Hört sich jetzt nicht besonders auffällig an. Recherchiere mal ordentlich zu dem Thema und wenn du immer mehr glaubst, davon betroffen zu sein, geh zu einem Psychologen und lass dich durchchecken.
Ja, das funktioniert. Die Wirkung setzt sehr schnell ein (nach ca 2 bis 5 Minuten) und hält weitaus kürzer an (ca. 1 bis 2 Stunden), da die Schleimhäute das Koffein sehr gut aufnehmen und daher die Blutplasmakonzentration schnell ansteigt und absinkt. Jedoch ist die Konsummethode nicht gerade ungefährlich, da es die Nasenschleimhäute schädigen kann, von dem her würde ich an deiner Stelle das Koffein lieber oral aufnehmen.
Koffein kann genau wie in Form von Kaffee süchtig machen, idR. nach etwa 2 bis 4 Wochen häufigem Konsum.
Safer use:
Ich find es toll, dass du nicht so dieses Standard-Mädchen bist, welches sich für Schminke usw. interessierst. Es muss meiner Meinung nach auch weibliche Wissenschaftler und naturwissenschaftsinteressierte Mädchen geben. Ich persönlich finde es auch schwachsinnig, dass sich anscheinend jedes Mädchen schminken muss. Geschlechterrollen sind schwachsinnig und Diversität ne super Sache.
Aber jetzt mal die Gegenfrage: warum musst du dich für Schminke interessieren, wenn deine Mutter sich nicht für Naturwissenschaften interessieren muss? Ist doch schwachsinnig. Jeder wie er meint.
Lass dich von ihr nicht in eine Ecke zwängen, in die du nicht willst. Sei du selbst. Und was sie macht geht gar nicht. Punkt. Ich bin mir sicher, dass dich das wahrscheinlich auch sehr verletzt und verunsichert.
Ich bin mir sicher, dass sie bestimmt nur das Beste für dich will. Hast du Freunde? Wenn nein, hast du Probleme damit, dass du keine hast? Vielleicht denkt sie, dass du unglücklich bist und will dir helfen, indem sie dich dazu anregen will, "normal" zu werden. Aber als Aspie "normal" zu werden geht schlichtweg einfach nicht. Du kannst vielleicht netter und sozialer werden, das geht.
Frag sie doch einfach mal, was du falsch gemacht hast und warum sie jedes mal so ausflippt. Vielleicht hast du dich im Tonfall vergriffen oder etwas provozierendes/verletzendes gesagt, was du selbst nicht gemerkt hast. Geht mir oft ähnlich.
Viel Glück!
Geh vielleicht in die Lebensmittelchemie. Vegane Ersatz- und Fertigprodukte sind in letzter Zeit zu einer riesigen Marktlücke geworden!
Informiere dich über die chemischen Prozesse beim Anbraten (z.B. Maillard-Reaktion), Zusatzstoffe, unbekanntere Gewürze, Geschmackskombinationen, usw.. Mit einem veganem Burgerpattie, Schnitzel, Eiweißshake, etc. lässt sich richtig Geld verdienen!
Sonst vielleicht noch Superfoods (z.B. Algen und bestimmte Beeren/ Nüsse) oder Literatur/ andere Medien für Veganer (z.B. Kochbücher, Tutorials, usw.).
Viel Glück!
Bei veganem Käse werden andere Inhaltsstoffe und Herstellungsverfahren angewendet.
Veganer Käse besteht idR aus gehärtetem Pflanzenfett, Stärke, Aromen und Farbstoffen. Diese Stoffe werden lediglich zusammengemischt und in Form gepresst, ohne dass dabei chemisch gesehen etwas verändert wird. Durch diese wenigen Aromastoffe ist leider auch das Geschmacksprofil recht einseitig und langweilig. Zudem ist die Stärke (zumindest meiner Meinung nach) ziemlich störend und lässt den Käse an den Zähnen/ Gaumen kleben, was echter Käse nicht macht. Die Konsistenz ist einfach schlechter.
Bei echtem Käse wird die Molke von der Milch getrennt und ein Gerinnungsmittel (Lab, ein Enzym) hinzugegeben, sodass er hart wird. Anschließend muss er noch reifen. Durch diesen Reifungsprozess werden Eiweiße, Fette und Zucker (Laktose) durch Bakterien in unzählige Geschmacksstoffe umgewandelt, welche für den charakteristischen Geschmack verantwortlich sind. Unter ihnen ist beispielsweise auch Glutamat (eine eiweißähnliche Verbindung), was geschmacksverstärkend wirkt. Deswegen schmeckt Käse auch so gut.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Du musst bei den Quills (Eidolonjägern) mindestens Level 2 sein um die Quest anfangen zu können.
Durch das Anbraten verliert das Fleisch lediglich Wasser, weshalb es ja auch schrumpft. Die Hitze denaturiert das Eiweiß und zerstört dabei einen kleinen Teil davon. Dieser kleine Teil ist jedoch nicht wirklich nennenswert, statt 27 Gramm Eiweiß sind es dann halt beispielsweise nur noch 25 Gramm.
20 Gramm ist zu viel. 10 (etwa ein Esslöffel) sollten locker reichen. Ich persönlich rühre mein Kreatin am liebsten in der Früh in mein Haferflockenmüsli mit Sojamilch ein. Müsli enthält viele Kohlenhydrate, die relativ schnell vom Körper in Traubenzucker (Glucose) aufgespalten werden. Von dem her sollte das mit dem zusätzlichen Traubenzucker unnötig sein.
Übrigens solltest du dir viele viele Magnesiumtabletten zulegen, da du höchstwahrscheinlich in den ersten Tagen und Wochen Krämpfe kriegen wirst. Kreatin entzieht dem Körper am Anfang Magnesium.
Vitamin- und Nährstoffmängel senken den Testosteronspiegel. Damit meine ich Mangel an Zink, Vitamin D und Magnesium. Wichtig ist auch eine ausreichende Aufnahme von gesättigten und ungesättigten Fetten, da diese für die Produktion von Hormonen ebenfalls essenziell sind. Dabei ist es relativ egal, ob diese Fette tierisch oder pflanzlich sind. Ich empfehle übringens Nüsse, da diese viel Zink, Magnesium, Eiweiß und (gesundes) Fett enthalten :) Soja wirkt sich nicht auf den Hormonhaushalt aus.
Zudem sollte man viel Kraftsport machen, insbesondere Gewichteheben und Sprints. Dabei ist es von Vorteil, wenn man alle Muskelgruppen, darunter auch große, benutzt (z.B. Bauch- und Rückemuskeln).
Sex/ Masturbieren wirkt sich nur sehr kurz auf den Testosteronspiegel aus. Nach ca. einer halben Stunde geht dieser auf das Normallevel zurück. NoFap oder SehrVielFap (ich glaub ich hol mir ein Patent auf den Namen, haha) ist also recht sinnlos. Du wirst aber merken, dass mit einem höheren Testosteronspiegel das Verlangen nach sexuellen Aktivitäten steigt.
Außerdem senkt Alkohol- und Tabakkonsum ebenfalls den Testosteronspiegel, zumindest wenn man es damit übertreibt. Gelegentlich mal ein Bier oder ne Kippe am Wochenende wirkt sich darauf jedoch eher wenig bis gar nicht aus.
Ich glaub das dürfte es gewesen sein. Viel Erfolg!
Das mit den BCAAs ist Schwachsinn. Die Branched Chain Amino Acids kommen in jedem Proteinshake und jedem normalem eiweißhaltigem Essen vor.
Esse besser ausgewogen, gesund und eiweißreich (Fleisch, Hülsenfrüchte, Soja, Magerquark, etc.), das hilft dir mehr als diese Geldmache. Falls du nicht auf deinen gewünschten Tagesbedarf durch Essen alleine kommst kannst du eventuell auch Eiweißshakes nehmen.
Diese BCAAs sind reiner Placebo, heißt, du glaubst daran, dass du damit leistungsfähiger bist und bist es dann in Wirklichkeit auch. Jedoch nicht, weil die Dinger an sich etwas bringen, sondern weil du das glaubst.
Als Regenerationszeit empfehle ich dir immer 1 bis 2 Tage zwischen den Sessions. Achte dabei auf ausreichend Schlaf und weiterhin genug Protein. Wenn du die Möglichkeit dazu hast, empfehle ich dir nach jedem Training ne Runde Laufen, oder noch besser, Schwimmen zu gehen, da das den Muskelkater etwas abschwächt oder sogar vorbeugt!
Hier noch ein kurzes Video zu dem Thema von PictureFit: https://www.youtube.com/watch?v=-jc4EeIGgRU
6 Mal die Woche trainieren ist Schwachsinn. Gönn deinem Körper die Ruhepausen die er braucht - das ist wichtig für Muskelaufbau. Mach lieber alle 2 Tage eine Stunde Ganzkörpertraining mit anschließendem 15-Minuten-Lauf, das ist weitaus besser. Achte außerdem genau auf deine Ernährung und guten Schlaf - das ist mindestens genauso wichtig wie das Training an sich!
Dadurch, dass du dich beim Schlafen nicht bewegst, werden die Muskeln nicht gebraucht. Das hat die Folge, dass die Glykogen- und Wasserspeicher geleert werden und die Muskeln dadurch kleiner erscheinen. Mit der wirklichen Muskelmasse hat das aber nichts zu tun, Muskeln verliert man nicht so schnell.
Am Tag benutzt man die Muskeln wieder und sie erscheinen wieder größer. Ist vollkommen normal.
Wenn du Schaden gegen normale (blaue) Schilde machst, sind die Schadensnummern blau - genau wie die Schilde der Gegner.
Wenn der Gegner jedoch Überschilde besitzt (beispielsweise durch die Corpus-Tech oder Schildddrohnen) werden zuerst die Überschilde beschädigt und erst dann die normalen. Genau wie beim Beispiel oben sind die Schadensnummern dann entsprechend der Schildart - hier lila.
Übrigens kannst du dir selbst durch Schildwiederherstellungspads oder bestimmte Fähigkeiten (z.B.Harrow's 1) auch deine Überschilde verschaffen.
Ich hoffe ich konnte dir helfen!
Ich bin zwar zur Zeit noch nicht diagnostiziert, da die Wartezeiten für die Termine recht lang sind. Laut Psychiater und Therapeutin spricht bei mir aber alles dafür, dass ich mich auf dem Spektrum befinde. Selbst wenn sich herausstellt, dass ich kein Autist bin, ändert das nichts daran, dass ich ebenfalls Spezialinteressen besitze. Von dem her würde ich das schon so einschätzen, dass ich auf die Frage Antworten kann.
Also bei mir ändern sich die Spezialinteressen immer. Es gibt zwar ein "Über-Interesse", und zwar Wissenschaft, das ich schon immer habe, jedoch habe ich meine "Phasen" immer nur wenige Wochen bis 3 Jahre. Diese enden meist damit, dass ich schon alles über das Thema weiß und ich mich langweile oder es durch andere Interessen verdrängt wird.
Heutige Interessen sind:
Früher:
Ich hoffe ich konnte dir helfen!
Schau dir am besten YouTube-Tutorials oder Playthroughs an, die helfen dir bestimmt weiter wenn du nicht weißt, was du tun sollst.
Sollte etwas verbuggt sein würde ich an deiner Stelle den Support anschreiben.
Ich hoffe, ich konnte dir helfen.
Fleisch ist ein Lebensmittel, welches (wenn nicht verbrannt oder in Form von Wurst/anderer stark bearbeiteter Produkte) an und für sich in geregelten Mengen gesund ist. Jedoch ist der Mensch darauf nicht angewiesen, Nährstoffe wie Eisen, Eiweiß, Vitamine, Magnesium, etc. gibt es tonnenweise in anderen Lebensmitteln wie z.B. Haferflocken, Bananen, usw., und das ohne, dass ein Tier dafür sterben musste oder ungesunde Stoffe wie z.B. Cholesterin, gesättigte Fette, etc. darin enthalten sind.
So gesehen gibt es, außer dass man sich selbst einschränkt, keine Gegenargumente FÜR den Fleischkonsum, aber dutzende dagegen. Sei es die Ethik (für Fleisch sterben Tiere), Umweltzerstörung (für 1kg Rindfleisch benötigt man 15kg bestes Getreide und 15.000 Liter Trinkwasser), ggfs. gesundheitliche Gründe (siehe oben) und noch ein paar mehr.
Anstatt mit Scheinargumenten den Vegetarier zu nerven und zu guter Letzt einfach nur "Notargumente" wie "es schmeckt halt", "es enthält irgendwelche Vitamine die es nur in Fleisch gibt" und und und zu bringen, würde ich dir empfehlen, dich zu dem Thema einzulesen und auf die Argumente mit der Person einzugehen. Lass dich doch mal zum Essen einladen, es gibt unzählige vegetarische/vegane Gerichte, die unglaublich lecker schmecken und auf die du sonst niemals gekommen wärst!
Falls es nichts bringt, was solls, lass jeden so leben wie er will. Offenheit auf beiden Seiten ist essenziell!
Viel Erfolg und guten Appetit,
Grüße von einem überzeugten Veganer! :)
Am ehesten würde ich "Allesesser" sagen. Carnivore sind Tiere, die sich rein (!) von Fleisch ernähren und keine Pflanzen essen können. Menschen können alles essen, Fleisch und Pflanzen, sie sind Omnivor. Auch Veganer sind Omnivore (biologisch gesehen), sie schränken sich halt nur selbst ein.
Ich hoffe ich konnte dir damit weiterhelfen.
Das hat evolutionäre Gründe. Ähnliche Glücksgefühle wie bei extern zugeführten Substanzen gibt es bereits, nur halt in etwas abgeschwächter Form: Essen, Sex, Liebe, etc.
Beispielsweise wird beim Essen von Süßigkeiten Dopamin (= Stoff fürs Belohnungszentrum im Gehirn) ausgeschüttet, ähnlich wie beim Konsum von Heroin, da dieser Belohnungseffekt der Menschheit beim Überleben geholfen hat (süß = viele Kalorien = lange überleben). Würde das Gehirn jedoch jedes Mal einfach so auf Befehl ein High auslösen, das genauso stark wie bei Heroin/ Kokain/ etc. ist, würde es überlebenswichtigen Betätigungen wie Nahrungsaufnahme oder Fortpflanzung nicht mehr nachgehen und die Spezies würde auf Dauer aussterben.
Ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Es gibt viele verschiedene Arten psychoaktiver Substanzen (psychoaktive Substanzen = Stoffe, die im Gehirn eine Wirkung entfalten. Umfasst legale und illegale Drogen, darunter auch z.B. Kaffee, Ritalin, aber auch LSD.)
Die Legalität einer Droge ist egal und sagt nichts über die Gefährlichkeit der Substanz aus. Beispielsweise ist Gras/Cannabis/Weed illegal, obwohl bis heute noch kein einziger daran gestorben ist, während Alkohol legal ist und jährlich knapp 74.000 Deutschen das Leben kostet. Außerdem machen die Verbote eh keinen Sinn, da diese den Konsum nicht verhindern und nur unzähligen Menschen das Leben kosten, da diese ihren Stoff über den illegalen Schwarzmarkt beziehen müssen, der keinen Qualitätskontrollen unterliegt -> unreines, giftiges Zeug ohne Angaben der Wirkstoffkonzentration -> mehr Überdosierungen, mehr Tote. Eine Legalisierung klappt in der Praxis ja ganz gut, hat man ja in Portugal, USA und Holland gesehen. Kein Anstieg der Konsumenten erkennbar, dafür aber über 50% weniger Drogentote.
Aber genug zu diesem Thema. Du willst jetzt sicherlich wissen, welche Drogen es genau gibt. Leider kann ich dir nicht alle nennen, aber hier mal ein paar weit verbreitetere. Ich hab sie in Unterkategorien gepackt, um sie besser einordnen zu können. Für genauere Wirkungsangaben, falls es dich genauer interessiert, solltest du einfach mal nachgoogeln. Gute Seiten sind das Drogen-Wiki und Wikipedia.
Es gibt:
"Upper" (Aufpunscher): Man wird wacher, stärker, selbstbewusster und leistungsfähiger.
Beispiele: Kokain, Ecstasy (MDMA), Methylphenidat (Ritalin), Kaffee, Amphetamin (Speed), Metamphetamin (Crystal Meth)
"Downer" (Beruhigungsmittel): Man wird ruhiger.
Beispiele: Heroin/alle Opioide (z.B. Fentanly, Oxycodon, Codein, Morphin, etc.), z.T. Cannabis, Crack
Halluzinugene: Die wahrscheinlich interessanteste aller Gruppen. Durch diese Untergruppe können einige Menschen in ihr Unterbewusstsein eintauchen und dieses erforschen, (u.a. psychische) Krankheiten heilen, einen komplett neuen Blick auf selbstverständliche Dinge kriegen oder einfach nur verdammt viel Spaß haben. Im Gegensatz zu den oben genannten Gruppen machen Halluzinugene (im Normalfall) nicht abhängig und sind unter kontrolliertem und vernünftigen Bedingungen recht ungefährlich.
Beispiele: LSD (sowie sämtliche Lysergsäureamide wie z.B. AL-LAD, ETH-LAD, etc.), Pilze (Magic Mushrooms, Shrooms, Psilocybin), Ketamin, DMT (Dimethyltriptamin), Atztekensalbei (Salvia Divinorum), 2-CB (sowie sämtliche Varianten davon)
Es gibt auch noch einige andere Untergruppen, die aber einfach zu klein sind um sie hier zu nennen. Beispiele dafür sind aphrotisierende Drogen (Sex ist einfach besser), traumverbessernde/ -induzierende Drogen, aber auch Drogen, die ich nicht genauer zuordnen kann.
Beispiel: Alkohol. Wirkt beruhigend, manchmal aber auch aufpunschend (Partys), enthemmt, wirkt aphrotisierend, und und und. Aber auch Gras. Kommt auf die Sorte an, manche wirken beruhigend ("stoned"), manche leicht halluzinugen ("high")
Bevor du aber irgendetwas nimmst, solltest du dich unbedingt über die Substanz informieren und die sogenannten "Safer-Use-Regeln" anwenden. Rettet dir oder deinen Freunden vielleicht das Leben! Mit einigen Drogen ist echt nicht zu spaßen und es kann einiges dabei schief gehen. Drogen sind Werkzeuge: man kann mit ihnen großartige Dinge anstellen, aber auch sehr viel zerstören.
Ganz schöner Textblock hier :D Ich hoffe trotzdem, dass ich dir hier einen allgemeinen Einblick in das Thema gegeben habe. Wäre nett wenn du den Kommentar likest oder auf "Danke" klickst, war echt viel Arbeit. Viel Spaß bei deiner weiteren Recherche! :)
[Ich will niemanden zum Konsum von irgendwelchen Substanzen anregen. Alles auf eigene Gefahr!]
Aktivkohlefilter sind echt nicht schwer zu bekommen. Die gibts bei Amazon und Ebay für knapp 5-10 Euro für das 100er-Pack und werden vollkommen anonym geliefert. Selbst als Minderjähriger kommt man da easy ran. Ich empfehle übrigens die großen ActiTubes, haben im Gegensatz zu den Slim-Filtern einen besseren Durchzug und Filterwirkung.
Als Tabak-Ersatz empfehle ich:
Wenn du öfters konsumierst empfehle ich dir einen Vaporizer. Einfach mal umschauen, aber die von Flowermate sollen recht gut sein. Sehr gesundheitsschonend, guter Geschmack und man braucht weniger Gras als in einem Joint/ Pfeife. Lohnt sich auf Dauer schon.
Viel Erfolg!