Hallo!

Ich möchte abnehmen und achte momentan darauf, nicht zu viel zu essen.

Manchmal habe ich auch kaum Zeit, vernünftig zu essen.

Bsp. 1: Frühstück: 1/2 Banane, 1 Apfel, 1 Nektarine, 1 Birne & 1 Kinder Pingui Mittagessen: 1 Laugenbrötchen mit Käse und Gurke & 300ml Fruchtbuttermilch (die von Müller) Abendessen: 1 Käsebrot mit Gurke & 1 Apfel

Manchmal (zB heute) esse ich viel mehr und sogar ziemlich ungesund.

Bsp. 2: Frühstück: 1 große Schüssel Kelloggs mit Milch Mittagessen: 1 Vollkornbrot mit Käse und 1 mit Honig, 1 Birne und 1 Apfel Abendessen: Pizza mit Feta

In der Woche fahre ich täglich ca. 10 km zur Arbeit und stehe dort mehr als ich sitze.

Ein Kalorienbedarfs-Rechner rechnete mir einen Gesamtumsatz von 2718 Kalorien aus.

Zu mir: Ich bin 19, 1.61cm klein und wiege 68kg (die man mir aber nicht unbedingt ansieht). Ich habe sehr stämmige Beine und.breite Hüften, aber einen "normalen" Bauch.

Weder glaube ich, dass ich so viele Kalorien zu mir nehmen kann, noch glaube ich, dass ich so viel esse, dass ich so viel wiege und nicht abnehme.

Kann mir jemand verraten, warum ich nicht abnehme und wie viel ich wirklich essen sollte?

Hallo Ist wenn ich whatsapp beim iphone lösche und wieder installiere, bin Ich dann immer noch in den Gruppen drin oder muss man mich dann erst wieder dazu tun???

Hallo hab mal eine Frage wie verteidigt man sich gegen einen stärkeren (Selbstverteidigung) und nicht Polizei anrufen ich will mich selbst verteidigen können gegen ein stärkeren während einer Schlägerei weil mich morgen jemand schlagen will ich kenn den nicht persönlich aber das Mädchen meint warte ab bis Montag weil ich sie beleidigt habe sie hat aber auch angefangen ich lass mir so was nicht gefallen und wollte jetzt fragen wie ich mich verteidigen soll

Hallo Leute, Ich habe seit längerem ein problem mit meinem ping bei Online Games ?? ich habe meinen Ping bei speedtest.net getestet es kam immer 43ms raus. Ich habe mein ping bei cmd mit tracert 195.122.135.232 getestet ergebnis im anhang. Mein Ping ist überall normal ich kann Perfekt videos gucken filme schauen etc.

Aber beim tracert test ist einmal ein Extrem hoher ping festgestellt worden ?

Wie gesagt einen hohen ping habe ich nur in Online Games

League of Legends, Smite Black Ops 2 - 1, Modern Warfare 3 etc.

Ich finde auch keine Lösung ??? Kann einer Helfen Telekom hat gesagt es seie alles in Ordnung.

Telekom 3k leitung

Hallo, immer wenn ich mein Internet (firefox) aufmache wird die seite von Werbebanner und ganzen Seiten mit Spielen überdeckt. Manchmal kann ich keine zwei Wörter tippen, ohne das sich etwas dazwischen schiebt! Kann ich das irgendwo abstellen? Kann mir jemand deteiliert schreiben, wie ich das blockieren kann?

Vielen Dank für ernstgemeinte Antworten und Hilfen!

Hallo :) Ich habe zurzeit ein kleines Problem und es macht mich echt fertig... Habe vor einigen Wochen einen Mann kennen gelernt. Wir haben über Fb geschrieben und Nummern getauscht und uns an den letzten Wochenenden eigentlich ständig gesehen. Ich war bei ihm mehrmals zuhause, wir haben die ganze Nacht geredet und ich habe auch schon bei ihm mit im Bett geschlafen. Aber mehr war da eben nicht. Und ich bin langsam echt fertig, kann nicht einmal mehr schlafen, weil ich nicht einschätzen kann was er will. Einerseits verbringen wir so viel Zeit miteinander, andererseits gibt er mir keine Zeichen, dass er mehr will als Freundschaft.

Ich traue mich nicht ihm etwas zu sagen oder ihn zu fragen... Ist vielleicht ein Mann hier, der mir helfen kann? Habt ihr schon mal eine Frau getroffen, die ihr einfach nur oft sehen wolltet weil ihr sie freundschaftlich mochtet? Oder sind in dem Fall immer Gefühle mit ihm Spiel? Kann mir irgendjemand von seinen Erfahrungen berichten?

Ich wäre euch dankbar für alles was ihr mir zu dem Thema sagen könnt! Und nein, es ist nicht meine erste Beziehung, bzw. bin ich nicht zum ersten Mal verliebt. Nur früher habe ich immer ziemlich schnell klare Zeichen bekommen...

LG Nagini7

Abend....hab mir grade nochmal aus zufall mein einschreiben für mein Studium an der FH-Köln zum Wirtschaftsingenieur (Ba.) durchgelesen und bemerkt, dass ich ausversehen einen flexiblen Studiengang anstatt einen Vollzeit Studiengang belegt habe....und das ist ziemlich ärgerlich, da ich ja erstens keine zusätzliche Voraussetzung für einen flexiblen Studiengang wie z.B. ein Ausbildungsverhältnis oder sonstige....und zweitens würde dieser auch 8 anstatt 6 Semester dauern -_-.....

so nun ist meine Frage, ob ich das ganze noch irgendwie ändern kann, neu einschreiben kann ich mich ja nicht mehr, da die Einschreibefrisst vorbei ist, wenn ich mich nicht irre....und die ganze Sachen die ich Ausfüllen musste hab ich auch schon zugesendet....die müsste ich auch noch zusammensuchen....besteht für mich noch die Chance dort anzurufen und das unkompliziert umzuwählen? ist ja eigentlich das selbe nur das ich halt 6 Semester machen würde.....den stuhl belege ich ja sowieso schon :) Ich hoffe, einer kann mir sagen wie das noch zu retten ist ...

LG Jimjayjo

hey leute könnt ihr mir dieses Zitat bisschen genauer erklären ? : Ich habe dich gefunden doch nie gesucht

diese Frage richtet sich wohl großteils an die Kenner.

: ich möchte eine domain registrieren für einen neuen geplanten blog. und da habe ich mich gefragt ob die sprache der domain,nur der domain wichtig ist.

es soll auf alle fälle eine deutsche, also DE-Endung haben. ist es da schlauer den namen dann auch deutsch wiederzugeben `?

ich meine : tierwelt.de ist besser als animalworld.de ? ich hoffe ihr versteht was ich hier will.

Guten Abend an alle! Also ich mache mir in letzter Zeit ernsthafte Sorgen um meinen besten Freund. Es fing alles erst vor etwa einem halben Jahr an. Ich weiß einfach nicht, was mit ihm passiert ist. Er arbeitet extrem viel, manchmal bis tief in die Nacht, ist ständig nervös, unternimmt nur noch sehr selten was mit mir und unseren anderen Freunden und ist irgendwie nur noch schlecht drauf... Hab ihn schon mehrmals darauf angesprochen und er sagte, er muss Geld verdienen und sparen, damit er nach Südamerika auswandern kann. Ich habe dann mit ihm gerdet, habe ihm gesagt, dass es ÜBERALL auf der Welt Probleme gibt, egal wohin man auswandert. Wenn es einen Ort gäbe, an dem man keine Probleme hat, würde jeder da hin ziehen. Aber er beschreibt es alles so, als wolle er nur noch weg. Ich weiß nicht, ob das nur eine Phase ist, oder ob er das wirklich ernst meint. Er überarbeitet sich total und irgendwie kommt man an ihn auch nicht mehr richtig ran. Er meldet sich zwar regelmäßig, aber irgendwie scheint es mir, dass ihn alles nur noch nervt. Ich mache mir Sorgen, dass er etwas Überstürtztes macht oder dass ich den Kontakt zu ihm verliere. Ich kenne auch jemanden, der ist auch nach Südamerika ausgewandert und hat jetzt nichts, als Probleme. Ich will nicht, dass ihm das Gleiche passiert. War jemand schon einmal in so einer Situation? Was soll ich machen, damit es ihm irgendwie besser geht? Kann ich überhaupt etwas tun? Ich bin um jede hilfreiche Antwort froh!

ich habe seit einigen Wochen ein Samsung galaxy s4 mni. und ich habe mir damals eine app runtergeladen die "candycam" heisst. immer wenn ich damit bilder mache, werden sie automatisch auf dem Systemspeicher gespeichert. ich weiss nicht wie man die bilder auf die karte verschieben kann. immer wenn ich das mache, ändert sich das Datum wann das bild gemacht wurde(also wenn man z.B. auf Details geht steht dann nicht mehr das Datum wann das bild aufgenommen wurde, sondern wann es verschoben wurde). was kann man da machen? :o

Hallo!

Ich bin 12 Jahre alt und habe seit ca. 5 Monaten eine "Freundin". Also eine Fernbeziehung mit Fotos, Videos und blablabla. Aber irgendwie will ich das nicht mehr... Also ich finde das nicht so toll. Sie sieht auch nicht so gut aus, aber wenn ich ihr jetzt einfach schreibe: Ich mache Schluss!, dann könnte es doch sein, das sie aus Wut oder so die ganzen Videos und Fotos ins Internet stellt!!! Was soll ich jetzt tun?

LG Oskar

PS: Ich habe seit ca 1-2 Monaten nicht mehr richtig mit ihr Kontakt gehabt... PPS: Ich weiß, was ihr jetzt denkt!

Hey, ich hab mir heute eine Paysafecard gekauft und wollte mir damit ein Game online kaufen, das Spiel kostet 19.95 Euro und meine psc hat 25 Franken (umgerechnet 20.44 Euro) wenn ich aber den Code eingebe steht da dass mein Guthaben zu niedrig ist! Wieso geht das nicht?!

Wie spannt man einen Bogen Auf dem MACBOOK AIR 11 in Minecraft

Hallo Leute ich wollte ein Schutzfolie für mein S4 kaufen aber ich wollte wissen was Samsung Galaxy S4 SIV bedeutet nicht das ich den falschen Schutzfolie kaufe Danke im voraus

Link: http://www.ebay.de/itm/6x-matte-Schutzfolie-Samsung-Galaxy-S4-SIV-i9500-i9505-Display-Folie-Tuch-/261386962734?pt=DE_Handy_PDA_Displayschutzfolien&hash=item3cdbe0872e

Hi! Ich hab mir letztens Skype runtergeladen. Da das auf Chip nicht funktioniert hat, hab ich auf einen der Links Skype runtergeladen. Hab gedacht: Chip ist sicher, also sind das di Links auch. Von wegen! Danach wollt ich ins Internet und jetzt kommen die ganze Zeit diese Popups! Ich hohle mir jetzt Caspersky. Kann man noch was anderes dagegen tun? Bin dankbar für jede Antwort!

Hallo,

wenn ich GTA 5 starte kommt immer "Update [..]" Version 1.13

Die PS3 habe ich seit gestern. Wenn ich "X" drücke für bestätigen, dann kommt kurz "Bitte warten" und ein grauer Bildschirm.

Grüße

Vor 1-2 Jahren ging ich in eine Klasse in der mich irgendwie alle nicht mochten.Die Mädels stellten sich immer in einen geschlossenen Kreis und ignorirten mich nach einer Weile fragte mich dann ein Mädchen ob ich mit ihnen Fangen spielen will.Ich freute mich erst doch dann merkte ich das sie mich nur ausnutzten weil ich nicht so schnell bin und oft verbundeten sie sich auch gegen mich.War das Mobbing?

Also mein Problem ist, dass ich (16) jetzt schon seit längerem auf den besten Freund meines Bruders stehe. Etwa vor einem Jahr wollten wir gegenseitig was von einander, doch es scheiterte. Alles was ich weiss ist das es wegen meinem Bruder scheiterte, doch genaueres weiss ich nicht. Alsoo seit Kurzem sehen wir uns öffters wieder durch Events oder so und sprechen auch offt. Wenn wir uns sehen spricht er viel, lacht und zeigt mir auf eine Art das er mich mag. Doch per Chatt geht da null. Er schreibt mir nie, nie! Ich meine wenn doch ein Junge etwas für ein Mädchen empfindet dann schreibt er doch auch normalerweise? Er sagte, dass er nicht oft am Handy sei, doch hätte er Interesse würde er sich doch bemühen? Oder sehe ich das ihrgendwie falsch? Klar per Chatt sagt nicht alles, was zählt was "Face to Face" so abgeht. Vor Kurzem erst da waren wir auf einem Event. Wir begrüssten uns und dann sah ich nur wie er mit seinen Freunden tuschelte und auf mich zeigte. Auch während des Abends schaute er öffters zu mir, sagten mir meine Freunde. Am Schluss kam er noch zu mir und verabschiedete sich echt Süss. Ka ich weiss nicht was ich denken soll, ob ich mir Hoffnungen machen soll oder nicht? Keine Ahnung wo ich an ihm dran bin. :$ Er deutet offt an, auch mein Brunder tut dies irgendwie... Aber hilft mir weiter :$ ich weiss nicht was ich tun und denken soll!? Hilfeee

Wenn man Bad Company 2 auf Steam kauft muss mann dann Origin oder den EA Downloader benutzen?

Lg Fabian