Spagat an sich ganz normal konnte ich (mit rechts vorne), und grade bin ich wieder am üben dafür, läuft auch sehr gut, also bin nur knapp davor wieder ganz unten zu sitzen. Ich würde, wenn das dann wieder klappt, das gerne so können wie auf dem Bild. Da gibt es ja verschiedene Techniken: am Fußgelenk oder am Knie festhalten, mit ein oder mit 2 Händen... so gut kenn ich mich da jetzt aber nicht aus, und ich weiß nicht wie ich das am besten übern kann das da hinten überhaupt hochzubekommen, also richtig anzufassen...

Vielen Dank schonmal für eure Tipps :)

Hey Leute, im Sportunterricht nehmen wir gerade Turnen durch (was ich übelst hasse) und da müssen wir einen Handstand können. Aber da ich das als Kind nie gemacht habe, schaff ich es einfach nicht. Außerdem habe ich dabei Angst (keine Ahnung wovor), die wie eine Blockade ist. Könnt ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben, wie ich die schnellstmöglich überwinden kann? Denn ich hab halt am Anfang genug Schwung, nur kurz bevor meine Hände den Boden berühren bremse ich ab und meine Freundinnen können mich nur mit Mühe hochziehen :( Aber wenn ich dann einmal im Handstand bin, kann ich den auch einigermaßen gut halten.

Guten Abend, kennt vielleicht jemand ein paar Übungen die man am Barren ( die 2 turnstangen nebeneinander) zur Kräftigung machen kann ? Also eig. Übungen zum Muskelaufbau. Find in google nix, bin vermutlich grad zu dumm dazu. Würd mich über jede Antwort freuen :)

Wenn ich galoppiere und dann in den leichten Sitz gehe falle ich öfters in den Sattel zurück. Das darf ja eigentlich nicht passieren. Woran liegt das?

Danke im Vorraus :)

Ich habe festellen müssen das mein make-up alle ist (ich mochte es nicht so und es war rouge) habt ihr tolle rougemarken die schön lange halten und nicht glänzen??

Also, wie ihr auf dem Bild sehen könnt. Ich würde diese Bewegung gerne können aber zuerst würde ich mal gern wissen, wie man sie nennt. Halt einfach, wenn man den Fuss zum Kopf hochzieht und das Bein streckt.

Hallo, es ist mir zwar schon öfter passiert, aber so krass wie heute war es noch nie.

ich habe gerade Tischtennis gespielt, und meinen gegner (kumpel) regelrecht auseinander genommen, obwohl er sonst immer gegen mich gewinnt und im verein spielt. Es war schon ein bischen gruselig, wie ein reflex, ich habe jeden ball aus jeder lage rübergeschmettert, hatte reflexe wie noch nie. jedoch befürchte ich dass diese leistungssteigerung morgen vorrüber ist. ich bin mir sogar ziemlich sicher. nun meine Frage:

Habt ihr schonmal ähnliches erlebt? kann man diesen effekt anhalten (wäre echt cool)

Mein Nagellack wird nach ner Zeit immer dickflüssig. Soll ich denn jetzt wegwerfen? Oder kann man da noch was machen?

am mittwoch sind bei uns bundesjugendspiele im geräteturnen. ich mache bodenturnen und wollte da einen handstand machen ich bekomme aber die beine nich ganz hoch... wie kann ich ihn einigermaßen bis mittwoch hinkriegen??danke

Hallo!

Ich bräuchte mal euren Rat. Mein Bruder bekommt zu Weihnachten ein Tablet oder ein Smartphone. Er findet beides gut und kann sich nicht für eines entscheiden. Was ist für einen 11-jährigen sinnvoller? Wofür würdet ihr euch entscheiden als Eltern, bzw. als Kind? Mit dem Gerät würde er auch gerne spielen. Ein etwas älteres Handy besitzt er schon, ist aber eben kein Smartphone. Kann man ein Tablet gut für die Schule nutzen?

Dankeschön! :)

Hi Leute! ich war neulich beim Friseur und die Frau die mir die Haare geschnitten hat, hat mir gesagt, dass ich Kuren verwenden soll anstatt Spülung um meine Haare gesünder zu machen. Sie meint, dass Spülung "der Tod" ist...(die Frau kam mir ehrlich gesagt ein bisschen dumm vor). sie hat mir erzählt, dass in Kuren Keratin ist, aus was auch unsere Haare bestehen, was dann die Löcher in den Haaren stopfen soll. und spülung soll das Haar nur noch kaputter machen, nämlich die Haaroberfläche zusammenziehen sodass das Haar nicht mehr atmen kann oder so. Ich weiß es nicht mehr so genau. Aber ich bin mir jetzt nich sicher, ob das nich wieder nur so ne Verkaufsstrategie war...was meint ihr???

wie lange habt ihr gebraucht um einen spagat zu können? wie oft in der woche/am Tag habt ihr euch gedehnt??

hi leute, ich habe versucht das water marble prinzip anzuwenden, doch leider klappt es nicht. wenn ich einen tropfen nagelack in die schüssel eintropfen lasse geht sie nicht auf und bleibt ein klecks im wasser. biittte ich brauche eure hilfe. danke :) la pandamanda

Also ich konnte bis vor 3 Jahren noch Spagat, aber hab halt seit 3 Jahren aufgehört zu trainieren (tanzen). Mittlerweile bin ich ca. 1.60m groß & 55kg schwer (15J), somit habe ich 5Kilo Übergewicht und hab mittlerweile wenig Kondition & weniger Beweglichkeit. Ich kann zwar noch aus dem Stand Brücke machen und Radschlag, aber eben keinen Spagat mehr. Meint ihr ich könnte es wieder erlernen wenn ich 5kg abgenommen habe? :s

Hallöchen zusammen,

wer weiß, wo ich mir ein KOSTENLOSES Schnittmuster für Kürkleider in Kindergröße runterladen kann? Und wo bekomme ich günstige Stoffe dafür her?

Danke für Eure Hilfe

Also in meiner Tanzschule findet ein Kurs am Montag statt, einer am Dienstag, usw. Mein Problem: Nur mein Kumpel und ich gehen aus unserem Kurs zum Abschlussball. Daher haben wir auch noch keine Partnerin. So, letzten Samstag war eine der drei Vorbereitungen. Da hab ich mit einem netten Mädchen getanzt, die logischerweise in einem anderen Kurs ist, aber auch noch keinen Partner hat. Wir haben nur einmal getanzt, allerdings haben wir da wenig gequatscht, wie das ja so ist, wenn man zum ersten Mal mit jemand anderem tanzt. Sie hat öfters nach unten auf den Boden geschaut, statt mir "tief" in die Augen zu blicken, trotzdem glaube ich, dass sie nur ein wenig schüchtern war.

Meine Frage: Soll ich sie fragen, ob sie Lust hat mit mir da hinzugehen? Ihr Mädels müsstest die Situation doch kennen. Am Ende muss sie noch mit so einem Idioten tanzen…

Hallo:) Also ich bin gerade überglücklich, weil sich ein Junge mit mir Treffen möchte. Wir haben auch schon ausgemacht wann und, dass wir uns bei ihm treffen. Meine Frage ist jetzt erstmal: Ist es okay, dass wir uns gleich bei ihm treffen? Ihc weiß nicht, ob er jemand ist der einfach nur "rummachen" möchte, ich bin eig nicht so eine, aber ehrlich gesagt habe ich jetzt schon lust .. das problem ist nur, dass ich ncoh komplett unerfahren bin und manchmal auch schüchtern und ich glaube er ist das eher nicht. Undich weiß nicht, ob dass nicht ein bisschen billig rüberkommt, wenn ich gleich beim ersten treffen mit ihm rummachen würde.. Außerdem gehört er zu den "coolen" auf unsrer schule und ich bin halt eher eine unbekannte.. ich würde nciht sagen unbeliebt, aber ich stehe halt sogut wie nie im mittelpunkt und so. und wenn mir was peinliches passiert und er es weitererzählt, weiß es gleich die ganze schule. Wir kannten uns schon von früher, wir haben als wir kleiner waren mal zsm handball gespielt. dann hatten wir aber kein kontakt mehr und jetzt hat er mich einfach so angeschrieben:) das war vor ca zwei monaten und jetztz will er sich halt treffen;) Ich bin soo stolz:D Ich weiß nicht, ob ich ihn liebe, aber ich muss oft an ihn denken ... ach ja und ich wolllte noch fragen, wasich beachten muss und vor allem, welchen duft ich für ihn auftragen soll? mir ist klar, dass ich nicht zu stark duften soll, aber einbisschen wäre glaube ich schon gut. das pafrum darf nicht zu teuer sein. Okay, ich hoffe ich hab jetzt nicht zuuu unstrukturiert erzählt, aber ich habe gerade keine zeit. Bitte antwortet mir schnell, ich bin schon sehr aufgeregt!! :) Ganz liebe grüße

hey ich habe bald Abschlussball und hätte auch schon eine schönes Kleid, aber meine Freunde finden das rot nicht zu mir passen würde weil ich eine Blondine bin und eine helle Haut hab. Das kleid ist aber so schön? Was sagt ihr dazu? Danke schonmal:)

`hallo!

Letzends mussten wir in Sport im Stadion 12 minuten in der Runde laufen. am ende wird nach den geschafften Noten das ganze benotet. ich hatte mein Sportzeug dabei, aber nachdem ich hörte das wir das machen habe ich so getan als hätte ich keines dabei. Denn ich habe schwere Kreislaufprobleme. = wenn ich mich anstrenge wird mir schlecht, ich schwitze wie ein wasserfall und will einfach nur nach hause. Das kann an meiner fehlenden Konditition liegen aber es ist halt nichts was ich von jetzt auf gleich ändern könnte. Am Tag der nächsten Sportstunde war ich dann beim Arzt um mir eine Entshculdigung geben zu lassen für die nächste Stunde wiel ich dachte wi rmachen das schon wieder. so der arzt hat mir die entschuldigung gegeben doch zu meiner entäuschung machten wir was anderes an der sportstunde. die nächste jedoch hatte ich sportzeug dabei und da konnte ich auch nich sagen ich hätte es ncih dabei. ich habe dem lehrer gesagt das ich nicht mitmachen kann wegen der kreislaufprobleme. Das war ihm aber denke ich egal oder er hat mri ncih geglaubt. jedenfalls musste ich nich mitmachen aber nach einer runde war ich schon fix und fertig und hab ich einfach hingesetzt. der lehrer meinte dann, Arbeitsverweigerung. 6.

Darf er das machen? Schliesslich sind meine Kreislaufprobleme nicht ausgedacht.

lg (sorry für den langen text ;D )