Hatte ich auch erst vor ein paar Tagen:)
Also mein Freund hat uns "Partnerringe" gekauft. Total schön*-* aus Silber:)

Ich hab ihm ein Liebesschloss mit Gravur (unsere Namen und unser Datum) gekauft, einen schönen Bilderrahmen mit nem Bild von uns drinnen und einen Liebesbrief :)

& dann sind wir noch zusammen essen gegangen :)

Was auch gute Ideen wären: wie andere schon gesagt haben, ein Fotoalbum, Fotocollage, irgendein Schmuckstück mit Gravur (Lederarmband),...

LG 

Die sind ja total bearbeitet, so sehen die ja wahrscheinlich nicht in echt aus..

Hast du auch unbearbeitete Bilder?

Glänzen: Spülung von Garnier Fructies bei jeder Haarwäsche in die Längen geben. Nach dem Trocknen tu ich noch das Wunderspray von Fructies Garnier rein (Nicht das Öl, sonder das Spray) Das riecht auch noch seeehr gut :)

Ihh, voll unmännlich

Hey:)

wie es andere vlt. schon gesagt haben, kannst du leider nicht gezielt abnehmen. Es liegt an deinem Körper, wo du mehr abnimmst.. Vlt. nimmst du auch überall gleich ab.

Trainier einfach 3x die Woche indem du Workouts daheim machst (z.B. Kniebeugen sind sehr effektiv aber halt auch sehr anstrengend) für z.B. Bauch, Beine, Po. & Dann vlt. noch 2x die Woche 30 min. joggen.. muss zum abnehmen aber eigtl nicht sein.

Wegen der Ernährung: In der Früh is es eigtl egal.. am Besten was mit viel Energie und was, was satt macht. z.B. Joghurt mit Erdbeeren und einer Haferflockenmischung oder ein Vollkornbrot mit fettarmem Frischkäseaufstrich.

Mittags kannst eigtl. auch normal essen. Halt keinen Burger oder so.. Sondern einfach was normales wie Vollkornnudeln, Fleisch, etc.. oder auch ein Obstsalat, Vollkornsemmel mit irg.was fettarmen

Und abends GANZ WICHTIG wenig Kohlenhydrate.. da geht eigtl. nur ein Salat mit z.B. Putenstreifen, Gemüsesuppe (aber ohne Nudeln), Puten- oder Hähnchenfleisch mit gebratenem Gemüse, oder Karotten, Gurken und Paprika in fettarmen Kräuterdip eintunken (Quark mit Salatdressing z.B.).

Dann natürlich viel und nur Wasser trinken & nix Süßes essen!

Und regelmäßig essen. Vlt. 4 mal am Tag. Nachmittag kannst ja einfach nen Apfel essen.

Also ich hab in 2 Wochen 2 kg abgenommen.. ab da gehts dann immer langsamer.

LG

Ich wasche mir auch jeden Tag die Haar und sie sind nicht trocken oder kaputt.. Wäre doch voll eklig wenn man nach dem Sport sich nicht die Haare wäscht.. Nimm nach dem Haare waschen einfach eine Spülung her.. Die spendet Feuchtigkeit.. Da gibts ja viel Auswahl.. und dann gibts ja auch noch Haaröl und feuchtigkeitsspendende Sprays..

LG 

Hey

Ich hab den Puder auch.. Er ist halt gut gegen Glanz, aber so richtig abdecken tut der nicht.. Da ist zum Beispiel das Minderalmakeup von Clinique gut (Auch so pudrig), kostet allerdings über 30€.. Wenn du Puder nur zum Abdecken willst dann würd ich einen anderen nehmen, einen gepressten..

LG

Mach einfach dasselbe mit ihm-mal schauen wie er das findet.. und wenn das nichts ändert, dann red nochmal richtig mit ihm und sag dass dich das verletzt.. sonst musst dich einfach damit abfinden

Wenn du ihn noch normal bewegen kannst, ist er nicht gebrochen. Wenn er nach ein paar Tagen immer noch sehr weh tut, würd ich an deiner Stelle zu einem Arzt gehen und mir das anschauen lassen..