schlandoh
17.06.2014, 16:37
hilfe! esse ich falsch?

Hallo Community. Ich fande mein bauch etwas zu dick und habe dann 3kg, durch weniger essen, abgenommen. Jetzt habe ich fast einen flachen bauch, doch esse ziemlich wenig. Ich esse nichtmal 1200kcal. Und es heißt ja immer, dass man mindestens 1200kalorien am tag essen sollen. Zusätzlich fahre ich jeden tag noch mit fahrrad zur Schule (1 stunde (hin und rück)). Ist das gesund? Wenn nicht, kann ich dann irgendwie 1200 kalorien essen ohne wieder zuzunehmen? Weil im moment esse ich ca. 500/700 und dann noch das fahrrad fahren dazu. Dann ist es doch echt wenig oder täusche ich mich? Bitte antwortet. Danke🙊💋❤

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von Superwomam
17.06.2014, 16:47

Du kannst was nahrhaftes essen! Solange du bei dem Fahrrad fahren bleibst und sogar wenn nich kannst u dir ein Steak oder fisch und Hühnchen leisten! Das braucht der Körper auch um Energie zu gewinnen. Das ist sehr wichtig denn sonst bist du bald magersüchtig und es ist nicht leicht da wieder rauszukommen und zuzunehmen! Manchmal ist zunehmen sogar schwerer als Abnehmen:) also iss gesund und mach sport aber mager dich nicht runter. Lg

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Bouune00
13.06.2014, 14:55
Weltumsegelung Tour

Halli Hallo, Für ein Kunstprojekt muss ich eine Kiste mit Erinnerungen über eine Person machen. Ich habe mir überlegt ich nehme einen Weltumsegler der von den verschiedenen Orten seiner Reise Mitbringsel mitbringt.

Hättet ihr vielleicht eine Idee wo seine Reise lang gehen könnte und z.b. aus welchen Orten er was mitbringen könnte?

LG und schon mal vielen Dank :)

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von Superwomam
13.06.2014, 15:33

Aus russland kann man eine matroschka mitnehmen!:) Das ist eine große Figur die viele kleine in sich hat wie Salatblätter odersowas. Informier dich einfach über viele Länder und ihre Traditionen und besondere Erkennungszeichen

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Jessy091
13.06.2014, 03:39
Geschenk-Ideen für die Lehrerin?

Hallo Leute, ich brauche ein tolles Geschenk für meine Lehrerin. Besuche die Abschlussklasse und ich möchte ihr ein cooles Geschenk machen. Habe schon einige Beiträge auf der Seite gelesen. Will ihr kein Fotoalbum schenken, finde ich persönlich zu schlicht. Habt ihr ein paar gute Ideen? Was habt ihr eurer Lehrerin zum Abschluss geschenkt? Könnte auch ein lustiges Geschenk sein :-). Hilft mir ein super Geschenk zu finden.

Danke im Voraus! Ich freue mich auf zahlreiche Antworten und Ideen. :-)))

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von Superwomam
13.06.2014, 08:08

Schenk ihr doch was mit Geschichte oder was eine bestimmte Bedeutung hat!:) Vlt ist mal im Unterricht was passiert?:D Viel glück beim suchen!:)

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Poofy1999
10.06.2014, 16:13
Deck selber bauen - kanadisches Ahornholz

Hey, ich habe vor mir ein Deck selbst zu bauen, das ca. 80 cm lang ist und 20 cm breit ist. Dafür möcht ich sieben Schichten kanadisches Ahornholz verwenden, jedoch weiß ich nicht, wie dick ich eine Schicht machen muss. Hat da jm Tipps oder weiß darüber mehr? Hier ist ein Link von meinem Skateboard...die Maße sind auch ungefähr übereinstimmend, da ich gerne das Deck so machen würde.

http://instagram.com/p/jlYS3lpTgv/

Danke :)

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Antwort
von Superwomam
10.06.2014, 16:20

Ich würde die Schichten dünn aber nicht zu dünn machen. So etwa 5 mm. So sind sie biegsam und fest! Ich hab selber eins und so hat es top funktioniert:)

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