Hallo,
man kann nicht schneller als das Licht sein. Aber es ist richtig: Wenn man sich mit hoher Geschwindigkeit (sagen wir 99,99% der Lichtgeschwindigkeit) bewegt vergeht die Zeit relativ gesehen langsamer.
Es ist nicht möglich die Lichtgeschwindigkeit zu überschreiten und daher hat das Universum ein paar Tricks auf Lager. z.B. wächst die Masse vom Raumschiff ins unendliche, wenn man die Lichtgeschwindigkeit überschreiten wollte.
Bei dem von dir beschriebenen Effekt handelt es sich um die Zeitdilatation. Es ist einfach so: Wenn du dich mit hoher Geschwindigkeit bewegst alterst du, aus unserer, relativ ruhenden, Perspektive gesehen, langsamer. Aus deiner eigenen Perspektive alterst du aber normal, da die Zeit für dich auch langsamer vergeht (was du aber nicht merkst).
Das ist schwerer zu erklären als ich dachte, aber ich hoffe ich konnte es dir ein wenig näher bringen. Falls noch Unklarheiten herrschen hinterlasse doch einen Kommentar.