Ich (40Jahre) habe, im Rahmen einer Psychotherapie, den Kontakt zu meinen Eltern im Januar abgebrochen. Für mich ist das keine gute Lösung, da ich jeden Tag an meine Eltern denke, Der Psychologe sagt, dass das die einzige Möglichkeit für mich ist., Freunde fanden diesen Schritt richtig und nötig .. Wir haben absolut kein gutes Verhältnis gehabt, nie, aber es sind meine Eltern und das werden sie immer bleiben. Ich hatte ihnen einen, vom Psychologen diktierten Brief, geschrieben, der zwar inhaltlich stimmt, ich aber sicher bin, dass meine Eltern den absolut nicht verstehen und sogar übertrieben sehen. Daher habe ich Angst, vor Ärger, wenn ich den Kontakt wieder aufzunehme (wobei das alleine ja schon mist ist). Hat jemand einen Tipp, wie ich den Kontakt am besten wieder aufnehme oder besser eigene Erfahrungen? Wir wohnen 500 km voneinander entfernt.
