen, Schwindel, Schwindelanfällen usw zu tun. Ich würde gründlich untersucht & körperlich scheint alles gut zu sein. Ich habe nur Blutdrucksenkende Tabletten gegen das Herzrasen bekommen.
Jetzt langsam kam mir die Idee, ob ich nicht anfange depressiv zu werden :/
Und dass das alles psychisch sein könnte. Ich habe schon im Internet ein paar Tests gemacht & da kam immer raus, das ich mittelschwere Depressionen haben könnte, aber daran glaube ich nicht wirklich.

Und gerade eben habe ich ein Stechen in der Lunge gehabt oder es war Sodbrennen, keine Ahnung & dann habe ich auf einmal angefangen zu weinen, ohne Grund!?

Leider habe ich überhaupt keine Freunde & wenn ich mit anderen mal zusammen bin, bin ich extrem ruhig & sage fast nie ein Wort & fühle mich ausgeschlossen.
Ich habe seit 3 1/2 Monaten einen Freund , mit dem ich öfters was mache & wenn ich ihn nicht hätte, wäre ich ganz alleine und ich glaube das würde mich total zerstören.
Und von der Familie her, wohne ich mit meiner Mutter zusammen & mein Vater in Hessen, den ich alle paar Wochen sehe.

Habt ihr auch schon mal sowas ähnliches gehabt oder eine Ahnung was ich haben könnte? :/

Danke im Voraus für jede hilfreiche Antwort! :)

Ich war noch nie in meinem leben so niedergeschlagen :( was kann ich gegen diese Depression machen? Und wie soll ich mich meinem besten Freund gegenüber jetzt verhalten? :(