Ein gute Drill für Ballhandling und Finishing: Von der Mittellinie mit Vollspeed auf den Korb zu dribbeln und mit Korbleger oder Floater abschließen, Rebound holen, Sprint zurück zur Mittellini. Mach das 4-5x am Stück und versuche dabei immer nach oben zu schauen. LG 

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Du musst einfach ganz oft trainieren. Ball handling Übungen am besten 4-5x pro Woche, 2-3x Wurfübungen und ggf haust du dir noch ein paar YouTube Videos rein um dir eventuell bestimmte Moves der Profis anzusehen. LG

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Ich schreibe auch nicht so lange Antworten und bin auch M. Mach dir nix drauß

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Golden state vs Wizards

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Wenn sie einen Freund hat, lass die Finger von ihr, bis sie wieder verfügbar ist.;-)

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Wasche deine Haut vor dem Rasieren warm ab, das öffnet die Poren. Dan am besten mit einem milden Rasierschaum rasieren und mit kaltem Wasser abwaschen um mögliche entstandene Schnitte oder Reize klein zu halten.

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-Klimmzüge
-Liegestütze
-Frosch-Sprünge
-Ausfallsprünge
-Crunches
-Bycicles
-Mountain climbers

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