Heyhey,

ich war früher auch recht übergewichtig und habe anfangs genau wie du mit Kraftsport angefangen. Mir persönlich hat das leider überhaupt nichts gebracht da ich nur noch breiter wurde. Was mir wahnsinnig geholfen hat war Ausdauersport (erst schwimmen, dann laufen) was ich heute immernoch mache & natürlich gute Ernährung!! Du bist schon ein ziemlicher Bär & hast genug Muskeln :D also wenn du wirklich an Gewicht verlieren willst & das musst du wirklich wirklich wollen, dann empfehle ich dir eine gute Ernährung und Ausdauersport.

Liebe Grüße Soge

...zur Antwort

Hi habe jetzt in einem Jahr 15 Kilo verloren, mit Sport Muskelaufbau etc. Tagsüber habe ich es so gemacht dass ich frühs und Mittags Kohlenhydrate gegessen habe damit diese mich durch den Tag bringen. Abends nur Eiweiss so hats bei mir geklappt :)

...zur Antwort

Hi :)

Vll haben sie einfach mehr Muskeln, anders kann ich es mir nicht erklären (auch wenn sie schmal aussehen). Weisst du früher war ich auch sehr dick aber breit trotzdem war ich immer schwächer als die anderen.

Mfg Soge

...zur Antwort

frag ihn doch einfach ob ihr wieder was machen könntet weil ihr ewig nix mehr gemacht habt oder du könntest auch mal was mit dem kollegen mit dem er in letzter zeit viel macht mal was machen dann könntet ihr öfters mal was zu dritt machen dann fühlt sich keiner ausgeschlossen :D

...zur Antwort

Also 1 GB wird niemals reichen hast du dir mal die systemanforderungen von bf4 angesehen? :)

...zur Antwort

hi :) Ich selber hatte noch nie eine Freundin aber ich kann dir ein paar Sachen sagen wenn du magst! :)

  1. Erzähl einer Frau niemals "private" Sachen! Wahrscheinlich weiß jetzt schon die halbe Schule davon
  2. Nein ihr seit nicht zusammen wenn ihr nur chattet man ist erst zusammen wenn man sich mindestens geküsst hat!
  3. Treff dich doch mal mit ihr wenn ihr schon so viel schreibt!

Bitteschoen! :)

...zur Antwort

Vieleicht hat sie zurzeit nur viel Stress aber wen es noch länger dauert dann würde ich sie mal ansprechen

...zur Antwort

Ab und zu musst du mal deine meinung sagen aber bleibe immer so wie du bist du musst dich nicht für deine freunde umstellen

...zur Antwort

ich empfele dir can´t hold us oder lieder

...zur Antwort

Mach einen chanel wo du schmicktipps oder kleidungstipps gibst und nen ihn Michaelas beutytipps

...zur Antwort

Sag mal deinem bruder er muss es ignorieren denn wenn nicht haben die doch nur iren spaß wenn er es ignoriert dann haben sie kein spaß mehr und suchen sich ein anderes opfer aber wenn das auch nicht hilft würde ich mal mit den mobern reden aber am besten eher ruhig

...zur Antwort

Trau dich auch mal leute anzusprechen und bleibe immer immer immer immer du selbst denn sie sollen dich so mögen wie du bist

...zur Antwort

Ok sag ihr einfach das du das net lustig findest und wenn sie nicht aufhört dann ist sie keine wahre bff ich meine eh die ist keine wahre freundin geh lieber zu deinen anderen freundininen aber du kannst es noch mal versuchen aber wenn sie nicht aufhört hör auf mich meine freundin hatte des ah schon das sie von ihrer bff nur rumkomandiert wurde und dann wurde es sogar noch schlimmer und die angebliche bff ging zum lehrer und sagte das meine freundin sie moben würde und dass was geloggen aber wie gesagt probiere einfach mit ihr zu reden

...zur Antwort

Also ich würde entweder eine übernachtungsparty machen oder bowln gehen oder in eine kletterhalle auf jeden fall etwas was total spaß macht

...zur Antwort