Es tut mir leid zu hören, dass du gerade so kämpfst. Es klingt so, als ob du gerade eine wirklich schwierige Zeit durchmachst. Es ist großartig, dass du bereits Hilfe von einem Therapeuten bekommst. Das ist ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung.

Aber ich mache mir Sorgen, wenn du sagst, dass du die Kontrolle verlierst und darüber nachdenkst, nie wieder etwas zu essen. Das ist ein ernsthaftes Anliegen und ich denke, es wäre wichtig, das mit deinem Therapeuten zu besprechen, besonders wenn du das Gefühl hast, dass die Behandlung in einer Klinik notwendig sein könnte.

Hast du deinem Therapeuten bereits von diesen Gedanken erzählt? Es ist wichtig, dass du ehrlich mit ihm bist, damit ihr gemeinsam eine Lösung finden könnt. Es gibt auch Notfall-Hotlines, bei denen du sofort mit jemandem sprechen kannst, wenn du das Gefühl hast, dass du dringend Hilfe benötigst.

Wenn du magst, kannst du dich auch immer an mich wenden. Ich bin gottseidank grade außer einer schlimmer Phase herraus, was heißt, dass ich auch eigene Erfahrung mit dem Themengebiet habe. Was denkst du?

...zur Antwort

Hey,

es ist normal, dass deine Periode in den ersten Jahren unregelmäßig sein kann. Stress kann Einfluss auf deine Menstruation haben und zu Verzögerungen führen. Es ist auch möglich, dass andere Faktoren wie Ernährung oder Schlafmuster eine Rolle spielen. Wenn du dir Sorgen machst, sprich am besten mit deinen Eltern oder einem Arzt darüber.

In Bezug auf deine Frage, ob es normal ist, dass es kurz geblutet hat und dann wieder aufgehört hat: Es kann vorkommen, dass deine Menstruation manchmal ungewöhnlich verläuft. Wenn du besorgt bist, solltest du dies jedoch mit einem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.

...zur Antwort

Die Wirkung von Cannabis ist individuell verschieden und hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Dosierung, die Art der Verabreichung und deine persönliche Toleranz. Es ist schwer vorherzusagen, wie du auf Cali reagieren wirst, besonders wenn du noch nie zuvor Cannabis konsumiert hast.

Es ist möglich, dass du eine entspannende oder euphorische Wirkung spürst, aber auch unangenehme Empfindungen wie Angst oder Paranoia auftreten können, besonders bei höheren Dosierungen oder wenn du dazu neigst.

Beginne mit einer niedrigen Dosierung, beobachte deine Reaktionen genau und konsumiere in einer vertrauten Umgebung.

...zur Antwort

Ich würde jeweils 2x12 machen.

Breiter Latzug, enges Rudern, brustpresse, flys, Legpress 4x12 und bei lust und liebe vielleicht nochmal 1-2 Sätze Curls bzw tricep pushdown

...zur Antwort

Hab das gleiche, nervt mega

...zur Antwort

Wenn er eine Playstation oder Pc besitzt, vllt Mw 2? aber lieber vorher gucken, ob er nicht schon besitzt

...zur Antwort

Bild zum Beitrag

würde dir aber keine Weightgainer empfehlen

...zur Antwort