Ja gib ihr deine Nummer und nimm Kontakt mit ihr auf

Schreibe ihr deine Nachricht, wenn ich keine interesse an einem menschen hätte würde ich meine nummer nicht weiter geben, also versuch es schreib sie an und sei ehrlich zu ihr und sage ihr, dass du ihr schon eher schreiben wolltest aber sie nicht bedrängen wolltest und es dir gleichzeitig wichtig war.

Schreibe einfach aus den tiefen deines herzen, dann kann es nur richtig und gut sein.

In liebe,

Steffi

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Die Frage ist warum du es tust und mit welcher absicht.

Solange du nichts spürst ist es auch nicht gefährlich, dein Körper wird es dir zu 100% zeigen, wenn es ihn nicht gut tun würde.

(Herzrasen, übelkeit-erbrechen, zittern, durchfall etc.,)

Trotzdem nochmal für dich

Du solltest grundsätzlich alles mit dem Arzt absprechen

Nicht mehr als eine hintereinander nehmen

Und sehr achtsam mit Medizin umgehen, denn es ist für den Körper eigentlich Gift- es ist kein natürlicher Weg Medikamente einzunehmen, wenn aber auch trotzdem hilfreich, notwendig und gut.

Alles liebe,

Passe auf dich und deinen können auf!

In liebe Steffi

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Leider kannst du nicht an einer stelle speziell abnehmen.

Bei mir zum Beispiel sieht man am Bauch die Rippen und meine Beine und arme sind dafür ziemlich dick (BMI 29) das ist vor allem auch veranlagungs bediengt.

Du kannst insgesamt versuchen mehr trinken in dein leben einzubringen und viel frisches obst und gemüse zu essen und ein wenig sport egal welcher art, wenn das fett am Bauch nicht weg gehen sollte, dann soll es so sein.

Arbeite zusammen mit deinem Körper und nicht gegen ihn. Dein Körper ist alles was Du brauchst um zu leben.

Alles liebe,

Steffi

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Ich denke es ist leider nicht möglich, aus Fehlern lernt man :)

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Das ist sehr individuell, dass hängt nicht nur vom alter ab sondern auch von den Lebensumständen, interessen, mit den menschen- mit denen man am meisten Zeit verbringt und von dem Mentalen Ebene, die Art wissen und spüren zu können wer man ist und was man erreichen will, dass ist ein riesiges Thema wofür es keine individuelle Antwort gibt.

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Glückwunsch : vermittelt Freude

Beileid : Trauer

Auch wenn es ohne konkreten willen passierte heißt es nicht, dass es schlecht ist, dass muss die Betroffene Person für sich entscheiden, wenn sie es behalten möchte, dann ist die liebe und freude groß genug um ihr Glückwunsch zu sagen, allerdings wenn sie es abtreiben möchte und tod unglücklich ist, dann helfen nur einfühlsame, ehrliche und schöne worte und vor allem das für die person da sein- Mein Beileid zu sagen passt in keinem Fall außer es ist ein sternenkind (verstorbenes)'

Alles liebe,

Steffi

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Ich empfinde es nicht als schlimm, dass du sie nicht hast.

Vielleicht braucht dein Körper noch etwas Zeit und das es unregelmäßig ist, ist völlig normal.

Solange du keine schmerzen hast ist alles in Ordnung.

Seine Periode nicht zu bekommen ist an sich kein gefährliches Zeichen, deswegen alles ist gut warte noch einen monat ab und wenn es dann immer noch nicht so weit ist, dann kannst du auch deinen hausarzt mal um eine blutabnahme beten um zu schauen ob deine sonstigen Blutwerte in Ordnung ist um irgendwelche zusammenhänge ausschließen zu können.

Liebe Grüße und keine Sorge.

Steffi

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Wie gehe ich mit meiner Freundin um, die depressiv ist?

Hallo ihr lieben,

ich habe vor 4 Monaten durch das Internet meine derzeit beste Freundin kennengelernt. Sie ist zwar 7 Jahre jünger als ich also sprich sie ist 23 :O) , aber wir verstehen uns eigentlich sehr gut, am anfang als wir uns das erste mal trafen , war es bereits so als wir uns schon ewig kennen würden.

nun zu meine Frage .....

im Laufe der ersten Monate haben wir viel geredet , geschrieben und uns kennen gelernt. Nach meiner Frage was doch los sei zurzeit mit ihr, da sie auf kleine Dinge anders reagiert hat genervt und war teilweise nicht sehr freundlich /agressiv. Es stellte sich heraus, dass sie den Tod von ihrer kleinen Schwester ( vor ca 4 Jahren) nicht verarbeitet hat, da niemand ihr bis heute auch sagt wieso, weshalb, warum sie starb. Sie schrieb mir das sie da auch jahrelang Schlafprobleme hatte und auch das essen vergaß oder nichts gegessen hat einfach. Sie ist depressiv und meinte dann noch das sie wieder anfängt mit Schachproblemen und den Essens Problemen. Ihr freund versteht das leider nicht, er merkt nur das es ihr nicht gut geht und zu ihren Eltern hat sie nicht so ein gutes Verhältnis. Ich habe bisher immer von anfang an gemerkt wenn was nicht stimmte und das sie mir sehr am Herzen liegt würde ich sie gerne helfen und sie weiterhin als Freundin haben, auch wenn es vielleicht nicht so leicht mit ihr ist, als mit jemand anderen.

Wie kann ihr im am besten helfen und auf was muss ich achten beim schreiben, treffen etc. das sie nicht meint sie sei die dumme wen was nicht klappt und so weiter ......

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Wie du ihr am besten helfen kannst:

Wichtig ist, dass du einfach für sie da bist und ihr immer wieder zeigst, dass sie wichtig für dich ist.

Du kannst sie besuchen und sie in den arm nehmen.

Du kannst mit ihr telefonieren und sie trösten.

Oder

Du kannst mit ihr einfühlsam schreiben.

Wichtig für sie wäre es eine Psychotherapie zu machen um das erlebte verarbeiten zu können und vielleicht wäre es auch sinnvoll je nach ausgeprägtheit zu einer psychiaterin zu gehen und ein Antidepressivum auszutesten, aber du kannst ihr nur den Vorschlag machen, weil sie im Endeffekt entscheiden muss ob sie hilfe annehmen möchte oder nicht falls nicht ist das sehr schade, aber sie wird soweit sein. Ich habe mir perönlich nach 9Jahren Depressionen, Bulimie,Svv und suizid gedanken so richtige hilfe gesucht unzwar ganz allein und das war das beste was ich je getan habe.

Also nochmal nimm sie ernst, sei da für sie und zeige ihr das sie wichtig ist mit einer Perspektive in richtung Zukunft d.h. das sie sich hilfe suchen sollte, weil es ihr sonst immer schlechter gehen wird, was ein ganz normaler verlauf ist.

Und für dich:

Ich finde es bewundernswert, dass auch du schaust wie du ihr helfen kannst und es dementsprechend auch tust.

Du scheinst ein sehr engagierter und einfühlsamer Mensch zu sein, deswegen bitte ich dich -auch nur zu helfen solange es dir selbst gut geht, was wenig sinn macht sie glücklich machen zu wollen, wenn es dich selbst runter zieht. Es darf dich emotional bewegen, aber nicht belasten. Achte gut auf dich selbst.

Und nehme dir stimmungsschwankungen nicht zu herzen, dass ist ganz normal bei Depressionen.

P.S: denke immer dran du tust alles was du kannst unzwar da sein und sie sie entscheidet ob sie etwas aus ihrem leben macht. Glücklich kannst du sie nicht machen, dafür brauch sie eine explizite Psychotherapeutische Behandlung, aber du kannst den weg mit ihr gehen und das ist manchmal viel mehr wert.

Vielen Dank für deine engagierte Frage.

Ich hoffe, dass du etwas aus meiner Antwort mitnehmen konntest.

Alles liebe,

Steffi

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Dadurch, dass ich nicht weiß wo durch die Wunde/ der Kratzer entstanden ist kann ich dir keine Antwort drauf geben, aber sobald etwas tief genug und ziemlich weit geöffnet war kann es besonders an stellen wie den Armen zu narben kommen. Du kannst es mit der salbe versuchen, solange die wunde abgeheilt ist.

Wobei Eine Narbe mehr oder weniger dich nicht weniger schön und liebenswert macht.

Alles liebe, steffi

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Innerhalb Deutschlands ja, du kannst ihn weiterhin benutzen solltest allerdings selbstverständlich einen neuen beantragen. Ich bin sogar mit einem abgelaufenen Personalausweis nach Holland gereist es gibt da eine bestimmte Grenzen von paar Monaten, also keine Sorge einfach einen neuen beantragen und die Ruhe bewahren.

Alles liebe, steffi

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Vielleicht zeigst Du ihr einfach wie sehr Du ihr vertraust in dem du mit ihr ganz offen darüber sprichst, denn das ist vor allem auch für sie ein sehr großer vertrauensbeweis über solch ein schwieriges Thema zu sprechen und es zu zulassen.

Du bist gut, mit oder ohne Narben.

Das deine Freundin sich sorgen macht ist ein liebesbeweis, vielleicht magst du es annehmen, dass wäre denke ich das beste für euch beide.

Zeige dich mit allem was zu dir gehört.

Nur so können die Menschen dich sehen und ernst nehmen.

Ich wünsche dir, dass Du immer fest an dich glaubst und irgendwann etwas findest was dir wirklich hilft und gut tut und dir zeigt wie schön, dass leben ist.

Ich kann dir in jedem Fall eine Psychotherapie empfehlen.

Alles liebe, deine steffi

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