Ich bräuchte Hilfe. Ich hab mit Fitness angefangen und ich wollte mir einen eigenen Plan machen. Erstmals bin Männlich, 16, 66kg bin eher Dünn. 1.85cm. Gehe jeden 2 Tag ins Gym. Trainiere ca. 2-3 Stunden. Und ich wollte mir einen eigenen Trainingsplan erstellen aber ich kenn mich noch nicht so Gut aus und bräuchte Hilfe. Könnte mir jemand da eventuell bitte Tipps geben & noch was was soll ich eigentlich nicht aufeinmal trainieren also ein Freund von mir sagt wenn ich Brust und Bizeps zusammen trainiere dann ist das nicht Gesund für die Muskeln blabla. Und mein amderer Kumpel sagt das es nicht stimmt. Also könnte mir jemand von euch bitte helfen ? :) Würde mich sehr freuen. Und das Ernährung were lieb. :) Gym for life ❤✌

bin seit knapp ein Jahr mit meinem Freund zusammen ich bin in eine neue Schule gekommen und habe 2 super neue Freundinnen bekommen und sie haben eben beide andere Vorstellungen von fortgehen und Alkohol etc. ich gehe mit Ihnen seit einiger Zeit ab und zu freitags shishan so von 19-21 Uhr. Meine Frage nun: ist es okay das ich in eine shisha Lounge gehe oder zählt das schon zu fort gehen am Abend ? Weil da riechten sich ja auch alle bissl her ? Dort wird man auch schnell angemacht also ist das Oke noch dazu wenn sie zwei Freundinnen ein "schlechter Einfluss" sind wenn es um Alkohol und fort gehen geht? Anderer Seits weiß er das ich nie was machen würde weiß aber nicht ob das richtig ist was ich tue .... Bitte um Hilfe! Danke :)

Es ist irgendwie weiß gelblich ist nicht flüssig sondern etwas weich ich kann es mit meinen Nägel rausholen und wen ich es zerkwätsche richt es etwas komisch . Was kann es sein ? Ja ich weiß ihr seid keine Ärzte aber vielleicht hat das mal jemand von euch gehabt ?

Ich weiß mittlerweile, dass wir es gewohnt sind uns nur im Spiegel zu sehen. Deshalb denkt man, man sei schöner als auf Fotos, aber ist das so? Sehen mich die anderen genausso als wäre es mein Spiegelbild? Also dass sie keinen Unterschied, ausser mir, zwischen mir und meinem Spiegelbild sehen??

Hallo, meine Cousine lebt in Kanada und hat mir ihre Nummer geschickt. Als ich diese eingespeichert habe habe ich sie allerdings bei whatapp nicht in meinen kontakten gefunden. Sie hat mir versichert das sie whatsapp hat. Was ist das Problem?

Guten Abend liebe Community

Es ist mir schon ein paar Mal passiert, dass wenn ich z.B. bei einem Whatsapp-Kontakt das Profilbild angeschaut habe oder den ganzen Status gelesen habe, dass es mir den Kontakt zu oberst bei den Chats anzeigt. Und das, obwohl man noch nie mit dieser Person Nachrichten ausgetauscht hat. Der Chat ist zwar leer, aber halt trotzdem zu oberst. Und Kontakte, mit denen man noch nie gechattet hat, findet man ja normalerweise gar nicht in den Chats.

Kennt jemand dieses Phänomen? Und bekommt es die angezeigte Person mit?

Bin gespannt auf Antworten.

Grüsse SternchenBabe

Habe am 30.05.2015 bei Zalando Klamotten bestellt.Die Lieferung ist dann unglückicherweise gekommen als ich nicht da war konnte die Sachen nicht entgegennehmen, jetzt kommen die Sachen nicht mehr an und in der Zalando App ist dieses Rote Mänchen angezeigt. Kennt jemand dieses Problem.

ich gehe gerne ungeschminkt aus dem haus und augenringe finde ich überhaupt nicht schlimm, rote augen finde ich sogar schön. ich mag es wenn man verschlafen und unordentlich aussieht, jedoch trotzdem feminin wirkt.

wie nennt man diesen look? ich denke die meisten können nicht verstehen, wiso mir das gefällt, aber gibt es trotzdem jemand da draussen der den gleichen geschmack hat?

Hallo ich bin 13 und möchte so ca. 3kg abnehmen. Also ich esse zum Frühstück immer porridge mit erdbeeren, Mittags was auf den Tisch kommt meistens auch sehr gesund (z.b Fisch mit gemüse) dann trinke ich manchmal pulver Cappuccino und snacke nachmittags trauben und fettarmen Joghurt.Süßigkeiten esse ich keine! Abends esse ich nichts. Trinken tue ich nur Wasser! Ich habe jetzt auch einen Vertrag im Fitnessstudio und werde 2 mal wöchentlich gehen...kann ich so abnehmen ?

Hallo wie heißt der Song aus der Werbung von Coral Color Waschmittel (ich glaube so heißt es) ? Der geht irgendwie so: Tip on the time roll, tip on it, t-tip on the time roll tip on it (also das ist natürlich nicht ganz richtig, aber so was habe ich verstanden :D) LG

Hallo:) Ich schreibe morgen eine Mathearbeit und lerne jetzt noch fleißig.(und nein ich fange nicht jetzt erst an zu lernen sondern habe schon eine Woche gelernt). Jedenfalls habe ich gerade eine Aufgabe gefunden die ich nicht ganz verstehe. Das Bild ist da unten. Den Flächeninhalt habe ich bereits aber nun verstehe ich nicht ganz wie ich den Umfang von dem gelben Stück berechnen soll. Danke schonmal.

Fernsehserien stellen ein falsches Bild von der Berufswelt da.

Hey Leute, Also am Dienstag ist ein Pferd mit mir durchgegangen -.-' da ich je noch nie galoppiert bin ohne an der longe zu sein und da das Pferd verdammt schnell ist habe ich mich am riemen vorne an Sattel festgehalten (soweit ich weiß ist der ja auch dazu da). Naja danach hatte ich totale Schmerzen im Ober Arm. Das Problem ist das die immer noch da sind! Und ich habe in einer halben Stunde einen Termin fürs probereiten für eine reitbeteiligung! Und mit den Schmerzen kann ich ja wohl schlecht reiten. Was kann ich machen das es aufhört?

Hallo zusammen

Ich suche driiingend den Titel einen Films.

Kurz erklärt: ich habe ihn vor ca. 4 Jahren geschaut (DVD) es handelt von einem jungen mann und einer junger frau, die beste freunde sind und dann eine sexbeziehung anfangen. Sie arbeitet als junge assistenzärztin.

am schluss möchte er unbedingt mit ihr zusammen sein, sie hat aber irgendwie bindungsängste, nach romantischem hin und her sind sie dann aber zusammen :)

so eine typische hollywood romantik-komödie :)

weiss jemand, welchen film ich meine?

Danke =)

Alsoo.. ich bin 1.65m gross und wiege momentan 50kg .. ich finde, das is recht viel obwohl ich eines der dünnsten mädchen der klasse bin.. oberweite habe ich dann dementsprechend wenig aber bin die jüngste in der klasse ... wie findet ihr mein gewicht würdet ihr zu- oder abnehmen oder es einfach so lassen ?! lg

Hi, ich gehe bald auf ein Angelzeltlager und ich habe mich freiwillig dazu erklärt wieder Gitarre zuspielen. Letzes Jahr habe ich es gemacht und hatte nur wenig Lieder das war schlecht und ich finde keine Lagerfeuerlieder. Etwas deutsches isrt ok und Akkorde sind keine Probleme ich kann ziemlich viel (bm,f,fis,d,g,em u.s.w). Ich bräuchte Stimmungslieder wo die Leute mitsingen und es kann auch gerne anstösigen Inhalt (wie Donaulied) weil es ein Jugencamp ist. Ich lebe in Franken (Bayern), also wäre etwas Fränkisches nicht schlimm. Ich würde mich sehr über Liedervorschläge freuen. Til

Hi Leute, ich suche eine Rolle als Darsteller, Kleindarsteller oder Statist in Film und Fernsehn. Am besten im Umkreis von Köln. Ich bin 13/14 und habe bis jetzt nur in einer Theater-AG an meiner Schule mitgemacht, bin also nicht professionelle Schauspielerin oder so was. Kann mir jemand weiter helfen?

Kennt jemand von euch einen/eine der/die bei RTL, beim WDR etc. arbeitet, die hben meistens welche zu vergeben.

LG Leili2000