Hilfe, wie finde ich dieses Mädel wieder?

Hallo,

unzwar war ich Anfang Januar aufgrund privater Probleme für einen Monat in einer Kinder und Jugendpsychatrie in Niedersachsen und habe dort auf der geschlossenen Station damals ein Mädchen namens Samantha kennengelernt mit der ich mich von Anfang an sehr sehr gut verstanden habe, wir entwickelten schnell eine Freundschaft.

Wie das nunmal so ist, wurde sie dann Irgendwann entlassen und das relativ plötzlich. Ich hatte gerade noch so die Zeit ihr meine Handynummer auf einem Zettel zu geben. Sie hat mir vorher noch gesagt dass ihr Handy momentan kaputt sei, weswegen sie mich nicht direkt anschreiben kann. Der Abschied fiel uns beiden mega schwer, gerade weil wir uns in der kurzen Zeit so nah gekommen sind. Nun sind mittlerweile 3 Monate nach meinem und Ihrem Aufenthalt in der KJP vergangen und sie hat sich bisher nicht gemeldet. Ich bin mir ziemlich sicher dass es nicht an mir liegt, sondern vielleicht einfach daran, dass sie den Zettel verloren hat, es vergessen hat oder keine Ahnung wieso.

Ich würde alles dafür tun dieses Mädchen wiederzusehen, aber leider weiß ich nichts ausser Ihren Vornamen, Ihrem ungefähren Wohnort und ihr Aussehen.

Ich habe schon was überall geguckt, aber finde nichts über sie und weiß nicht ob sie jemals wiedersehen werde, einfach weil mir die Freundschaft in dieser kurzen Zeit so wichtig geworden ist. Viele die niemals in so einer Situation gewesen waren, wissen wahrscheinlich garnicht was mir das bedeutet und es hört sich vielleicht auch etwas lächerlich an, vorallem wenn man die Kinder und Jugendpsychatrie damit in Verbindung bringt, aber es ist halt einfach so.

Meine Frage wäre jetzt ob mir Irgendjemand Tipps geben kann, wie ich vielleicht doch noch Kontakt zu mir aufnehmen kann, vielleicht übers Internet oder sonst wo, eventuell kennt sich ja Irgendjemand mehr aus als ich und hat noch einen Plan, würde mir sehr helfen.

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Hm vielleicht findet sie dich ja oder du sie anderswo. Ansonsten naja .. dann hast du evtl erstmal Pech und findest neue Kontakte.

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Ich hatte einen Mitschüler südländischer Herkunft der war auch nur 1.55m ca groß. Sah aber männlich aus und war der schnellste Sprinter in der Klasse. Also Größe sagt nicht's.

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Naja wenn die Momente länger wären, wären es keine Momente. Und dann hängt man in der Zeit fest und erlebt keine neuen Momente mehr. Wäre traurig und Schade. Und es würde öde werden, ohne verschiedene Momente im Leben. Egal ob die Momente nun besonders waren oder alltäglich. Es heißt man soll die kleinen Momente genießen und jeden Augeblick. Ich bin froh dass wir in Momenten Leben und nicht immer im selben Moment. Es gäbe keinen Fortschritt würden wir immer im selben Moment Leben. Ich denke es würde krank machen.

Außerdem kann man so seine Momente festhalten und sich erinnern. Erinnerungen können Schätze für Einen sein. Bei der Demenz versucht man bspw mithilfe von Triggern aus der Vergangenheit einer Person schöne Erinnerungen zu wecken. Das bedeutet auch Erinnerungspflege. Und wir können es selbstverständlich, uns erinnern. Zumindest an die besonderen Momente. Ich finde es richtig so wie es ist. Das Leben besteht nun Mal aus Momenten. :)

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In Berlin gibt's bestimmte gute Tattoowierer.

Ich hab Mal gegoogelt und fand Hamburg City Ink cool, da ich denke selbst Mal eins oder mehrere möchte. ^^

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Ausgeprägtes Pflichtbewusstsein

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Keine Ahnung mehr wie Das heißt, hatte ich auch Mal. Auf jeden Fall ist eigentlich ein Stecker sinnvoller und ich denke du solltest zum Piercer gehen.

Ich war nicht beim Piercer und hab einfach gegoogelt und bin auf Wasserstoffperoxid gestoßen, was diese Blase rückgängig machen sollte. Hat es glaub ich.

Aber mein Ohr war dennoch rot und schuppte und dann nach mehreren Piercings beschloss ich, Piercings zu meiden. 😅 Also musst du wissen.

Vielleicht ist die Blase auch wegen Druck auf dem Ohr entstanden oder weil du die Wunde zu oft geöffnet hast durch Drehen etc und immer wieder neuen Steckerwechsel.

Naja bin kein Profi. Würde einfach Mal zum Piercer gehen und ansonsten zum Arzt. Ein guter Piercer rät unabhängig davon dass er dann ggf nen Kunden verliert, weil er kein Piercing mehr will.. in solchen Fällen m.M.n oft zu Weglassen des Piercings.

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Wie kann/sollte ich am besten abnehmen (Junge,15)?

Liebe Community, ich heiße Max, bin 15, 1,71m groß und wiege 83kg. Bis 13 war ich eigentlich immer schlank, dann wurde ich etwas kräftiger. Woran das lag weiß ich nicht genau, mein Essverhalten hat sich zu diesem Zeitpunkt eigentlich nicht besonders verändert. Ich spiele Fußball und Badminton und bewege mich auch sonst gerne. Fahre Fahrrad, oder gehe mit meine Freunden schwimmen. Trotzdem habe ich einen deutlichen Bauch, der leicht zu hängen anfängt, Jungenbrüstchen und Hüftspeck! Über die Weihnachtszeit lege ich immer ein bisschen zu und wiege danach ca. 76-77kg. Mein Gewicht bewegt sich nomaler Weise bei 75kg.

Dieses Jahr bin ich den Weihnachtsspeck nicht richtig losgeworden und wog 78kg. Ich schäme mich nicht für meinen Speck und habe keine Probleme damit, mich nach dem Sport gemeinsam mit den anderen umzuziehen oder mit meinen Freunden ins Schwimmbad zu gehen. Gestern fiel mir auf, das meine Hose sich nicht mehr ganz so einfach schließen lässt und ich sie nur noch ohne Gürtel tragen kann. Daraufhin habe ich mich gewogen und war doch etwas erschrocken, als die Waage 83kg anzeigte! Vor 2 Monaten beim Arzt waren es noch 78kg. Eigentlich stört mich mein Bauch nicht, nur 83kg sind für mich schon etwas viel. Meine Eltern reden leider gar nicht mit mir über meine Figur, oder über meine Ernährung. Zumindest ab und zu einen Kommentar wie "iss nicht soviel", oder "iss auch mal etwas gesundes" hätte ich schon erwartet. Auch auf die Frage, ob ich zu dick bin, antworten sie nicht. Bei meinem großen Bruder ist sein Gewicht überhaupt kein Thema. Er ist 17, sehr muskulös und kann essen was er will und nimmt nicht zu. Ich komme eher nach unserem Vater, der auch kräftig ist.

Meine Freunde und Klassenkameraden machen sich nicht über meinen Bauch lustig und auch meine Freundin findet meine Speckröllchen süß, trotzdem nerven mich die betont unauffälligen Blicke auf meinen Bauch in der Umkleide schon ab und zu. Beim Fußball oder Badminton macht das niemand, nur beim Schulsport. Ich habe schon einige Male versucht abzunehmen, dann nehme ich 2, 3kg ab und wenn ich dann nicht mehr so darauf achte, habe ich ganz schnell wieder das doppelte drauf! Leider liebe ich Chips und Schokolade und kann nur schwer an einer Tüte bzw. Tafel vorbeigehen.

Ich möchte wirklich gerne abnehmen und fragen, ob hier jemand Tipps oder Ratschläge für mich hat? Damit ihr wisst, welche Figur ich habe, habe ich unten zwei Fotos angehängt. Ich freue mich über eure Antworten, Max

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Hi :)

Du kannst ja erstmal so eine kleine Dose mit Süßigkeiten die du magst füllen und auf die Woche verteilen. Und wenn du vorher Alles weg hast dann gibt's Nichts mehr.
Und dann könntest du es ggf auf alle 2 Wochen verschieben.

Bzgl Ernährung finde ich es am Besten, wenn man Was isst was schmeckt und gut tut und wonach man nicht in der Ecke liegt und nur schlafen will. Und man sollte sich Zeit nehmen fürs Essen. Du könntest bspw neben dem Essen ein 15minütiges Video sehen und dann dabei versuchen die Zeit einzuhalten und nicht schon in 2 Minuten fertig zu sein.

Ansonsten gibt's da so ein Buch, welches ich gut finde. Von Mark Lauren. Fit ohne Geräte. Da könntest du fitter werden und nebenbei mit einer gesunden Ernährung, womit du nicht das Gefühl haben sollst dich komplett einschränken zu müssen, auch dein Äußeres für dich zu Vorteil ändern.

Ich wog auch Mal 80kg bei 1.70m und bin weiblich. Ich hab angefangen einfach FDH zu machen und war jeden Tag Joggen für ne halbe Stunde bzw 20min. Natürlich hat man anfangs kaum Ausdauer aber Das ändert sich mit der Zeit. Und irgendwann wog ich 70kg. Dann hab ich mehr Sport gemacht bzw naja eher gezielter und mehr auf meine Ernährung geachtet aber nicht verzichtet, sondern bewusster gegessen und hatte 60kg drauf. Hab jetzt aber wieder 70kg nach paar Jahren, weil ich ziemlich im Stress war. Aber kann passieren und naja ich versuche jetzt es wieder langsam anzugehen und eher fitter zu werden und eher Fett abzubauen statt nur abzunehmen. :)

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Es geht darum dass es ja sein könnte, dass der Lehrer in der Notenbesprechung fragen könnte WIESO man so eine schlechte Arbeit geschrieben hat.

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Eine Therapie

Sonnentherapie

Sport

Wachtherapie

Musik hören

Kochen

Schlafen auch mal am Tag zwischendurch

Beruhigende Filme

Schreiben mit Anderen

Rad fahren

Zimmer dekorieren

Bilden

Gestalten bspw ein Wandbild was dich erheitert und gleichzeitig eine tiefgründige kraftvolle Bedeutung hat

Lesen

Emotionen rauslassen und sich wieder Mut machen indem man an positive Momente denkt bzw schöne oder aktuelle Lage tolerieren

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Es gibt auch Sojamilch von günstigeren Marken oder du machst dir statt Sojamilch eine andere vegane Milch. Zu viel Soja soll auch nicht gut sein,.meine ich. Auf YouTube findest du schnell Rezepte zu eigener Veganer DIY Milch.

Bei Obst und Gemüse würde ich auch gucken, dass du regional kaufst und dass du wenn du speziellere Sachen machen willst, es als etwas Besonderes in dein Leben integrierst und dann vielleicht nicht jeden Tag spezielle Produkte kaufst. Oder du guckst was deine Prioritäten sind und ob du nicht doch eine gesündere Ernährung bevorzugen willst statt das Geld wisndwrs unnötig auszugeben.

Bei den anderen Sachen habe ich nicht so Ahnung.

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Vielleicht sind da Spuren von Milch enthalten, falls die Mandelmilch evtl durch die gleiche Maschine verarbeitet worden ist und Rückstände noch von Milch an der Maschine zurückgeblieben sind.

Evtl solltest du auch die Spuren meiden oder fragst vorher deinen Arzt.

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Also einmal todunglücklich und einmal überglücklich.

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Du könntest .. falls du im Rahmen von Gesundheit Medizin und Psychiatrie Was wissen willst an Fachwörtern die die "Psychyrembel" holen.

Oder ein Synonym-Wörterbuch. Vielleicht kannst du dann paar Wörter aus deinem Wortschatz anders wählen und hast dann eine etwas gehobenere Sprache.

Außerdem könntest du durch Allgemeinbildung bestimmte Fachwörter kennenlernen, die wichtig sein könnten fürs Leben und die Kommunikation.

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Das ist bei Manchen so. Foodbaby

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