Hey

Ich habe heute dieses Zeug an süßes gegessen:

5 Kuchen Stücke ( Jemand hat aus meiner Familie Geburtstag)

1 Milchshake und 2 Kugeln Eis.

Ich esse eigentlich nie süßes.

Lg

Hallo,

In letzter Zeit esse ich etwas mehr als sonst, heute habe ich in einer kleinen Schale Eis gegessen , Eine wienerwurst, ein Brot mit Mortadella und 2 Portionen Milchreis.

In der schule habe ich aber gesunde sachen gegessen.

Gleich esse ich noch was aber danach mache ich noch Workout.

Ich bin W 11, und ist das normal das ich zurzeit so viel Hunger habe ?:(

Und noch eine Frage: Ist es gut , dass ich für den Anfang 81 kcal verbrannt habe?

Danke im voraus 💕

LG Eure Leo

Hi,

Ich habe heute 2 Brötchen mit einmal Käse gegessen . Und dann nach 2 Stunden eine Laugenstange .

Später esse ich noch einen Karotten Teller mit Wasser.

Und dann erst nichts bis zum Abendessen.

( Am Wochenende esse ich nicht viel)

Leo