Bei uns fängt das neue Schuljahr an und ich soll mir neue Materialien kaufen und darunter auch einen "Spiralordner" aber was ist das mir wurde gesagt so ein dicker Leiz odrner stimmt das?

Hi Leute ich wollte fragen wie kann ich gezielt meinen Bizeps trainieren ohne GYM nur mit heimgeräten ich mache eig. momentan nurnoch Liegestütze und Klimmzüge hab ein übelst breites kreuz bin 15 jahre alt un 1,86 m groß das einzigst störende an meinem Körper is der bizeps total untrainiert !

ich leide seit Monaten an einem Tennisarm (nicht durchs Tennisspielen - habe keine Ahnung was die Ursache ist) am rechten Ellenbogen. Bin jetzt seit längerem beim Orthopäden in Behandlung. Die Standardlösungen funktionieren alle nicht: Kälte verursacht noch größere Schmerzen, Wärme ebenso.

Ich habe bereits 3 Cortisonspritzen ins Gelenk bekommen, die aber auch nichts gebracht haben (im Gegensatz zu früheren Beschwerden im linken Ellbogen, wo bereits die 1. Cortison-Spritze das Problem schlagartig beseitigt hat). Die einzige Hilfe sind Schmerzmittel, die ich aber auch nicht für ewig nehmen möchte.

Wer hat eine Idee oder einen Tipp?

deutschland und argentinien? ich habe es eben verpasst bei rtl ^^

Also bei mir ist es so ich bin groß und breit habe eigentlich alles gut nur eins stört mich an meinem körper ich habe muskeltitten^^ aber über denen ist fett und die sieht man auch wenn ich ein tshirt an habe und ich finds komisch weil die so spitz sind ja nich so richtig aber schon ein bisschen ich bin erst 15;) und was mich noch stört ist meine hüfte könnte mir jemand tipps geben wie ich meine muskeltitten trainieren kann oder besser gesagt spannen kann oder halt des fett da weg kriege das man nur noch den muskel sieht und tipps für meine hüfte das das fett da endlich weggeht danke schon im vorraus ;)

Ich würde gerne mein Zimmer neu streichen und weiß aber nicht genau welche farben passen. Im Moment hab ich noch weiße Wände mit schwarzen hochstreifen aber je mehr ich die angucke desto depressiver werde ich... Ich hab einen dunklen großen Kleiderschrank ziemlich alt aber wunderschön. Dazu sollte es auch passen und die Tür und der fensterrahmen ist dunkel Braun.. aber sonst.. hell brauner laminat boden.

Guten Tag, heute hab ich meine erste Führerschein theorie stunde :X ich bin irgendwie nervös xD Weil ich nicht weiß was auf mich zu kommt. wie läuft das denn ab? Sitzt man einfach da und hört zu was der einem erzählt? oder muss man da mitmachen, bögen ausfüllen und fragen beantworten?

danke für eure hilfe liebe grüße

ich weiß zwar wie man DNA grafisch darstellt (also diese komische spirale) aber wo genau im körper ist die? Im Gehirn? In den Zellen? ich kann mir das einfach nicht vorstellen wo die ist.

denn ich bin umgeknickt

Kann mein Herz stehen bleiben, wie hoch sollte mindestens mein Herzschlag sein und wie kann ich diesen evtl. erhöhen?

siehe oben :)

Wer hat nen Tipp wie ich meine Amarturen vom Kalk im Bad befreien kann? Wäre ganz lieb wenn ihr mir Tipps geben könntet?

Hallo kennt sich eine aus in fach Medizin aus ich wollte mal fragen was passiert wen die Schilddrüssen eines menschens langsam funktioniert und was kann man dagegen machn wir das dan direkt operiert oder kriegt man medikamente dafür?

jeder der sich für seinen Bauchspeck ein wenig schämt macht es und wenns nur zwecks der besseren Haltung sein soll: Das Baucheinziehen. Trainiert man damit eigentlich auch seine Bauchmuskeln? Ich persönlich hatte schon mal das Gefühl dass ich davon schon einen Muskelkater(chen) hatte. Kann man sich damit schaden, schließlich verkrampft man sich dabei ja auch.

ich möchte radio musik downloaden aber find keine program danke voraus